红景天是一种中药材哦,它有着抗衰的作用和效果,可以泡茶啊,或者是泡酒食用,也可以煲汤的时候放一些,对健康是有好处的呢。你知道红景天的食用方法和功效吗,下面就来具体的介绍关于红景天的一些小常识吧。
红景天具有非常神奇的功效,能够有效提高免疫抗力,抗衰老、抗辐射,耐缺氧,治疗风湿等特殊疗效。红景天可以有提神醒脑的作用,对于提高体质有好处,还可以有抗辐射的效果哦,对于保健养生有好处,可以煲汤啊或者是泡酒食用,也可以把红景天打成粉以后冲服食用,对于提高体质是有好处的呢。
煲汤
红景天原料:20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5~7粒、雪莲花3朵,褒鸡、排骨或瘦肉,每周2~3次。
泡酒:
取红景天原料5克(切记不可水洗,需要晒干的原料),放入200毫升酒里面,浸泡两周后,即可直接饮用,但一次最好不要超过50ml。这对男性朋友生理功能有很好的功效。红景天泡酒对于提高肾脏功能有好处,而且还可以提高体质。
可以打成粉,打粉冲服的好处是用量可以少一些,如果能装进胶囊服用也可以不那么难吃。打粉冲服的好处是用量可以少一些,如果能装进胶囊服用也可以不那么难吃。
意见建议:一般来说泡茶的话一天用3-6g,打粉的话一天两次共3g就够了,祝您身体健康!
红景天的食用方法和功效,小编都给大家介绍了相关的内容了,其实红景天的食用方法有很多的呢,可以根据自己的具体的情况来选择食用方法,可以抗衰老,提高体质,同时也可以增强人体的免疫力哦。
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