刺五加的功效以及保健作用(刺五加的功效与作用)

刺五加的功效以及保健作用

刺五加是中药材，有着治疗疾病的作用，你知道刺五加的好处吗，有怎样的功效呢，有很多人都不是很了解什么是刺五加?它具有健脾胃的作用，而且也可以补肾的哦，对于缓解乏力有好吃，来看看刺五加的功效和保健作用吧。

刺五加具有益气健胃、补肾安神的功效，多用于治疗体虚乏力、腰膝酸痛和失眠多梦等症。临床研究提示，刺五加能改善人的自我感觉、记忆力，提高人的情绪和工作能力，并使睡眠正常，并有报道刺五加具有治疗抑郁症作用。刺五加可以有健脾胃的作用和效果，而且也可以缓解失眠的哦，对于出现的多梦啊还有记忆力下降的情况有一定的改善的功效和作用。

刺五加的功效与作用：

A、补气方面：刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)

B、生血方面：刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用。刺五加可以有补气血的作用，对于调理疲劳啊还有体质虚弱有好处。

C、安神方面：人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。刺五加可以有缓解中枢神经系统疾病的作用，而且也可以起到安神的效果。

D、强身方面：刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。

刺五加的功效以及保健的作用，你都知道了吧，其实刺五加的好处有很多的呢，可以有调理体质的作用和效果，而且也可以有安神的作用哦，对于抗辐射和补虚劳有好处，同时也可以有调理体质虚弱的功效，这样的中药材大家可以利用起来。

刺五加的功效与作用

刺五加的作用： 1、刺激机体免疫力;刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。因此刺五加被用于多种免疫相关疾病。刺五加中含有维生素A、B1、B2及C等维生素，以及10多种矿物质成份和丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素。这些营养物质，对于提高人体免疫力有一定的好处，而且也可以有增强体质的功效，对于调理体质有好处，可以试试这样的中药材调理。

2、预防压力所至疾病;刺五加含有刺五加甙，其对肾上腺具有良好的作用，服用刺五加被认为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。而且也可以有提高和增强人体抵御疾病的能力，对于提高免疫力有好处，而且也可以促进代谢。

3.刺五加对中枢神经的兴奋和抑制过程均有影响。刺五加不仅改善兴奋过程，而且也加强抑制过程，使抑制趋于集中，使分化更完全，增加大脑皮层的内抑制过程。它的兴奋作用原理不同于苯丙胺类的化合物，不仅毒性低，而且不扰乱正常的睡眠，刺五加对神经系统的兴奋或抑制与用药时神经系统的功能状态和剂量大小颇有关系。刺五加还有着抗惊厥的作用。

刺五加的功效： 1、可强身：刺五加可以提升最大耗氧量，可以提高运动的时间，而且也可以有增强人体免疫力的作用和效果。

2、可补气：刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)。而且刺五加对于调节中枢神经也是有好处的，而且对于抗氧化有帮助，对于安神益智有一定的好处。

刺五加，又名五加皮、刺拐棒（中国东北），始见于《神农本草经》，列为上品。上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。商品名为五加参，原主产于黑龙江省山区，地方土名习称“老虎潦”，在日本则称为虾夷五加，而在前苏联又称为西伯利亚人参。

刺五加根的功效与作用

1、刺五加根具有滋补身体，补充能量的作用。在农村地区经常可以看到这种植物，春天刺五加发芽的时候，取其嫩芽部位食用，美味营养。刺五加是优质的野山菜，可以加入马铃薯一同进食。对于身体虚弱比较适合，可以补充多种营养物质，提高机体免疫能力。

2、刺五加根不但可以进食，还可以用来辅助治疗多种疾病。进食刺五加根能够辅助治疗腰膝疼痛，风寒湿痹等症状。对于跌打损伤，骨折，阴下湿痒，脚气，水肿，行动迟缓，体质虚弱，筋骨痿软等均有改善作用。

3、刺五加根常用来提高人体的氧气吸收量，其抗氧的能力比维他命E还要高。通过研究发现，服用刺五加根能够补气，其效果是维他命E的五倍之多。因此，想要补气的人适合进食刺五加根，但不能过量食用。

4、进食刺五加根能够有效帮助扩张人体血管，还可以改善大脑的血容量，对于血压的调理是双向性的。同时，还能帮助抗疲劳，提升醒脑，减轻电脑或者辐射仪器对人体的辐射作用。服用刺五加根可以增强人体骨髓的造血功能，还可以辅助治疗身体虚弱，有活血的作用。

5、人在缺氧的环境中容易导致氧气吸收了不足，容易昏沉、打哈欠、产生倦怠感。刺五加根为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智安神作用。

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