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薄荷叶炒甜豌豆角——爽口消除口气(婉豆角怎么烹?)

时间: 2023-04-29 20:24:09

薄荷叶炒甜豌豆角——爽口消除口气

薄荷味是一种很清凉舒适的口味,可以去除人体口腔的气味,是一种非常不错的食材。大家爱吃薄荷糖,但是不知道薄荷糖有什么好处,今天小编就来介绍一下吃薄荷糖的好处,让大家更多的去了解薄荷这种食物。

薄荷叶炒甜豌豆角

材料

橄榄油2茶匙,甜豌豆角350克,葱3条,大蒜1瓣,盐1/8茶匙,胡椒粉1/8茶匙,新鲜薄荷叶1汤匙

做法

1、甜豌豆角摘去两端,葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎。

2、取一个大铁锅或煎锅,置中火。

3、锅里放入油,加热以后放入甜的豌豆角,然后放入蒜和葱,放入盐和胡椒粉炒四分钟,然后关火,放入薄荷叶翻炒几下就可以出锅了。

功效:薄荷叶炒甜豌豆角是一道很清爽的菜肴,特别适合夏季食用,不仅可以清凉解暑,而且还可以补充豌豆角的营养,蛋白质和矿物质等,是很健康的一种食材,而且这道菜清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷,而且如果有夏季热感冒,不仅味道特别,而且还可以助消化和消食,是很健康的一道菜哦。

薄荷鸡蛋汤:

材料:

鲜薄荷15克,鸡蛋2个

做法:

先将鸡蛋打入碗中,搅匀,放科开水锅内,再将薄荷放入,调味即可食用。具有健脾行气开郁的作用。适用于生气恼怒后不思饮食等症。

功效:薄荷叶炒甜豌豆角味道鲜美,而且营养价值比较高,具有开胃助消化的作用,而且做汤的话更适合各类的人群。平时可以适当的吃一些薄荷,具有清利咽喉的作用,同时对于感冒发热啊,或者是咽喉肿痛等情况都有很好的作用和功效的哦,平时可以放心食用,适合各类的人群。

其实薄荷是一种食用和药用都能用的食物类型,不仅可以入药,也是一种非常不错的保健食物,可以做菜也可以做出很多不同味道的薄荷的甜品等等,不仅可以健脾消食,而且还可以清凉解暑,是一种非常不错的食物,大家可以放心食用,没有副作用。

婉豆角怎么烹?

薄荷炒豌豆角

材料

橄榄油2茶匙,甜豌豆角350克,葱3条,大蒜1瓣,盐1/8茶匙,胡椒粉1/8茶匙,新鲜薄荷叶1汤匙

做法

1、甜豌豆角摘去两端,葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎。

2、取一个大铁锅或煎锅,置中火。

3、放油预热,加甜豌豆角、葱和蒜,撒盐和胡椒粉,炒4分钟。

4、然后关火,下薄荷叶炒一下即可。

清炒豌豆角

用料

豌豆角  

干辣椒    适量  

姜    适量  

蒜    适量  

油    少许  

盐    适量  

鸡精    适量  

清炒豌豆角的做法

首先,先把豌豆角洗净,沥干,备用!

然后锅烧热加油,待油温热点加姜蒜.干辣椒炒香!

下豌豆角,炒至8成熟,然后加入适量的盐鸡精就好了!

嫩豌豆角怎么炒好吃

豌豆角
材料:橄榄油,甜豌豆角,葱,大蒜,盐,胡椒粉,新鲜薄荷叶。
做法:
1、将甜豌豆角摘去两端,葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎;
2、取一个大铁锅或煎锅,置中火;
3、然后放油预热,加甜豌豆角、葱和蒜,撒盐和胡椒粉,最后关火,下薄荷叶炒一下即可。
清炒芦笋荷兰豆
材料:橄榄油,芦笋(切掉粗茎,嫩茎部分削皮,斜切成2.5厘米长小段,留出5厘米长笋尖),荷兰豆,青葱,盐,黑胡椒粉,大蒜,柠檬皮丝,切碎的荷兰芹。
做法:
1、锅中下油,中大火加热。放入芦笋、荷兰豆、青葱、盐和胡椒,翻炒2至3分钟,至蔬菜嫩熟。
2、 放入蒜末、柠檬皮丝和荷兰芹,续炒1分钟,盛盘上桌,是不是很简单呢,快动手做吧。
腊味荷兰豆
材料:荷兰豆,腊肠,盐,味精,大葱,姜,料酒,植物油,豌豆淀粉。
做法:
1、将葱、姜洗净切成末待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用;
2、将荷兰豆撕去老筋,斜刀切成象眼块;
3、腊肠切成0.3厘米厚的片;荷兰豆与腊肠用开水氽熟。
4、坐勺注油、葱、姜末炝勺,放荷兰豆和腊肠,烹料酒,下盐、味精,颠炒勾芡出勺。

蒲荷怎样做菜

薄荷叶煎蛋
材料
薄荷叶,鸡蛋
做法
1、薄荷叶切成细丝,与鸡蛋液搅拌均匀。
2、下平底锅煎成蛋饼即可。
香菠菜(薄荷叶)蛋花汤
材料
鸡蛋1个,香菠菜适量,清水适量
做法
1.所有的材料:鸡蛋和香菠菜(薄荷叶)
2.等水煮开后,放入香菠菜(薄荷叶),然后再倒入蛋汁
薄荷炒豌豆角
材料
橄榄油2茶匙,甜豌豆角350克,葱3条,大蒜1瓣,盐1/8茶匙,胡椒粉1/8茶匙,新鲜薄荷叶1汤匙
做法
1、甜豌豆角摘去两端,葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎。
2、取一个大铁锅或煎锅,置中火。
3、放油预热,加甜豌豆角、葱和蒜,撒盐和胡椒粉,炒4分钟。
4、然后关火,下薄荷叶炒一下即可。

薄荷叶可以做什么菜的辅料啊?

薄荷叶煎蛋
薄荷有极强的杀菌抗菌作用,常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病,使口气清新。用薄荷茶汁漱口,可以预防口臭。用薄荷茶雾蒸面,还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉,能解除眼睛疲劳。据说薄荷也有“眼睛草”的别称,可用于治疗眼疾。
薄荷叶,鸡蛋
薄荷叶炒甜豌豆角
这是一道简单,快速,易做的菜肴。甜豌豆角与葱和大蒜快炒,加上新鲜薄荷叶,集新鲜蔬菜于一体。可趁热或稍凉一下吃。
橄榄油2茶匙,甜豌豆角350克,摘去两端,葱3条,切碎,大蒜1瓣,切碎,盐1/8茶匙,胡椒粉1/8茶匙,切碎新鲜薄荷叶1汤匙
蜜饯薄荷叶
大薄荷嫩叶20个,鸡蛋清2个,淀粉50克,白糖150克,蜂蜜50克,面粉、花生油、熟猪油各适量。
2、炒锅置火上,加入花生油烧热,将薄荷叶伸展,逐片挂匀糊下锅炸制,呈浅黄色时捞出,沥去油。3、另取锅置火上,加入清水,下入白糖,用勺搅开,见汁浓时下入蜂蜜、熟猪油搅匀,加入薄荷叶,翻拌几下,装盘即成。
香菠菜(薄荷叶)蛋花汤
鸡蛋1个,香菠菜适量,清水适量
2.等水煮开后,放入香菠菜(薄荷叶),然后再倒入蛋汁
凉拌薄荷
鲜薄荷叶清洗干净直接用调料拌,薄荷清香,色泽鲜艳,入口咸鲜微辣清凉。
原料薄荷叶250克,调料盐2克,味精,糖各1克,辣椒油10克,醋5克。
将薄荷叶清洗干净,沥干水分,放入所有调料拌匀装盘即可。

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