柿子能和红薯一起吃吗(柿子和红薯可以一起吃吗)

柿子能和红薯一起吃吗

每年9-10月份的时候，正是柿子和红薯收货的季节，这个时候，我们可以爬上树，摘几个甜美可口的柿子吃，也可以去地里挖几个红薯，煮了吃，养生又美味。秋天是收获的季节，这个时候，瓜果蔬菜遍地都是，而且价格也非常便宜，大家采购回来之后，放在一起吃也是常见的事。

柿子能和红薯一起吃吗

柿子和红薯不能一起吃，我们给大家分析之后及知道了。这是因为柿子属于酸性的食物，红薯属于碱性的食物，两者一起吃了之后，红薯中的糖分会分解出很多的胃酸物质，柿子中的鞣质和果胶，在肠胃沉淀，会产生一些硬块，导致肠胃负担过重，出现胃病。

柿子和红薯间隔多久吃

其实我们仔细观察之后会知道，营养专家已经对柿子和红薯的吃法做出指导了。如果家人买回来柿子和红薯，最好两者间隔5个小时再吃另一样，会比较安全，比如，我们可以在午餐时候吃红薯，这样红薯里面的钙质很容易被人体吸收，就算不晒太阳，也能保证每天的钙质充分。

吃柿子和红薯的好处有哪些

然后大家可以在晚上的时候，吃点柿子，具有很好的清热解毒、润肺止咳的功效，对于一些秋季天气干燥，烟感咽痒，口干舌燥的人来说，吃柿子还可以缓解口渴，清热生津，补充充足的能量给身体。柿子里面的糖分、维生素和微量元素，能够有助于缓解支气管炎。

柿子和红薯都是对我们的身体健康有很多好处的食物，吃点柿子可以清热解毒，帮助老人降血压，对于有痔疮、便血的人群来说，秋季干燥的季节，柿子还能治疗钢厂问题。吃红薯可以有效补脾益气，帮助润肠通便，缓解便秘，还有改善肺部、胃部的燥热感。

柿子和红薯，都属于营养价值非常高的食物，我们在日常食用中，要注意，两者不能同吃，或者最好两者不要在间隔3小时的范围内一起吃，不然就会导致胃出血，还有胃溃疡的发生。还有，这两种食物还不能一起吃的太多，不然会导致吸收不良，出现腹胀、打嗝等问题。

柿子和红薯可以一起吃吗

不可以。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。

如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

扩展资料

红薯营养价值：红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失。

除了钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此之外，红薯的热量只有同等重量大米的1/3，几乎不含脂肪和胆固醇，有利于体重控制。

人民网-吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯

红薯和柿子能一块吃吗

乐哈健康
红薯和柿子可以一起吃吗 红薯和柿子一起食用会怎么样
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发布于 2017-10-20　16:32:15
红 薯是粗粮的一种食用对身体很好，因此很多人会选择食用一些红薯，那么吃红薯的时候可以吃柿子吗
柿子
红薯
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红薯和柿子可以一起吃吗
红薯和柿子不建议一起食用。
红薯虽然和柿子不会直接发生反应，但是红薯的淀粉含量很高，食用会促进大量胃酸分泌，再食用柿子会出现不利于身体健康的沉淀物，因此红薯和柿子不建议一起食用。
2
红薯和柿子一起食用会怎么样
红薯和柿子一起食用可能会导致胃部受损。
红薯中含有大量的淀粉物质，食用南瓜会刺激胃酸的分泌，但是红薯中的蛋白质含量很少，因此胃酸消耗量很少，而柿子中含有丰富的果胶，果胶遇到大量的胃酸会产生沉淀凝结，产生硬块，不易消化，会损伤肠胃，或者导致胃溃疡等情况的发生。
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吃过红薯之后多久可以吃柿子
吃红薯之后最好2个小时之后再食用柿子。
红薯的蛋白质含量较低，因此红薯糜不会在胃中待很长时间，两个小时红薯糜已经从胃中排出，进入肠道中消化吸收了，因此吃过红薯之后两个小时可以食用柿子。
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红薯和柿子一起吃了怎么办
1. 红薯和柿子一起吃了，如果并没有出现什么不适情况，停止食用食物，让肠胃排空就可以了，其他可以不进行任何处理。
2. 如果胃部出现了任何的不适，最好去医院检查一下，以免出现什么身体严重不适的情况。
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红薯不能和什么一起吃
高蛋白食物
红薯中含有丰富的淀粉物质，因此食用的时候不易消化，再食用不易消化的高蛋白化食物，如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、大豆等，会加重消化不良的症状。
酒类
红薯中含有有一种会产气的酶类——“气化酶”，食用过多会出现大量产气的情况，导致胀气，而酒精会刺激肠胃，加重不适的情况。
高果胶食物
柿子、西红柿、杏等果胶含量丰富的食物，在食用红薯之后，会产生大量胃酸，再食用果胶丰富的食物，胃中会出现不适的情况，因此吃红薯不能吃高果胶的食物。
高脂肪食物
吃红薯的时候同时食用高脂肪的食物，都是不易消化的成分，因此红薯和高脂肪的食物一起食用，会加重中消化不良、胀气的情况。
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