葡萄不能这样搭配,以免引起腹泻

葡萄不能这样搭配,以免引起腹泻

葡萄是一种大家都喜欢吃的水果类型，它在夏季盛产，现在是吃葡萄的季节。当然葡萄也不能随便乱吃了，像一些不合理的搭配，就很不适合，以免出现不适或者是腹泻等等的情况哦，大家一定要注意以下的搭配方式不能选择。

一、吃葡萄后不能立刻喝水

吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

二、葡萄别与牛奶同吃

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。在吃葡萄的时候最好不要和牛奶一起食用，因为这样会影响葡萄中的维生素的吸收，出现拉肚子或者是肠胃不适。

三、吃海鲜后别吃葡萄

在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。在食用海鲜以后一定要注意不要吃葡萄，以免出现对身体不适的影响。

关于葡萄的不合理的搭配，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是葡萄在搭配的时候要追，不要和牛奶啊海鲜一起食用，也要注意不要立刻喝水哦。

吃什么都拉肚子 食物搭配要小心

1、葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收。严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。
2、牛奶+橘子
如果在刚刚喝完牛奶之后就吃橘子橘子的话，不但会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，导致腹泻。
这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。

食物搭配需注意
会导致腹泻的食物搭配
另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的
酸性食物
，比如杏、
酸石榴
等含酸较多的水果。
3、葡萄+海鲜
在吃海鲜的时候千万别
吃葡萄
。如果在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
因为这些水果中含有
鞣酸
，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。
吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，易造成龋齿。

食物搭配需注意
会导致腹泻的食物搭配
4、吃葡萄后立刻喝水
有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖，含酸类中的柠檬酸、
苹果酸
、
枸橼酸
等。还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。
葡萄食用不当也会导致身体不适。吃葡萄后不能立刻喝水，否则不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水。
胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
5、蜂蜜+豆腐
豆腐味甘、性寒、适当食用可以
清热散
血，下大肠浊气。而蜂蜜甘凉滑利，并且含多种
酶类
。
豆腐中又含有多种矿物质，
植物蛋白
及有机酸，二者混食易产生不利于人体的
生化反应
。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。
6、黄瓜+花生
瓜切小丁和
煮花生米
一起调拌，作为一道
爽口凉菜
，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟
花生米拌黄瓜
丁。
其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。

吃葡萄拉肚子为什么呢 吃葡萄的时候该注意些什么

1 吃葡萄拉肚子为什么呢吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

2 吃葡萄后不要立刻喝水因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，会导致腹泻。虽然这种腹泻不是细菌引起的，腹泻后会不治而愈，但还是会带来不方便和不舒服，对肠道健康也是不利的。

3 葡萄不要与牛奶同食葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，二者同时吃可能拉肚子，严重者还会呕吐，所以刚吃完葡萄不能喝牛奶。

4 葡萄不能与海鲜同食在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。这是因为葡萄等水果中含有较多的鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质和钙就会凝固，沉淀成一种不易消化的物质。

葡萄的禁忌人群有哪些 葡萄不能和什么一起吃

1 消化道溃疡人群葡萄当中含有大量的果酸成分，所以像那种有消化道溃疡症状的人群是不宜食用葡萄的，不然食用后会加速胃酸的分泌，从而会对溃疡面造成一定的刺激，这样会影响病情的恢复甚至会加重溃疡面积。

2 糖尿病人群葡萄当中糖分含量非常高，属于高糖食物，所以不建议糖尿病人群食用，不然食用之后会导致血糖上升，这样会不利于病情的控制，还会增加糖尿病并发症诱发风险，因此要谨慎食用。

3 腹泻人群有腹泻症状的人群也不宜食用葡萄，因为葡萄本身具有一定的润肠通便作用，并且食用后果酸还能促进肠胃蠕动。如果本身有腹泻症状的人群去食用葡萄的话就会导致腹泻症状加重。

4 体质虚弱人群体质比较虚弱的人群要也尽量少吃一点葡萄，因为这类人群食用葡萄之后容易导致体质下降，引发寒症入侵，很容易出现腹泻、头晕等症状，从而对健康造成影响。

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