荆芥微温不燥可以治疗感冒发烧

荆芥微温不燥可以治疗感冒发烧

古代的时候，药物比较少，人们一般都是用中草药来治疗疾病，不像现在都是吃药。中草药在古代是非常的常见的，几乎每个人都懂得如何食用中草药。荆芥是中草药的一种，它可以治疗很多的疾病。下面小编就为大家讲解一下荆芥的功效。

荆芥的功效很多，以下这些功效对于健康有很大的帮助。

荆芥的功效

一、荆芥可以祛风解表

《本草经疏》曰：“荆芥，入血分之风药也，故能发汗。其主寒热者，寒热必由邪盛而作，散邪解肌出汗，则寒热自愈。本品轻扬疏散，味辛而不烈，微温不燥，性较平和，善祛风邪。荆芥去除风寒的作用非常的明显，所以如果因为风寒而感冒的话，可以吃一些荆芥来治疗，发热吃荆芥也有帮助。

二、荆芥可以祛风解疼

荆芥通常用来治疗妇女产后冒风，口噤发痉，项背强直等症状。产后有些人不注意一些事项，会导致一些月子病，风寒是很常见的，所以产后要多穿一些衣服，避免风寒的出现。如果出现风寒，也可以适量的吃一些荆芥。

三、荆芥可以理血止血

《本草备要》日“荆芥，功本治风，又兼治血者，以其入风木之脏，即是藏血之地也。”《本草纲目》曰“荆芥，入足厥阴经，厥阳乃风木也，主血而相火寄之，故风病，血病，疮病为要药。荆芥是治疗出血很好的中药，在很多药物中，人们会用荆芥来入药治疗出血。

现在人们还是比较关注养生的，其实中草药就是养生很好的食物，副作用小，而且健康。上述就是关于荆芥的一些功效，我们可以看出，荆芥对于身体很多的疾病都是可以治疗的，所以平时大家不妨食用一些荆芥哦。

风寒感冒吃什么粥好

养生导读 ：天气一冷，的人开始增多，这时多喝热粥可以缓解情。那么吃什么呢？人吃的粥可不能随便，对症才有效。具体风寒吃什么？我为您介绍。

风寒吃什么？

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，秋冬发生较多。一般症状为头后部疼痛，连带颈部转动不灵活，畏寒怕风，流清鼻涕，白色或稍微带点黄，舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。治疗风寒感冒的关键需要发汗（中医称辛温解表）。

针对不同类型的感冒，中医有丰富的治法，但要取得好的疗效，少不了重要的一味“佐药”———热粥。早在两千多年前的《伤寒论》中就有这样的论述，在谈到桂枝汤的服法时，特别强调“服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。”还要盖被子待一会儿，达到全身微微出汗的程度。说明服用桂枝汤时，不喝热粥、不盖被子发汗是没有疗效的。正如《内经》所说，“正气存内邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”

多喝热粥也有助于发汗、散热、祛风寒，起到缓解风寒感冒的作用。那么风寒感冒吃什么粥好？我为您介绍。

1、神仙粥

此粥是解除风寒感冒颇为有效的方。神仙粥祛风散寒，适宜风寒感冒证。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。

做法：大米50～100g，生姜3g，连须葱白5～7段，米醋10～15mL。先将大米、生姜入沙锅同煮一二沸，再放入连须葱白，待粥将熟时放入米醋，稍煮即可。

2、荆芥防风粥

荆芥与防风皆味辛而微温，同人肝经，都是辛温解表药，都有祛风解表的作用，性皆微温而不燥烈，药性平和，为风药中之润剂。均可用治外感表证（风寒或风热感冒皆可用之）以及风瘙痒之证，常并用于方中。

做法：荆芥10g，防风12g，薄荷5g，淡豆豉8g，粳米80g，白糖20g。水煮前4味药，去渣取汁；再用水煮米成粥，加入药汁及糖即成，待温服食。

3、白玉双粥

此粥有驱寒散热，调和胃气的功效，比较适宜食用。

做法：粳米50克，葱20克，姜10克，大白菜。取粳米加水熬粥，沸腾后加入半棵大白菜（主要用菜心）和切段的大葱和生姜，煮到白菜、大葱变软，粥变黏稠时，在起锅加食盐少许即可。

4、发汗豉粥

发汗豉粥是发热的大型复方药粥，药味较多，配伍复杂，效果较好。应用发汗豉粥的主证是高热、无汗、头痛。若汗出怕冷者则不宜服食，若服后汗出热退者应立即停服。

做法：淡豆豉15克，麻黄2克，荆芥5克，葛根30克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，大米100克。将所有的食材放入锅中水煎取汁，接着放入大米煮为稀粥服食，每日1-2次即可。

5、荆芥粥

荆芥粥可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，心烦，咽痛，失眠等。

做法：荆芥10克，淡豆豉15克，薄荷5克，大米50克。将前三味水煎取汁备用（荆、荷含挥发油，不宜久煎）；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天。

6、生姜苏叶粥

生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用；苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。

做法：苏叶10克、生姜3片，将白米粥熬好后放入，再开锅就可食用。

7、生姜大枣粥

效果与生姜苏叶粥相似。姜对发表、散寒有效；红糖具有祛风散寒、解毒的功效。大枣能补中益气、养血安神，是营养价值极高的果品。

做法是：将米放入锅中，简单干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐或红糖。

8、防风粥

该粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。

做法：防风（在药店可以买到）15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。

9、葱白粥

此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗，面目浮肿，消化不良，痈肿等病症。

做法：糯米30g，生姜2片，连须葱1节，米醋lmL。生姜捣烂备用。先把糯米放入水中煮粥；粥熟时纳入捣烂的生姜、连须葱、米醋等，搅匀即可。

10、葱醋粥

这道粥以可以发汗解表，通窍醒脑的葱白为主料，配以香醋煮成粥，可以发汗解表，化瘀通脉，每天l剂，让小孩子空腹食用，连用2天。可以治疗小儿因风寒感冒所引起的恶风畏寒，毛立无汗，鼻塞流涕、头痛身疼等症状，也可以让小儿秋冬食用预防感冒。

做法：连根葱白15～20根，大米30～50g，米醋5～10mL。将连根葱白洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入米醋，稍搅即可。

温馨提醒：风寒感冒不要吃冰糖川贝

其实，川贝能补虚化痰，主要功能是润肺止咳，对于风热感冒，口咽干燥，咳嗽少痰或没痰等，效果更好；但是最好不要用于风寒感冒引起的咳嗽，以免加重感冒病情。的是，小儿过多食用川贝，反而会对脾胃功能有损伤。另外，对于咳嗽有痰的患儿，食用过多的冰糖反而会加重咳嗽。

【什么】

解表药：发散风寒药——荆芥

1. 祛风解表——用于外感表证。

本品辛香透散，微温而不燥，药性和缓，善祛风解表，用治外感表证，不论寒热，皆可应用。

（1）治风寒表证。常配防风、羌活等，如荆防败毒散。

（2）治风热表证。常配金银花、连翘、薄荷等，如银翘散。

2. 透疹止痒——用于麻疹透发不畅，风疹瘙痒。

本品轻扬透散而宣散疹毒、祛风止痒。为麻疹透发不畅，风疹瘙痒的常用药。

（1）治麻疹初起，疹出不畅。常与薄荷、蝉蜕、紫草等同用，如透疹汤。　考试大网站整理

（2）治风疹瘙痒或湿疹痒痛。常与防风、苦参、赤芍等同用，如消风散。

3. 消疮——用于疮疡初起兼有表证。

本品有消散疮疡之效。用于疮疡初起有表证者。偏于风寒者，常与羌活、防风等同用，如荆防败毒散；偏于风热者，每与金银花、连翘等配伍，如银翘败毒散。

4. 止血——用于吐衄下血。

本品炒炭能止血，可用治多种出血证。

（1）治血热妄行之吐血、衄血。常配生地黄、白茅根等。

（2）治便血、痔血。每与地榆、槐花等同用。

（3）治妇女崩漏下血。可配棕榈炭、血余炭等。

荆芥可以长期泡水喝吗

1 荆芥可以泡水喝吗荆芥可以泡水喝。

荆芥性温、味辛、无毒，不仅可以做食材食用，同时也具有很多药用价值，可以直接泡水喝，也可用水煎服。

2 荆芥泡水喝的功效与作用

功效

2.抗炎、镇痛：荆芥所含的苯丙呋喃类，呋喃类衍生物对3-α羟类固醇脱氢酶具有很强的抑制作用，促进皮质类固醇的生成，而起到抗炎、镇痛的作用。

3.抗过敏：荆芥中含有橙皮苷，对会引起过敏反应的脂氧酶有抑制作用。因此荆芥有抗过敏的效果。

4.减少氧自由基：橙皮苷成分，还可以抑制过氧化酶的作用，使生物体新陈代谢产生的氧自由基减少。

作用

2.辅助治疗咽炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎。

3.治疗产后血晕。

4.缓解过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症、湿疹、银屑病等皮肤过敏性免疫性疾病。

3 每天用多少荆芥泡水合适每天可以用50g荆芥分多次泡水或煎水喝，可以治疗感冒，缓解其他不适。

做法：取荆芥适量，直接加沸水冲泡即可。

需要注意的是荆芥当中含有很多挥发油成分，所以泡水的时候要盖好盖子，避免成分挥发。

4 不宜使用大量荆芥泡水荆芥有发汗作用，大量食用荆芥会会导致大汗、渴疾的现象，因此虚自汗、阴虚火旺、风湿风寒的人最好不要用，以免出汗过多导致体质更虚弱。

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