古代的时候,药物比较少,人们一般都是用中草药来治疗疾病,不像现在都是吃药。中草药在古代是非常的常见的,几乎每个人都懂得如何食用中草药。荆芥是中草药的一种,它可以治疗很多的疾病。下面小编就为大家讲解一下荆芥的功效。
荆芥的功效很多,以下这些功效对于健康有很大的帮助。
荆芥的功效
一、荆芥可以祛风解表
《本草经疏》曰:“荆芥,入血分之风药也,故能发汗。其主寒热者,寒热必由邪盛而作,散邪解肌出汗,则寒热自愈。本品轻扬疏散,味辛而不烈,微温不燥,性较平和,善祛风邪。荆芥去除风寒的作用非常的明显,所以如果因为风寒而感冒的话,可以吃一些荆芥来治疗,发热吃荆芥也有帮助。
二、荆芥可以祛风解疼
荆芥通常用来治疗妇女产后冒风,口噤发痉,项背强直等症状。产后有些人不注意一些事项,会导致一些月子病,风寒是很常见的,所以产后要多穿一些衣服,避免风寒的出现。如果出现风寒,也可以适量的吃一些荆芥。
三、荆芥可以理血止血
《本草备要》日“荆芥,功本治风,又兼治血者,以其入风木之脏,即是藏血之地也。”《本草纲目》曰“荆芥,入足厥阴经,厥阳乃风木也,主血而相火寄之,故风病,血病,疮病为要药。荆芥是治疗出血很好的中药,在很多药物中,人们会用荆芥来入药治疗出血。
现在人们还是比较关注养生的,其实中草药就是养生很好的食物,副作用小,而且健康。上述就是关于荆芥的一些功效,我们可以看出,荆芥对于身体很多的疾病都是可以治疗的,所以平时大家不妨食用一些荆芥哦。
养生导读 :天气一冷,的人开始增多,这时多喝热粥可以缓解情。那么吃什么呢?人吃的粥可不能随便,对症才有效。具体风寒吃什么?我为您介绍。
风寒吃什么?
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,秋冬发生较多。一般症状为头后部疼痛,连带颈部转动不灵活,畏寒怕风,流清鼻涕,白色或稍微带点黄,舌无苔或薄白苔,鼻塞声重。治疗风寒感冒的关键需要发汗(中医称辛温解表)。
针对不同类型的感冒,中医有丰富的治法,但要取得好的疗效,少不了重要的一味“佐药”———热粥。早在两千多年前的《伤寒论》中就有这样的论述,在谈到桂枝汤的服法时,特别强调“服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力。”还要盖被子待一会儿,达到全身微微出汗的程度。说明服用桂枝汤时,不喝热粥、不盖被子发汗是没有疗效的。正如《内经》所说,“正气存内邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”
多喝热粥也有助于发汗、散热、祛风寒,起到缓解风寒感冒的作用。那么风寒感冒吃什么粥好?我为您介绍。
1、神仙粥
此粥是解除风寒感冒颇为有效的方。神仙粥祛风散寒,适宜风寒感冒证。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。
做法:大米50~100g,生姜3g,连须葱白5~7段,米醋10~15mL。先将大米、生姜入沙锅同煮一二沸,再放入连须葱白,待粥将熟时放入米醋,稍煮即可。
2、荆芥防风粥
荆芥与防风皆味辛而微温,同人肝经,都是辛温解表药,都有祛风解表的作用,性皆微温而不燥烈,药性平和,为风药中之润剂。均可用治外感表证(风寒或风热感冒皆可用之)以及风瘙痒之证,常并用于方中。
做法:荆芥10g,防风12g,薄荷5g,淡豆豉8g,粳米80g,白糖20g。水煮前4味药,去渣取汁;再用水煮米成粥,加入药汁及糖即成,待温服食。
3、白玉双粥
此粥有驱寒散热,调和胃气的功效,比较适宜食用。
做法:粳米50克,葱20克,姜10克,大白菜。取粳米加水熬粥,沸腾后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大葱和生姜,煮到白菜、大葱变软,粥变黏稠时,在起锅加食盐少许即可。
4、发汗豉粥
发汗豉粥是发热的大型复方药粥,药味较多,配伍复杂,效果较好。应用发汗豉粥的主证是高热、无汗、头痛。若汗出怕冷者则不宜服食,若服后汗出热退者应立即停服。
做法:淡豆豉15克,麻黄2克,荆芥5克,葛根30克,山栀3克,生石膏60克,生姜3片,葱白2茎,大米100克。将所有的食材放入锅中水煎取汁,接着放入大米煮为稀粥服食,每日1-2次即可。
5、荆芥粥
荆芥粥可发汗解表,清热利咽,退热除烦,适用于伤风感冒,发热恶寒,头痛,心烦,咽痛,失眠等。
做法:荆芥10克,淡豆豉15克,薄荷5克,大米50克。将前三味水煎取汁备用(荆、荷含挥发油,不宜久煎);另将大米煮为稀粥,待粥熟时调入药汁服食,每日2次,连服3天。
6、生姜苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。
做法:苏叶10克、生姜3片,将白米粥熬好后放入,再开锅就可食用。
7、生姜大枣粥
效果与生姜苏叶粥相似。姜对发表、散寒有效;红糖具有祛风散寒、解毒的功效。大枣能补中益气、养血安神,是营养价值极高的果品。
做法是:将米放入锅中,简单干炒一下,再放入水,用勺子将米搅拌均匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少许盐或红糖。
8、防风粥
该粥可清热祛风、散寒止痛,适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。
做法:防风(在药店可以买到)15克,葱白2根,生姜3片,大米50克。先将大米煮熟,快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。
9、葱白粥
此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒,头痛鼻塞,身热无汗,面目浮肿,消化不良,痈肿等病症。
做法:糯米30g,生姜2片,连须葱1节,米醋lmL。生姜捣烂备用。先把糯米放入水中煮粥;粥熟时纳入捣烂的生姜、连须葱、米醋等,搅匀即可。
10、葱醋粥
这道粥以可以发汗解表,通窍醒脑的葱白为主料,配以香醋煮成粥,可以发汗解表,化瘀通脉,每天l剂,让小孩子空腹食用,连用2天。可以治疗小儿因风寒感冒所引起的恶风畏寒,毛立无汗,鼻塞流涕、头痛身疼等症状,也可以让小儿秋冬食用预防感冒。
做法:连根葱白15~20根,大米30~50g,米醋5~10mL。将连根葱白洗净后,切成小段。把米淘洗后,放入锅内,加水煮沸。然后加入葱段,煮成稀粥。粥将熟时,加入米醋,稍搅即可。
温馨提醒:风寒感冒不要吃冰糖川贝
其实,川贝能补虚化痰,主要功能是润肺止咳,对于风热感冒,口咽干燥,咳嗽少痰或没痰等,效果更好;但是最好不要用于风寒感冒引起的咳嗽,以免加重感冒病情。的是,小儿过多食用川贝,反而会对脾胃功能有损伤。另外,对于咳嗽有痰的患儿,食用过多的冰糖反而会加重咳嗽。
【什么】
1. 祛风解表——用于外感表证。
本品辛香透散,微温而不燥,药性和缓,善祛风解表,用治外感表证,不论寒热,皆可应用。
(1)治风寒表证。常配防风、羌活等,如荆防败毒散。
(2)治风热表证。常配金银花、连翘、薄荷等,如银翘散。
2. 透疹止痒——用于麻疹透发不畅,风疹瘙痒。
本品轻扬透散而宣散疹毒、祛风止痒。为麻疹透发不畅,风疹瘙痒的常用药。
(1)治麻疹初起,疹出不畅。常与薄荷、蝉蜕、紫草等同用,如透疹汤。 考试大网站整理
(2)治风疹瘙痒或湿疹痒痛。常与防风、苦参、赤芍等同用,如消风散。
3. 消疮——用于疮疡初起兼有表证。
本品有消散疮疡之效。用于疮疡初起有表证者。偏于风寒者,常与羌活、防风等同用,如荆防败毒散;偏于风热者,每与金银花、连翘等配伍,如银翘败毒散。
4. 止血——用于吐衄下血。
本品炒炭能止血,可用治多种出血证。
(1)治血热妄行之吐血、衄血。常配生地黄、白茅根等。
(2)治便血、痔血。每与地榆、槐花等同用。
(3)治妇女崩漏下血。可配棕榈炭、血余炭等。
1 荆芥可以泡水喝吗荆芥可以泡水喝。
荆芥性温、味辛、无毒,不仅可以做食材食用,同时也具有很多药用价值,可以直接泡水喝,也可用水煎服。
2 荆芥泡水喝的功效与作用
2.抗炎、镇痛:荆芥所含的苯丙呋喃类,呋喃类衍生物对3-α羟类固醇脱氢酶具有很强的抑制作用,促进皮质类固醇的生成,而起到抗炎、镇痛的作用。
3.抗过敏:荆芥中含有橙皮苷,对会引起过敏反应的脂氧酶有抑制作用。因此荆芥有抗过敏的效果。
4.减少氧自由基:橙皮苷成分,还可以抑制过氧化酶的作用,使生物体新陈代谢产生的氧自由基减少。
2.辅助治疗咽炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎。
3.治疗产后血晕。
4.缓解过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症、湿疹、银屑病等皮肤过敏性免疫性疾病。
3 每天用多少荆芥泡水合适每天可以用50g荆芥分多次泡水或煎水喝,可以治疗感冒,缓解其他不适。
做法:取荆芥适量,直接加沸水冲泡即可。
需要注意的是荆芥当中含有很多挥发油成分,所以泡水的时候要盖好盖子,避免成分挥发。
4 不宜使用大量荆芥泡水荆芥有发汗作用,大量食用荆芥会会导致大汗、渴疾的现象,因此虚自汗、阴虚火旺、风湿风寒的人最好不要用,以免出汗过多导致体质更虚弱。
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