老年人痛风怎么办,教你方法治疗(老年人痛风怎么办 教你方法治疗)

老年人痛风怎么办,教你方法治疗

对于现代人来说，由于各种各样的因素，导致身体容易患上各种各样的疾病，而痛风就是其中很常见的一个问题，特别是对老年人来说，痛风的患病率就会更高了，而且对老年人的健康影响会更大，那么痛风的问题应该如何解决，一起看看吧。

药物治疗

对于老年人来说，如果患上了痛风的问题，那么就要及时的进行治疗才行，而且一般采取药物是可以起到效果的，治疗并配合其他方法辅助治疗，选择一些对人体安全而无毒副作用药物来改善痛风问题，对老年人的健康是有帮助的，而且这也是降血尿酸的最重要非药物手段。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情，所以老年人在平时就应该注意才行。

饮食调理

对于老年人来说，在平时就应该多吃五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜等低嘌呤的食物，这些食物对于痛风问题非常有帮助，而且还要多吃些可利于尿酸排泄的碱性食物，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克，对于青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜碱性食物是我们不能少的;同时我们还要多吃富含活性酶的食物和增加B族维生素及维生素C的摄入，这样的食物对我们健康都是有帮助的。而且我们在平时多吃蔬菜，少吃饭，将多种植物复合胶囊一起随餐服用，早晚各一次即可。同时还要避免暴饮暴食或饥饿;节制烟酒，尤其不能酗酒;不喝浓茶、咖啡等饮料，这样才会有助于老年人的健康，对痛风问题也会有帮助。

对于老年人来说，痛风的问题非常容易出现，在平时很多人都会患上这种疾病，对我们健康的影响很大，所以说就要学会方法去解决才行，首先我们可以通过药物进行治疗，在平时的饮食上也要注意去调理，这样才有助于我们解决不适。

老年人痛风怎么办 教你方法治疗

对于现代人来说，由于各种各样的因素，导致身体容易患上各种各样的疾病，而痛风就是其中很常见的一个问题，特别是对老年人来说，痛风的患病率就会更高了，而且对老年人的健康影响会更大，那么痛风的问题应该如何解决，一起看看吧。

药物治疗

对于老年人来说，如果患上了痛风的问题，那么就要及时的进行治疗才行，而且一般采取药物是可以起到效果的，治疗并配合其他方法辅助治疗，选择一些对人体安全而无毒副作用药物来改善痛风问题，对老年人的健康是有帮助的，而且这也是降血尿酸的最重要非药物手段。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情，所以老年人在平时就应该注意才行。

饮食调理

对于老年人来说，在平时就应该多吃五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜等低嘌呤的食物，这些食物对于痛风问题非常有帮助，而且还要多吃些可利于尿酸排泄的碱性食物，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克，对于青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜碱性食物是我们不能少的;同时我们还要多吃富含活性酶的食物和增加B族维生素及维生素C的摄入，这样的食物对我们健康都是有帮助的。而且我们在平时多吃蔬菜，少吃饭，将多种植物复合胶囊一起随餐服用，早晚各一次即可。同时还要避免暴饮暴食或饥饿;节制烟酒，尤其不能酗酒;不喝浓茶、咖啡等饮料，这样才会有助于老年人的健康，对痛风问题也会有帮助。

对于老年人来说，痛风的问题非常容易出现，在平时很多人都会患上这种疾病，对我们健康的影响很大，所以说就要学会方法去解决才行，首先我们可以通过药物进行治疗，在平时的饮食上也要注意去调理，这样才有助于我们解决不适。

中老年人痛风如何缓解疼痛？

1、局部冷敷
老年人痛风发作时使用冷毛巾敷在疼痛部位，能够减轻炎症及疼痛。千万不要毛巾热敷或热水泡脚，温度上升会使得炎性反应加重，以及出现水肿，会引起更剧烈的疼痛感。
2、抬高下肢
当老年人痛风发作会有水肿的症状，可以把下肢抬高进行缓解，具体方法睡觉时采取头低脚高的姿势。此外，下床活动尽量较少站立时间。
3、学会转移注意力
痛风发作时尝试着转移注意力，比如玩一会手机、看一会电视、听听音乐、找人聊聊天等，这些都是缓解疼痛的方法。
4、多喝水
多喝水，增加排尿量，有助于排出体内多余的尿酸，起到缓解疼痛的效果。每天饮水量不少于2500毫升，淡茶水、白开水，以及偏碱性的苏打水，都是很好的选择。同时，一定不能饮酒、喝咖啡。
5、适当运动
老年人在病情允许的情况下要进行适当的运动，比如散步、太极拳、跳舞等，但是不能进行剧烈运动，以免加剧疼痛感。
6、避免高嘌呤食物摄入
老年人痛风发作和摄入过多的高嘌呤食物有关，疼痛发作治疗期间，要避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、肉类食物、鱼类食物、坚果类、豆类等。