小茴香是刺激胃部帮助消化的良药

肠胃不好的人，经常会在饭后感到腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，很多胃病患者还会伴有贫血消瘦等症状，所以，肠胃不好的人是很让人头疼的，那么吃什么东西能刺激胃部，帮助消化呢?我们在这里为大家推荐小茴香。

小茴香促进胃肠蠕动 帮助消化

小茴香在生活中通常被用作调料，随处可见，我们也经常吃茴香菜，用茴香菜做饺子或者包子，味道非常好。所以小茴香对我们来说并不陌生，它是一种蔬菜类植物，小茴香所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

小茴香能抵抗胃部溃疡，对胃液分泌有很好的抑制作用，促进胃肠蠕动，对人的气管和肝也有很好的保护作用。小茴香除了有这些作用之外，还能用作园艺观赏的植物，种子与叶皆可泡澡，以消除疲劳、治疗手脚寒冷。茴香其叶、种子、嫩茎皆可作为蔬菜食用。

小茴香在中医上也有很多的用途，根据医书上的记载，人们制作茴香剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。小茴香还被人们用于止呕，治疗消化不良、口臭、消除肠气、胀气，也可改善肠绞痛、治疗便秘，并能利尿、排毒，被当成减重良药。女性如果在产后母乳分泌不足，也可以吃小茴香，因为小茴香还有促进乳汁分泌的作用，故而也有丰胸的功效。

小茴香的食用虽然没有太多的禁忌，因为它本身就是一种极为普遍的调料，但是小茴香菜在短时间内不能吃的过多，不然就会引起人的体内燥热。

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