为大家介绍一些小红参的食用方法

为大家介绍一些小红参的食用方法

冬季也是适合我们滋补的季节，滋补选用人参是非常的不错的，而参是有很多的，冬季适合吃小红参，小红参是一种人参的熟用品，我们服用是有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。下面我们大家就是一起来看看小红参的食用方法都是什么吧?

小红参的食用方法

小红参的日常用法是有很多的，我们是可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服，也可煎汤、炖用。其中含嚼是最简单的服用方法，将小红参切成薄片，取2—3片3克左右含于口中片刻，待口中唾液丰富之时细嚼咽下。或可泡茶饮用，即将小红参切成薄片，取2—3克放在碗内或杯中，加开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用，反复几次后将参片嚼服咽下。研末使用时，将参磨成细粉，每天吞服，该法小红参用量较少，具体可视个人体质而定，一般每次1—1.5克即可。

1、泡茶法

将2-3片的小红参切片用人热水冲泡20分钟左右，代茶饮用。可回冲2-3次，可以一直饮用，直至水色变浅，唯变淡。而且泡过的切片可所直接嚼食。

2、煎服法

取5--10克小红参片与晶糖30克加是适量水煎开，待晶糖溶化后，饮汤食参，这种方法是适用于元气亏虚，产后血晕者。

3、嚼食法

将小红参切片每日分次数放入口中，缓缓嚼化咽下。我们使用这个方法是适用于久病体虚、肺虚喘促、脾虚倦怠的人群。

4、磨粉法

将小红参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

5、煮粥法

将3克小红参切片加水炖开，去渣取汁，加米，清水适量，煮为稀粥，待热时调入适量蜂蜜或白糖服食，嚼食人参。食用补充元气和暖胃的作用。

6、炖乌鸡法

取乌骨鸡一只，去毛杂后将5-10克小红参切片放入鸡腹中，缝合肚口放沙锅中，加水及调味品，文火炖至肉熟汤浓，食鸡饮汤，吃参。每周1-2次，这种方法是适用于久病体虚，气血不足及产后虚弱者。

上面就是为大家介绍的关于小红参的食用的方法了，随着人们生活水平的提高，也是会选择一些食疗的方法来很好的滋补调理身体的，但是我们要注意是不要一次性量太大的，否则是会对身体健康有损伤的，希望对大家有帮助。

红参应该怎么食用？

红参的吃法1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

红参
2、蒸服：将红参切成约2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。
3、冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
4、熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补。
5、嚼食：将红参切成薄丁片，取2~3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
6、磨粉：将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1--1.5

红参的食用方法 红参怎么吃

1、红参本身滋补的作用比较好，可以用来泡水喝，也可以用来煮水喝，还可以用来泡成药酒后服用。除此之外，红参本身可以用来和一些食材进行炖煮，煲汤。红参本身也可以作为一种含片，放在嘴里嚼服，也可以起到比较好的保健养生作用。

2、红参对于一些久虚的人具有很好的效果，但是对于一些实热症的患者并不适合。因此，在吃红参的同时要考虑到个人的体质，根据体质而言。

红参是怎么个吃法？跟什么东西煮比较好呢？

红参是人参加工而成得，人参经蒸制后的干燥根。秋季采挖，洗净，蒸制后，干燥，就是红参。
红参的吃法
（一）炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。（推荐的食用方法）
（二）蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用。（麻烦）
（三）冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
（四）熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补
（五）嚼食；将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
（六）磨粉；将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。（有点麻烦）
（七）泡酒；将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。（红参最好不要泡酒）
最后提醒你一点，就是不要和萝卜一起吃，因为人参补气而萝卜泄气，会减少藜芦得功效。如果正在服用得中药中有藜芦，也要分开吃，因为人参和藜芦是十八反得内容。

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