干山楂的治病食疗方细搜罗(晒干的山楂片怎么吃最好)

干山楂的治病食疗方细搜罗

干山楂不仅是一种可以吃的食材，而且是一种可以用来治病的药材，用干山楂做成的一些治病食疗方，具有很好的治病作用，不仅药效不错，而且比较温和。那么关于干山楂的治病，食疗方到底都有哪些呢？接下来小编将为大家做出相关的介绍说明，希望能对各位提供一些有效的帮助。

食疗方一：准备十五克干山楂、十二克荷叶，用水煎代茶制成干山楂荷叶饮，服用本方可以降压降血脂，扩张血管，非常适合高血压、高血脂的病症患者服用。

食疗方二：准备十克干山楂、六克肉桂和红糖适量，可制成桂皮干山楂煎，服用后可以温经散寒、活血化淤，对于女性出现月经不调或者痛经的情况时，有很好的改善效果。

食疗方三：选用适量的干山楂、糯米制成干山楂粥，经常食用可以开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，患有食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻的患者非常适合服用本方。

食疗方四：准备两斤干山楂、一百克桃仁、半斤蜂蜜，制成干山楂桃仁露服用，能够活血化滞、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌，对于高血压、高血脂、高胆固醇和心血管病症的患者有非常好的疗效。

食疗方五：准备六十克干山楂、半斤荸荠、白糖适量，制成雪红汤食用，可以开胃消食、强心降血压、舒张血管、清肝化滞，对于出现肝火旺的高血压、动脉硬化和冠心病患者非常适合服用。

食疗方六：准备半斤干山楂、一斤丹参、半斤枸杞子、蜂蜜、冰糖等制成养肝消淤蜜服用，可以补心血、清肝热，缓肝气、破淤血、通经脉、润大便，适于肝炎患者恢复期饮用。

选用干山楂做成的治病食疗方有很多，大家可以根据自己出现的情况来选用这些干山楂的食疗方进行服用，通常来说都是可以收获不错疗效的。这些干山楂的食疗方做法也比较的简单，但是所选择的原材料，一定要确保优质。希望本文的讲解能对各位有用！

晒干的山楂片怎么吃最好

酸酸的山楂是非常开胃的水果，对于食欲不振的人来说吃山楂能帮助恢复食欲。山楂片是将山楂切成片后晒干，干山楂片怎么吃比较好呢？山楂干的作用又有哪些，吃的时候要注意些什么呢？一起来看看吧。
干山楂片怎么吃
干的山楂片是指将山楂果切片后晾干或烘干而成的。山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂片与山楂一样具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
干山楂片的最常用食用方法是将其用来泡水当茶饮用，可以降血脂，促进胃肠消化，如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好。但要注意，山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。
山楂干可单味或与其他食物、药物配伍以提高其食疗作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能，是动脉硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂单味加红糖制成独圣散，可活血化淤、促进食欲、帮助消化，适用于产后淤血、停阻的儿枕痛。
山楂干加糯米制成山楂粥，能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。
山楂干的作用
1、防癌、抗癌
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。
2、强心、降血脂、降血压
山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶饮。
3、治疗痛经、月经不调
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。将山楂、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。此方具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
小提示：人们在吃山楂的时候要注意，因为山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。而且生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。

山楂的一种吃法，赶跑腰痛高血压，还能减肥治痛经

山楂是生活中比较常见的一种小零食，很多人喜欢用来开胃吃，吃起来不仅酸酸甜甜非常可口，还是一种很常见的中药，配上适当的食疗方，就能发挥意想不到的功效哦！

山楂也叫红果、山里红、胭脂果，也被视为“长寿食品”。中医认为，山楂味偏酸、性微温，能消食健胃、活血化瘀、止痢降压，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠,，缓解腰膝酸软；现代医学表明，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，具有降血脂、血压、防治动脉硬化、降胆固醇。减肥的人可以多吃生山楂，能够帮助消除体内脂肪、减少脂肪吸收和消食化积的功效。

那么，山楂怎么吃才能发挥最大的食疗价值，用来辅助治疗疾病呢？

1、山楂+核桃：治疗腰痛

取山楂50克、核桃仁150克加白糖，核桃仁用食物加工机打成浆，山楂去核切片，重复煮水滤汁，倒在一起加白糖搅拌，置于砂锅煮沸，制成山楂核桃茶即可。早晚各服1次，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛，两药伍用，使肾气复，血脉畅，适用于津液亏损、口干燥渴等。

2、山楂+荷叶：高血压、高血脂

取山楂15克，荷叶9克。将山楂、荷叶洗净，加适量清水煎煮15分钟滤汁，再加入少量白糖调味，代茶常饮。也可加入适量决明子，但有溃疡病、胃酸过多或糖尿病患者不宜饮用。具有消积化滞、祛脂降压、减肥健身的功效，特别适宜于高血压、高脂血症、肝火头痛人群饮用。

3、山楂+猪瘦肉：冠心病

取山楂100克，瘦猪肉1000克煮至六成熟捞出切块，山楂洗净切块，用生姜、花椒、葱等调料与肉块拌匀腌一小时后投入油锅，炸至微黄色捞起，制成山楂肉干。有化食消积，滋阴润燥，扩张血管作用，适用于冠心病、脾虚积滞，高血压等症。

4、山楂+丹参：降脂减肥

取生山楂30克，丹参30克，大米100克，冰糖适量。先将丹参、山楂加清水煎汁，去药渣，再加大米煮粥后，放冰糖调味即可。但此粥较酸，不宜空腹时食用。丹参味苦，微寒，为养血活血药，此粥具有改善心脑供血、开胃消食、降压降脂等作用。

5、山楂+鸡内金：治疗闭经

取山楂60克，干燥鸡内金30克，红糖30克，每日1剂煎服，加红糖调味饮用即可，能活血化淤、补中健胃，治疗月经过期不通（妇女闭经）有良效。或将鸡内金换成红糖30克，也能达到同等功效。

6、山楂+酒：妇女痛经

取干山楂片适量，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，浸泡于60度白酒内，塞紧瓶口，浸泡7-10日后酌量饮用。具有健脾、通经功效，适用于妇女痛经、劳动过度、身痛疲倦等症，并可促进身材和皮肤健美。

还有三个食疗方，比较适合懒人食用，大家可以参考下：

取山楂炒炭30克，水煎服，治食积腹胀，食肉停滞，小儿疳积，消化不良（小儿体质瘦弱者慎用）。

取山楂晒干研末，艾叶煎汤送服，治肠风下血。

取干山楂肉30克，微炒，水煎服，治产后血晕。

注意事项：

虽然山楂口味酸甜，能增强食欲，但对于无积滞、胃酸过多、消化性溃疡或脾胃虚弱者应慎用，并应尽量避免空腹吃、吃生山楂，尤其是胃肠功能弱的人，及服用滋补药品期间忌服用。

这些食疗方经过临床证实均有良效，使用时要注意用量和制作过程卫生程度，切莫私自添加其他药物。

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