牛尾是很多人都特别喜欢吃的食材,因为牛尾可以做成非常多的美食,不仅味道非常的称赞,而且营养价值丰厚。那么你知道牛尾可以做成哪些美味又特色的食谱呢?虽然很多人都非常喜欢吃,但具体的做法并不是很清楚。接下来小编将为大家推荐用牛尾做成的两道特色食谱,希望能对各位提供一些帮助。
番茄牛尾素菜汤
主料:准备两斤牛尾。
辅料:半斤菜花,半斤土豆(黄皮),二两胡萝卜,二两洋葱(白皮),二两扁豆。
调料:一百克番茄酱,五十克小麦面粉,五十克黄油,二十克盐,二十克白砂糖,两克胡椒粉。
做法:
1、先把备好的土豆洗净,去皮切成方丁;
2、将胡萝卜洗净切成方丁,分别用水煮熟;
3、把菜花摘成小朵,煮熟;
4、把扁豆摘好,切成段,放入水加热至扁豆熟后漂凉;
5、把之前备好的葱头切丁,用油炒黄;
6、将牛尾剁成段,洗净煮,并放入切碎的胡萝卜丁、葱头,直至煮至熟软;
7、选用黄油炒面粉,炒至黄色时,加入番茄酱炒至呈红色;
8、用牛肉汤冲开搅匀,微沸,放入煮好的各种菜丁,加入精盐、胡椒粉、白糖调好口味,微沸,起汤时放上煮好的牛尾即成。
功效:番茄牛尾素菜汤营养丰富,味道鲜美,可以滋补强身,调理气血,对于体质虚弱的人非常有益。
沙锅香菇牛尾
主料:准备两斤牛尾。
辅料:一百五十克菇(鲜),二十五克碱。
调料:五克盐,三克味精,五十克黄酒,二十五克大葱,二十五克姜。
做法:
1、先把准备好的新鲜牛尾放在中火上烧,边烧边在牛尾四周转动;
2、再放入开水锅内,加点儿食碱,除去油腻,煮开,焖一刻钟;
3、焖好后稍凉一下,取出牛尾,刮去杂质,洗净,按尾骨关节切成小段;
4、开水锅内放入牛尾段烧开后煮十分钟,把牛尾捞出,用清水洗净;
5、将牛尾放入沙锅内,加入黄酒、葱段、姜片、清汤,加盖再烧开;
6、转微火煨5小时,揭盖,取出葱段;
7、最后放入香菇、精盐、味精,调好味,继续炖至酥烂即成食用。
功效:沙锅香菇牛尾香味十足,可以滋补强身,提高免疫力,尤其是对于气虚之人来说,是非常理想的滋补食谱。
番茄牛尾素菜汤和沙锅香菇牛尾,这两道食谱是非常美味的,而且富含的营养非常的充分,可以有效滋补调理身体。如果平时你也对牛尾比较感兴趣的话,那么不妨将牛尾做成以上介绍的这两道美味的食谱来享用,不仅能享受美味佳肴,更能够为健康提供帮助。
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