猕猴桃百香果汁——滋补强身生津解热

猕猴桃是维生素含量很高的一种水果，经常吃的话尅有促进食欲的作用，还可以有生津的效果，猕猴桃和百香果可以一起搭配食用，对于滋补强身来说起到了很好的效果，今天介绍猕猴桃百香果汁的做法，可以有清热解毒去火的功效。

猕猴桃百香果汁

食疗功效:生津解热、止渴利尿、滋补强身、助消化、增强食欲

营养价值:膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁，胡萝卜素、多种维生素、叶酸、氨基酸、黄体素等

适宜人群:一般人群皆可食用

禁忌人群:脾胃虚寒者

猕猴桃百香果汁所需材料

主要食材猕猴桃、柠檬、百香果1个

猕猴桃百香果汁的做法

1、猕猴桃直接用水洗一下，然后对半切，用勺子挖出果肉。

2、柠檬洗干净，切片。

3、百香果洗干净，用刀切，然后用勺子挖出百香果酱。

4、将所有的材料放入搅拌机中，时间长一点，口感会更加细腻。

猕猴桃百香果汁的功效与作用

夏季炎热，很多人都喜欢饮品，想要健康的饮品，就自己动手做。好处：降低胆固醇、提高免疫力、排毒养颜、缓解疲劳等等的作用。猕猴桃中富含果胶，而果胶可以抑制胆固醇的升高，可以预防心血管疾病。猕猴桃中的维生素很多，可以增强人体的免疫力，体质不好的人可以食用。百香果富含维生素C，帮助人体净化，将有毒物质排出体外，从而改善皮肤的状态，爱美人士不要错过。百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，参与人体的代谢，从而预防精神抑郁，精神压力大的人可以经常食用。

猕猴桃百香果汁的制作，上面都介绍了相关的内容。这样的一道饮品可以有滋补强身的作用，而且也可以生津润燥，对于提高人体免疫力来说有一定的好处，而且也可以有滋补强身的效果，日常生活中这样的一道饮品可以经常吃。

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