哈密瓜大家都爱吃,天天的水果,口感好,而且营养物质是比较高的,可以经常吃,对于促进食欲来说有一定的好处和效果,可以和百合一起吃,可以润肺可以,加入半夏,可以有化痰的效果。来看看这道哈密百合半夏汤的做法。
哈密百合半夏汤
营养价值:
蛋白质、淀粉、碳水化合物、维生素B、C、E,脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
哈密百合半夏汤做法
1、先将薏米淘洗干净,然后放入清水中浸泡。
2、随后将半夏、百合、哈密瓜分别用清水冲洗干净。浸泡后去除它们的杂质。
3、随后将锅里放入适量的清水、薏米。不能过少,因为是煮粥,水量不能少,不然太厚,直接会影响到口感。
4、然后用大火煮开,煮沸之后将百合、哈密瓜、半夏放入锅中。等薏米开花了就可以改小火了。直至变得浓稠。
5、最后放入适量的冰糖,从而增加爽脆的口感,就可以食用了。
哈密百合半夏汤的功效与作用
这款粥的营养价值较高,从而对人体的好处也是很多的,主要有:解毒、防晒、防治贫血、安心宁神、防癌抗癌等等的作用。半夏中所含的葡萄糖醛酸的衍化物有显著的解毒作用,而且半夏的蛋白可以促进细胞的分裂,提高人体的免疫力。哈密瓜在炎热的夏季,实属解暑佳品。哈密瓜可以有效的防止人们的皮肤紫外线的伤害。因为它含有大量的维生素C,经常食用可以预防皮肤的衰老。不仅如此,哈密瓜还可以防治贫血。百合性微寒,可以去除内心的烦躁,适合夏季食用。百合富含粘液与维生素,促进皮肤细胞的新陈代谢,有美容的作用。百合含有多种的生物碱,能提升高血细胞,还能促进增强单核细胞的吞噬能力,从而提高机体的免疫力,达到抗癌的作用。薏米中的薏苡素对菌体复合多糖类引起的发热有较好的解热效果,从而起到解热、镇静、镇痛的作用。
哈密百合半夏汤的制作上面都介绍了相关的内容,这样的养生和食谱可以有美容护肤的作用,对于清热解毒去火有好吃,而且也可以有抗自由基的作用,还能利尿消肿,日常生活中大家可以经常吃这样的养生保健食谱。
5 豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
6 黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次。
吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
7 萝卜蜂蜜饮用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下,每日1~2次。
功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。
生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项:体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用。但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。
8 荸荠百合羹用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。
制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠,温热食用。
功效主治:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,
荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠及绿脓有抑制作用;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
注意事项:脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。
百合固金汤,是一道治疗阴虚劳嗽的常用方剂,出自《医方集解》引赵蕺庵方。方中的“固”、“金”、“汤”三个字,合之为“固金汤”,实取“固若金汤”、“金汤之固”、“金城汤池”等典故。
当时,范阳城里有一个口才极好的辩士名叫蒯通,得知武臣已经兵临城下了,就去向徐公献计,说既可以保住性命,还可以得到荣华富贵。徐公默认,蒯通就启程去求见武臣。
蒯通对武臣说:“我现在有一个计策,可不费一兵一卒就让您得到范阳城,而且只要一纸檄文,就能让您得到几千里土地。不知您是否想听?”武臣一听就急忙问道:“有如此妙计,怎么会不想听呢?”
蒯通说:“范阳令正在整顿兵马,守城力保,是做给范阳城的百姓看的,实际上他是个非常怕死、贪恋官位的人。如果你赦免范阳令,给他一个侯印,他喜得富贵,自然会愿意开城投降,这样,您不需花费任何力气就可以得到天下。”武臣听完蒯通的计策后,觉得很有道理,不但徐公免死,而且燕、赵一带三十多个城池很快宣布投降,响应了陈胜的起义。
那么,这个药方和这个千古有名的典故有什么关系呢?百合固金汤主治肺虚劳嗽,肺在五行属金,即保肺之义。清代张秉成曾说:“百合色白,其形像肺,故能独入金家,为保肺宁神清金润燥之品。”所以取名为“百合固金汤”。
医生连忙招呼他坐下,问他有何不适。
他说不知道是不是天气变燥的原因,最近老觉得咽喉特别干,还伴有咳嗽,有时候还有气喘,所以他锻炼都不敢走太远,万一走不回去那可麻烦了。
医生让他张开嘴,发现舌红少苔,说明是内热,再摸摸脉搏,也是细数的。然后,医生问他还有什么症状么?
老爷子犹豫了一下,似乎经过了重大思索告诉惊天秘密一样,“我今天早上咳嗽的时候,发现痰中带着血丝,我会不会是得了肺癌?”
听到这个讯号,医生也更加慎重了,医生仔细再三地询问,看还有没其他细节遗漏,老爷子均以否定回答。过一会儿,他又告诉医生,吐出来的痰颜色发黄,质稠。医生告诉他,痰中带血不一定是肺癌,通常气管、支气管疾病,如肿瘤、急慢性支气管炎、支气管扩张等都有可能导致痰中带血。故此,医生给他用了百合固金汤加侧柏叶、仙鹤草、白茅根以凉血止血。
生活中,很多人一看到自己吐出来的痰中带血丝,就很紧张,生怕自己和肺结核、肺癌沾上边,诚如电视上常看到一样,某皇帝坐在龙椅上咳嗽不止,打开手帕一看咳出血来了,太监赶紧宣御医,不久后,皇帝驾崩。
其实,这只是剧情需要,实际上痰中带血有多种原因。就像那位突然造访的老爷子一样,以为自己得了重大疾病,他听了医生的建议后,一边吃着药,一边又去医院拍了片子,发现只是支气管扩张,虚惊一场。医生给他开的药见效后,他又抓了几剂。
后来,每天早上医生晨练的时候,总能老爷子矫健的身影,我们俩经常在一起聊聊健康的话题,正如电视上说的广告一样:“自从吃了XXX后,嗓子也不干了,气也不喘了,吐出的痰也正常了,人也不烦躁了,生活那就一个好啊!”
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com