肠胃消化较慢,相信大家都遇到过这种情况,同样这也给我们的身体带来了诸多的伤害,到底应该如何保障自己的身体健康呢?相信这个问题也让不少的朋友操碎了心。为了保障很提健康,我们来看看肠胃不好 健胃消食汤帮助您。
肠胃不好 健胃消食汤帮助您
健胃消食汤不仅口味独特,可以有效解决“吃货”们嘴馋的问题,同样针对腹胀、消化不良者还有着诸多的好处。如果您在生活中经常出现腹痛、胃胀、胃酸等情况,建议您不妨学学以下这味汤,可以帮您有效缓解这些症状。
所需食材:
猪腿肉、鸡爪、蜜枣、生姜
制作方法:1.鸡爪,猪腿肉洗净后放入锅里飞水。然后过冷河,晾干水备用。2.煲里加入清水,炆火煲。加入捆绑好的独脚金。3.加入适量的姜块和切开一边的蜜枣。4.煲开水后加入鸡爪、猪腿肉,慢火煲1.5小时左右。5.将表面的油捞走,加入适量的食盐。
主要功效:
上述的健胃消食汤是不是很简单呢?它主要针对小孩不按时吃饭或者吃过多零食造成的积滞和上火,如果您的孩子经常出现便秘的情况,不妨试试为他熬汤,一方面可以避免孩子吃过多零食,正常吃饭时没有胃口,另一方面可以有效解决孩子消化缓慢,带来的影响,同时该汤味道清甜,适合孩子口味。
肠胃不好,健胃消食汤帮助您,希望能够对您有所帮助。肠胃的健康不仅决定这身体健康,同样生活中由于我们自己不注意保养出现的问题非常多。很多朋友甚至因为自己的问题给家庭带来非常沉重的负担,因此为了这种情况不在发生,健胃消食汤,一起学做吧。
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