草莓百香果猕猴桃汁——润肺美白护肤

百香果大家都吃过，酸甜可口，而且营养物质也是比较高的，可以有很好的促进食欲的作用，还能补充维生素和氨基酸，猕猴桃是水果之王，这两种食物相互搭配，可以有美容养颜的作用，今天就来介绍草莓百香果猕猴桃汁的做法。

食疗功效:生津润肺、明目养肝、美白护肤、润肠通便

营养价值:蛋白质、维生素C、果胶、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷适宜人群:一般人群均可食用

禁忌人群:脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多者

草莓百香果猕猴桃汁所需材料

主要食材草莓、猕猴桃、白萝卜、百香果一个、饮用水200毫升

草莓百香果猕猴桃汁的做法

1、将猕猴桃、白萝卜洗净，去皮，与洗净的草莓一起以适当大小切块。百香果里面的果酱准备好。

2、将所有的材料放入榨汁机，加入适量的水，搅打成汁，滤出果肉。

草莓百香果猕猴桃汁的功效与作用

草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾的功效，可以用于烦躁干渴、积食腹胀等症状，富含维生素C，可美白润肤。猕猴桃具有润肠排毒、均衡营养、提高免疫力、美白肌肤和安神醒脑的功效。经常吃百香果能提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂，而且也可以有抗衰的作用，对于预防高血压来说有好处，而且这样的一款饮品具有生津润肺的作用，对于明目养肝来说有好处，而且也可以有消食的作用，对于滋阴去火气来说有好处，日常生活中这样的养生饮品是可以经常食用的，还能促进消化和吸收。

草莓百香果猕猴桃汁的制作，上面都介绍了相关的内容，这样的养饮品具有清热解毒去火的作用，而且也可以美白养颜，对于缓解食欲不振，积食的问题有改善的作用，而且也可以有抗衰的作用，这样的饮品可以经常试试，对健康有好处。

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