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芥末油木耳——开胃助消化美容养颜

时间: 2023-05-01 10:00:35

芥末大家都吃过的吧,很多人都受不了这样的呛鼻子的味道,但是有些人就不这么认为,单独的就特别喜欢吃这样的调味品,不仅可以满足人们的口味的需求,而且还可以让你胃口大开哦。可以拌凉菜,和木耳搭配一起吃味道更好。

芥末油木耳

材料

木耳,鲜贝露,陈醋,芥末油,盐

做法

1.正在泡着的木耳

2.木耳撕成小朵,用沸水焯一下,然后用冷水冲凉。

3.准备好仙贝露和陈醋和芥末油,放入盐,倒入一个小的碗里的,搅拌均匀。

4.吃的时候把调味料浇到木耳上面,这个菜就大公告成了!

芥末油拌木耳这道菜开胃助消化,而且还非常的有营养哦。可能在平时的时候会很少用到芥末油,但是芥末油却有非常高的保健功效,但是胃炎、消化道溃疡患者忌食,眼睛有炎症者、孕妇不宜食。芥末油是一种比较适合凉拌菜的一种食物,而且辣味很强,可以刺激胃液和唾液的分泌的,而且具有开胃的作用,有很强的食欲,而且还有美容养颜的作用,这一道菜适合很多的人群食用哦。

关于芥末油拌木耳的做法,大家都学会了吗,其实方法很简单,而且芥末油是一种百吃不厌的一种食物,人们喜欢它的理由有很多,开胃助消化,而且还可以让你有一种别样的感觉,芥末油和木耳搭配更加的有营养,赶紧行动起来吧。

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