鬼子姜怎么腌

目录鬼子姜怎么腌鬼子姜的营养价值鬼子姜怎么吃鬼子姜怎么保存说鬼子姜，相信很多人都是不知道，但是说起洋姜，相信大家都是不陌生的，这两者是一种东西，吃起来口感是非常的脆嫩，而且营养价值也是比较高的，很适合糖尿病人来食用，洋姜的吃法是比较的多的，其中腌制就是非常不错的做法，一起跟着祝由网养生网来看看鬼子姜怎么进行腌制吧。

鬼子姜怎么腌

1、将买回的姜，坏的挑出来，在水里面反复冲洗干净了。

2、然后在太阳下面晒上1个小时，将水分晾干了。

3、然后就是将腌制的瓶子刷洗干净了，在太阳下晾晒了，一定要确保里面没有水汽。

4、在锅里面倒入适量的水烧开了，再放入适量的花椒和大料。

5、然后再放入几片生姜，加入适量的盐，等到水烧开了之后，就彻底晾凉了。

6、将姜晒好之后，就放到瓶子里面，再将调料放入，拧上盖子，放到阴凉的地方。

8、然后过20天差不多就可以食用了，大家在捞的时候要用专门的筷子，不要粘上水或者油，否则就是会使得姜容易白花，就是会使得腐烂变质，而且腌制好之后，颜色是很漂亮的，没有发黑。

鬼子姜的营养价值

1、双向调节血糖。在洋姜里面是含有和我们人类胰腺生胰素相似的物质，大家如果尿液里面出现了尿糖，就是可以控制尿糖，所以洋姜是有很好的降低血糖的作用，当我们出现低血糖的时候就可以食用一些洋姜来缓解。

2、消除浮肿。很多人在起床之后就是会发现自己的眼睛变成了“金鱼眼”，可以很好的帮助缓解眼部的浮肿，而且大家如果下肢也是出现了水肿就是可以泡一些洋姜再来喝，帮助缓解。

3、清热祛湿。洋姜对于湿热是有很好的去除的作用，湿热是会对于脾造成不利的影响，而且是会影响我们的消化功能，所以洋姜就可以帮助很好的清热祛湿。

4、缓解糖尿病症状。糖糖尿病患者经常是会有消化道异常的症状，像胃热、腹胀、口渴等状况，我们食用一些洋姜是可以很好的起到缓解的效果。

鬼子姜怎么吃

鬼子姜炒肉

主料：鬼子姜适量、肉片适量

调料：食盐适量、鸡精适量、葱适量、料酒适量、蚝油适量、调和油适量

做法步骤：

第一步：首先就是将鬼子姜清洗干净了，备用。

第二步：然后就是将鬼子姜洗干净了，切成片，再进行处理。

第三步：在肉片里面放入一些料酒和盐搅拌均匀了，备用。

第四步：然后就是上油锅，将葱放入翻炒，直到出了葱香味。

然后上油锅，下葱翻炒，直至出葱香味道。

第五步：将腌制好的肉片放入。

第六步：将肉片炒到变色。

第七步：将肉片放到一边。

第八步：然后就是再放入适量的鬼子姜洗干净了。

第九步：再放入适量的鬼子姜和肉片进行翻炒。

第十步：将鸡精放入了炒，很好的提味。

第十一步：再倒入适量的蚝油进行翻炒，提鲜。

第十二步：倒入适量的食用盐，调味就是可以出锅装盘了。

鬼子姜怎么保存

1、洋姜可以用沙土保存

我们是可以用沙土来保存，大家如果家里面是有地窖的话，就是可以将洋姜直接放到菜窖里面，用黄沙埋起来，这样是可以保存一段时间的，也是可以将坛子里面铺上黄沙，将洋姜放入，埋了，密封好，这样是可以保存好几个月。

2、洋姜可以药棉保存

我们在保存洋姜的时候，如果量不是很大的话，就是可以用药棉进行保存，在瓶底放入一块药棉，用水将药棉打湿了放到瓶底，然后就洋姜放入，放满之后，将瓶子密封起来，吃的时候取出来就可以了，会使得洋姜的新鲜度不会发生改变的。

3、洋姜可以冷藏保存

我们将洋姜不要清洗，直接放到保鲜袋里面，再放入冰箱里面进行冷藏，这样是可以保存20天左右，也是可以将洋姜放到塑料袋里面，在阴凉通风的地方进行保存，这样也是可以保存十几天，也是不会让洋姜变质，但是这样就是会使得水分出现流失，会一定程度上影响到口感。

鬼子姜和生姜长得是非常的像的，但是和生姜的性子却是相反的，生姜是属于热性的，而鬼子姜能够很好的帮助清热解毒和祛湿健脾，而且对于浮肿的消除、血糖的调节是有很好的作用和效果，所以大家在平时是可以适量的食用一些的。