返回
首页>推拿>人群养生

陈皮助消化增加食物美味燥湿化痰

时间: 2023-05-01 13:56:37

陈皮在我们日常生活中常见,我们小时候经常吃的零食里面,就有一包一包甜甜的陈皮,陈皮就是用橘子橙子皮制作而成的,虽然说我们吃新鲜水果的时候经常都会把这些橘子,橙子皮当垃圾给扔掉,但是只要把这些烘干就能变成营养价值非常高的陈皮了,那陈皮都有哪些营养价值呢?跟着祝由网养生专家一起来看看吧!

1、助消化

因为天气等问题,我们经常都会觉得不消化,没食欲之类。陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。尤其是夏季的时候,当我们没有食欲的时候可以用陈皮泡水来喝喝,让大家都胃口大开哦!

2、增加食物美味

很多人家做菜的时候都喜欢放些陈皮下去,陈皮鸭,陈皮蒸排骨,陈皮,陈皮凤爪,听起来都让大家口水直流了。陈皮的苦味可以与其他味道相互协调,因此可以用于烹制菜肴改善味道,不但辟去鱼肉的膻腥味,且使菜特别可口,大家以后做这些食物的时候,不妨放些陈皮下去,让你享受别样的美味哦!

3、燥湿化痰

陈皮不但有食疗效果,陈皮还是一味中药,经常用来治病之类,很神奇对不对哦!陈皮味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”是主要靠陈皮治病的,像有这些症状的小伙伴们,日常中不妨也经常煲些陈皮糖水来喝喝,养生的同时还治病呢!

陈皮都有哪些营养价值呢?以上就是祝由网养生专家给大家介绍的相关知识了。陈皮可以助消化,增加食物的美味,燥湿化痰,陈皮这么好,我们不管是做菜的时候还是煲汤水之类,都要适当的放一点陈皮下去,小小的一块陈皮味道就非常的香浓,让你欲罢不能了,还能带给我们意想不到的养生功效哦!

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图