巴戟黄精骶骨汤——补气补血健脾益肾(黄精巴戟是什么)

巴戟黄精骶骨汤——补气补血健脾益肾

巴戟是一种具有补肾壮阳的中药材，而且也是可以吃的，比如说做一些药膳，效果很不错，对于肾虚的人群来说是首选。巴戟和黄精猪骨一起搭配，对于补气血来说有好处，来看看这道巴戟黄精骶骨汤的制作，对于气血不足，脾胃不和的人群最适合。

巴戟黄精骶骨汤

所需材料

巴戟天15克、黄精15克、猪尾骶骨1副、白果30克、胡萝卜50克、盐5克

巴戟黄精骶骨汤的做法

1、首先我们需要将买来的猪尾骶骨先斩剁成大小适合的块，将这些猪尾骶骨块用清水清洗干净之后，放入锅中加水煮开去掉血水以及浮沫，然后捞出来继续用清水清洗干净。

2、将白果、胡萝卜巴戟天、黄精处理好：白果去壳去皮，胡萝卜切成滚刀块，巴戟天和黄精用清水冲洗一下。

3、将除了白果的所有的食材一起放入砂锅中，加入适量的清水大火煮开，然后转小火慢煮至猪尾骶骨熟了之后，再放入白果一起煮大约五分钟左右就可以了。

巴戟黄精骶骨汤的功效与作用

这道巴戟黄精骶骨汤里面因为添加了很多的中药药材，使得这款汤品保健的功效是非常显著的。下面我们先分别来介绍这些食材的功效：巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效；黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效；猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效；胡萝卜具有保护眼睛的功效。所以将这些食材一起煮成巴戟黄精骶骨汤，具有健脾胃补虚的作用，对于出现的气血不足的问题有调理的作用，还可以补充丰富的蛋白质和钙质，是可以有增强人体免疫力的食谱类型，可以试试这样的养生食谱。

巴戟黄精骶骨汤是一道具有滋补作用的养生汤品，可以有提高人体免疫力的作用，对于气血不足的情况有改善的功效，而且也可以提高免疫力，对于气血不足的情况有保健的作用，还能补肾壮阳，这样的食疗方法可以经常吃。

黄精巴戟是什么

目前市面上绝大多数壮阳产品都是以透支人体为代价来达到目的，从根本上看都属于饮鸠止渴的做法，像一些含有速效成分的保健品更是对身体有着极大的副作用，因为人体是一个阴阳平衡的系统，对于补肾益寿来说更是如此，单纯的壮阳不滋阴只是在透支人体，客户使用以后都会出现神疲乏力精神不振的现象，因此只有阴阳同补调节阴阳平衡才能使人体精髓生生不息达到身强体壮。黄精巴戟胶囊正是一个能够阴阳同补的产品，在中医补肾领域里，肾虚分为肾阴虚肾阳虚等类别，很多补肾的方法基本都是针对其中一个方面的。但是黄精巴戟胶囊同时对肾阴虚肾阳虚都有很好的补益作用，阴阳同补，相辅相承，真正达到壮阳不伤身延年益寿的效果！
黄精巴戟胶囊是以巴戟天、补骨脂、西洋参、枸杞子、黄精、桑葚等为主要原料制成的保健食品。经动物功能试验证明具有缓解体力疲劳保健功能。安全零添加，是一款正规的国家蓝帽保健品。注：本品不同于其他速效产品，不是服用一次两次就能马上见效的，建议按照疗程服用，彻底提高和改善体质和身体机能。
【保健功能】增加硬度助勃延时 、滋养肾脏、改善房事无力、易疲劳、性功能障碍、还解体力疲劳、
【适宜人群】18-75岁成年男性
【食用方法及用量】每日2次，每次2粒，温水冲服即可。
【产品规格】每盒40粒
【保 质 期】24个月
【贮藏方法】密封阴凉干燥处
【批准文号】国食健字G20100461
【卫生许可证】豫食健生许

黄精可以怎么吃 黄精怎么吃效果好

黄精是一种中药有非常多的滋补身体的作用，并且也可以食用的所以很多人做菜的时候喜欢加入黄精，那么黄精可以怎么吃呢？下面跟着文章我们一起来看看吧。
黄精可以怎么吃
一、黄精鸡蛋汤

材料：二十克黄精、三个土鸡蛋

做法：

需要提前将这个药材清洗干净，切细备用。然后将鸡蛋和切细过后的药材一起放入锅里面煮熟，去壳再煮10分钟左右就可以吃汤吃鸡蛋，每天只可以吃一剂，具有养血化瘀的功效，也可以发挥去脂降浊的作用可以用于气虚血瘀所致的一些健康问题。

二、黄精炖肉

材料：需要提前准备30克到60克黄精，还需要准备150克到250克的猪瘦肉，建议选择土猪肉会比较好一点，口感和功效都会更佳。

做法：

首先需要将黄精先洗干净，切片备用，可以放进一个干净的碗里面，放入适量的食用盐和老姜以及料酒调味，然后将所有的食材放进锅里面煮一会儿，具有滋阴补血和补气的功效，还能够滋润心肺，可以用于拼音后T恤的改善，可以用于失眠的改善，还可以辅助改善肺结核的症状。

三、黄精冰糖汤

材料：需要提前准备30克黄精，也需要提前准备50克冰糖。

做法：

首先需要用冷水将这个药材泡发，爆发之后加入适量的冰糖，然后放入锅里面，用小火煎煮一个小时即可。这个方法每天可以使用两次，可以用你身体虚弱的调理，也可以用于支气管或肺结核等疾病的治疗，属于肺结核的食疗方法，也可以用于女性白带过多的调理。
黄精怎么吃效果好
黄精的吃法较多，具体的吃法主要是根据自身的需求来决定，但建议跟其它中药搭配煎服会比较好。黄精本身具有润肺生津、健脾补肾等多种功效，尤其适用于脾虚、肺阴不足、肾气不足等症状的人群，而将黄精跟其他中药如枸杞子、何首乌等一同煎服的话，能中和两者的药效，对人体发挥更好的滋补作用。
黄精怎么搭配比较好
1.黄精+党参、白术：可补气健脾，适合脾胃气虚而引起的体倦乏力、食欲不振、脉象虚软者。

2.黄精+石斛、麦冬、山药：可益胃生津，适合脾胃阴虚而引起的口干食少、舌红无苔者。

3.黄精+沙参、川贝母、知母：可补肺养阴，适合肺之气阴两伤而引起的干咳少痰者。

4.黄芪+枸杞子：补肝益肾，适合肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴者。

5.黄精+生地、麦冬、天花粉：养阴生津，适合阴虚火旺，内热消渴，口干舌燥者。
女性吃黄精的作用
1、补气健脾

黄精性平，味甘，入脾经，能补脾气、养脾阴，非常适合脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少的女性食用，可以搭配党参、白术等补气健脾。

2、 养阴生津

黄精还有养阴生津的功效，适合内热消渴、口干舌燥的女性食用，可搭配麦冬、石斛、生地等养阴生津之品同用。

3、润肺

黄精甘平，能养肺阴，润肺气，适合肺之气阴两伤、肺肾阴虚引起的肺虚燥咳、劳嗽咳血的女性食用，常与沙参、川贝母、熟地、天冬等配伍。

4、增强免疫力

黄精中含有的黄精多糖能够起到增强免疫力、提高记忆力、延缓衰老、防治动脉硬化的作用，适量食用能够强身健体。

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