桂圆枣地酒——滋阴养血缓解低血压

说起桂圆，大家都不陌生，也是一种药材，晒干以后可以当中药材食用，具有养心提高人体免疫力的作用，除了直接食用以外，还可以泡酒，今天就来介绍桂圆枣地酒的制作方法，可以有滋阴养血的作用，还能降低血压，来看看桂圆枣地酒的制作。

营养价值:

每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于贫血、低血压、血虚、头晕等

桂圆枣地酒

所需材料

桂圆250克、大枣50克、熟地50克、生地50克、黄酒1000毫升

桂圆枣地酒的制作方法

将桂圆肉、大枣、熟地、生地洗净，放入砂锅内，加水浸过药面约10厘米，煎沸3~5分钟，离火，等冷却以后把它倒入酒坛子梨，加入黄酒，密封30日即成。

桂圆枣地酒的功效与作用

桂圆能够起到补益心脾的作用，且能够安神，晚餐中有桂圆食材，能够帮助人们提高睡眠质量；大枣则能够补中益气，但是大枣食材粗糙，吃多了易出现胸闷，胃消化不良等情况，因此该食材选用大枣的量不宜多；熟地则具有补血滋阴的作用，搭配上桂圆，能够发挥更多的食补作用。该酒每日适当的喝上几杯，能够起到安神补益心脾的作用，失眠人群可以喝上几杯，以保证睡眠质量。

桂圆枣地酒适合有高血压的人群饮用，对于降压安神有一定的好处，而且这些中药材具有很好的健脾胃提高人体免疫力的作用，对于缓解高血压，提高体质，养血益气来说都有着很好的作用和效果，这样的保健酒你怎么能少?

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