吃大蒜烧心怎么办

吃大蒜烧心怎么办

大蒜是一种辛辣刺激的食物，在我们的餐桌上，它作为一种非常好的调味品，但是，吃大蒜也有很多的注意事项的。很多地方的人，喜欢吃面就大蒜吃，当时吃完了觉得味道特别好，但是过后就会发现，心烧的厉害，胃里面火辣辣的，那么吃大蒜烧心怎么办?

吃大蒜烧心怎么办

1、不要继续吃大蒜

有人觉得大蒜的味道比较刺激，所以每次吃饭的时候，就喜欢嚼几个大蒜，有的人是把大蒜捣碎吃，但是，如果发现吃了大蒜之后，胃里面不舒服，甚至是烧心、胃痛，就要停止吃大蒜了。大蒜虽然好，但是也要适当吃，不然会引起消化不良等问题。

2、多喝水

吃了大蒜之后，如果胃里烧得慌，可以马上喝大量的水，稀释大蒜素，帮助缓解烧心的症状。我们也可以喝牛奶，因为吃完大蒜对胃部有很大的刺激作用，喝点牛奶可以很好的保护胃黏膜，有助于分解大蒜素，帮助不小心吃多大蒜的人群缓解烧心症状。

3、吃点馒头

发酵的馒头、还有苏打饼干，或者是发糕，都是很好的帮助改善吃大蒜之后烧心的症状。因为吃完大蒜之后，胃部火辣辣的、刺痛难受，大家吃点馒头和苏打饼干或者是焦面包，可以中和胃酸，防止胃酸过多导致胃病、胃溃疡等疾病的出现。

为什么吃了大蒜之后会烧心

这是因为，大蒜里面有一种物质，大蒜素，属于刺激性非常强的物质，吃了之后，从口腔进入肠胃，会抑制血小板凝结，增加冠状动脉的血流量，所以会出现烧心的感觉。当我们吃了大蒜之后出现烧心情况的时候，如果不及时缓解，很容易引发肠胃病。

了解清楚问题之后，我们在日常中一定要注意，每次吃饭不要吃太多的大蒜，而且如果吃完大蒜之后，觉得心烧得厉害，就得马上多喝水，或者是吃点馒头和焦面包等食物来中和胃酸。大家也可以选择喝牛奶、吃醋，或者吃点花生，有效的保护胃黏膜，抑制大蒜素对胃部的伤害。

吃蒜吃多了，烧心，怎么办

辛辣刺激性的食物吃多了，就会引起消化系统的不适，可以暂时的服用抑制胃酸分泌的药物试试，或是合用胃黏膜的保护剂，建议胃肠不好的人尽量少吃辛辣刺激食物。如果不是很严重，也可以不用服用药物，可以试试吃点淀粉类的主粮可以消除这种胃部不舒服的感觉。

为什么吃一囗大蒜下肚就辣心？

为什么吃一口大蒜下肚就辣心？大蒜本身就是具有刺激性的食物，其中富含的大蒜素具有刺激性的作用，所以对于肠胃不好的人，最好不要吃大蒜，更不要空腹的时候就吃大蒜，会刺激胃酸分泌以及会刺激食道黏膜，而食道黏膜受损就会出现烧心的感觉。

我们的胃与食道之间有个小阀门叫LES括约肌，如果吃了辛辣刺激的食物，会导致这个小阀门痉挛，从而造成胃酸反流进入食道，造成食道黏膜灼伤，刚好这个位置与心脏相近，因此我们感受到的是烧心感，但其实是食道的黏膜的刺痛感。

除了大蒜以外，对于经常感觉烧心的人，还应该注意每餐不要吃的太饱，少吃辛辣刺激的食物，以及甜腻和寒凉的食物，另外饭后不要躺，腰带不要勒的太紧，都有助于缓解烧心的症状。

孕妇吃蒜烧心了怎么消除

吃包子或者是吃饺子的时候如果没有大蒜的话，那么味道感觉就会差很多，但是整体来说大蒜的刺激性是比较大的，所以一些人吃完大蒜以后会有烧心的感觉，如果是孕妇的话就更容易出现这种感觉了。
1.喝牛奶
孕妇吃完大蒜感觉到烧心的时候可以喝点牛奶，牛奶是很好的养胃的食物，这是因为牛奶对人体的胃粘膜是具有一定的保护作用的，所以当孕妇出现吃了大蒜导致烧心的感觉的时候，可以赶紧喝一杯牛奶是有很好的缓解作用的。
2.吃花生
花生也是能有效缓解孕妇吃完大蒜以后烧心的现象的，这是因为花生种含有可以吸收肠道中液体的可溶性纤维，正常情况下吃完大蒜以后差不多用不了半个小时就能得到缓解。
3.喝水
如果孕妇吃完大蒜以后感觉到不舒服的时候，不妨多喝点水，因为大量的睡不仅能将胃里大蒜的含量稀释，也还能促使人排尿，这样就能很好的缓解大蒜给孕妇带来的不适感了。
孕妇吃完大蒜以后如果烧心特别难受的时候，就不要再尝试上述的这些小方法了，这个时候最好的办法就是及时就医，如果只是轻微的不适感的时候不妨尝试一些这些小方法。