草莓山药——男性滋肾益精延年益寿(淮山药的功效与作用)

草莓山药——男性滋肾益精延年益寿

山药大家都吃过吧，它是一种很滋补的食材，一般的吃法有很多，可以煲汤啊，或者是熬粥，或者是直接炒着吃都是不错的选择。含有的维生素和矿物质比较多，而且还有一起滋补的作用，下面我们就来看看草莓山药的做法。

草莓山药

主料：山药200g

辅料：蓝莓酱适量、牛奶适量、炼奶适量

步骤：

1.山药洗净后对半切块，放入锅中蒸熟。

2.蒸熟的山药去皮，放入保鲜袋里面，用擀面杖压成泥。

3.在山药泥里面加入两勺炼奶。比较干就加适量的纯牛奶。然后把山药泥舀到挤花嘴里面。

4.把山药泥在裱花嘴里面挤出来，然后把适量的蓝莓酱加入少许的水搅拌开，然后淋在之前的山药泥上面即可食用。

草莓山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。强健机体，滋肾益精的作用。有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。这道菜的营养价值丰富，主要是山药有滋补脾胃的作用，而且还有中药养生的功效哦，同时还可以有阻止血脂的沉淀，对于预防心血管疾病有很好的作用和功效，同时还可以有延年益寿的作用哦。适合男性食用，具有补肾益精的作用，对男性健康有很大的功效和作用。

关于草莓山药的做法和它的营养价值，大家都有所了解了吧，经常食用的话不仅可以降低血糖，对于糖尿病人有很好的调理作用，而且还对男性有补肾的功效，具有预防心血管疾病的作用，经常食用还能延年益寿的功效。

淮山药的功效与作用

淮山药的功效与作用

1.健脾益胃

淮山药是一味平补脾胃的药食两用之品含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用，临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2.延年益寿

淮山药中含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素等，能够有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，可以达到益志安神、延年益寿的功效。

3.滋肾益精

淮山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用，但凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症皆可服之。

4.降低血糖

因为淮山药有降低血糖的作用。所以常被用来辅助治疗糖尿病，是糖尿病人的上选食疗佳品。

5.预防冠心病

淮山药可以起到防治动脉硬化冠心病的作用，淮山药中还含有的淀粉酶，能分解成维持人体生命的重要物质蛋白质和糖类。淮山药中所含的谷甾醇，有降低血胆固醇的作用，对防治冠心病、高胆固醇血症有一定疗效。

6.舒缓情绪、调节睡眠

山药的价值？

答：山药又名薯蓣、怀山药、山薯、白苕、大薯等，是薯蓣科薯蓣属植物。我国除西藏、东北的北部及西北黄土高原外，其他各省都有栽培，以河南、山西、陕西、河北等省栽培面积较大，其他省（区）也有零星栽培。山药的经济价值较高，山药块根富含淀粉和可溶性糖，可用作粮食或蔬菜，也可制造淀粉或药用。①食用，山药块根煮熟后可当作粮食食用，也可切片晒成山药干和小麦、玉米等混合磨成粉食用。由山药粉做成的面食有特殊的香味，韧性大，柔软滑腻。经膨化的山药干香酥可口。②作蔬菜，可炖、炒、拔丝、做汤等，山药炖猪肉、山药炖子鸡、糖醋山药、山药炒青椒等都是美味佳肴。③药用，山药具有“益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛”的功用。古代医书中称山药可除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳聪目明。山药以块根入药，性味甘、平，有补脾肺、强精气之功效。山药茎蔓叶腋所生的球块（零余子）也可食用或作饲料；茎叶是良好的家畜饲料。

淮山药是中药吗？淮山药怎么做好吃

山药一般我们直接拿来煲汤喝，甚至有些饭店进行凉拌山药。那么，淮山药是中药吗？淮山药怎么做好吃？
淮山药是中药吗
山药既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白，具有健脾益胃、补精益气。提供免疫力的作用。山药还含有丰富的碳水化合物，有平衡血糖、保肝解毒的作用。山药含着大量的蛋白质和淀粉，并且富含纤维素，孕妇吃山药具有纤体作用。
淮山药怎么做好吃
原料：

山药600克、葱末、姜、白醋、白糖、盐、鸡精各适量。

做法：

1、将山药洗干净，用开水烫1分钟再去皮（生的山药汁弄到手上会很痒痒的，烫一下就没问题了）。

2、山药去皮后切菱形片。

3、切好后泡入冷水中，以防止山药被氧化变色。

4、将山药从冷水中捞出，入沸水焯一下，再放入冷水中淘洗沥干。

5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。

6、锅中热油，将山药片翻炒，倒入调好的汁翻炒均匀，出锅装入盘中即可食用。
山药的功效与作用
山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。

1.健脾益胃助消化

有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

2.滋肾益精

强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3.降低血糖

有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

4.延年益寿

有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。

稔子酒的功效与作用

稔子酒配以枸杞、红枣、金樱子，经科学精制而成，具有活血补血，润肺，滋补肝肾，壮阳等作用。

捻子酒含有丰富的维生素A、维生素B、钙、磷、铁及二十多种人体必须的氨基酸等，可以帮助人体补充这些营养元素。

扩展资料：

稔子也叫作桃金娘，是纯天然野生水果，无化肥和农药污染，属第1代开发的水果，符合当前消费者“回归自然”开发消费绿色食品的心理要求，又是一种高锰富集植物，其医疗保健价值很高。特别是珠江三角洲缺锰地区，桃金娘食品作为有机锰的补充来源，对预防肝癌、肝炎等疾病具有重要意义。

参考资料：

捻子酒—

桃金娘—

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