板蓝根胖大海茶——缓解咽喉不适

板蓝根胖大海茶——缓解咽喉不适

由于长期在外工作应酬，很多男性朋友都表示自己最吃不消的似乎是咽喉。因为长期接受咽喉、灰尘刺激，以及经常需要不停的解说自己的工作，因此我们发现男性患有咽喉炎的问题似乎十分多件，那么有没有能够快速缓解咽喉不适的方法呢？一起来看看详细介绍。

咽喉不适主要有哪些原因引起的

咽喉不适出现的原因相信大家都有所了解，这给我们身体带来的伤害非常大，例如很多朋友不注意保持规律的作息时间，因此出现身体疲劳导致出现咽喉不适。另外爱好烟酒的朋友出现咽喉刺激的情况也比较明显，尤其是在干燥的季节里，如果不能及时避免，是非常容易造成我们出现咽喉问题的。最后就是不爱喝水的朋友也应该多注意咽喉问题，这也是导致咽喉不适最主要的原因。

所需食材：

板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。

制作方法：

1.食材共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。

2.也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

主要功效：

以上方法非常适合工作繁忙的朋友，是不是十分简单呢？虽然方式简单，但是上述方法有利于清热、解毒、利咽的作用，对于长期吸烟或者嗓子较为疲劳的朋友来说，效果非常明显，另外如果您的咽喉不适经常感到咽喉疼痛、咽干、咽痒等情况较为明显，那么建议您不妨试试上述方法。

能够快速缓解咽喉不适的方法您都有所了解了吗？由于咽喉不适问题的出现，我们发现很多朋友经常会出现一些较为极端的方式进行治疗，打针吃药然后接着没有规律的工作和生活。其实咽喉不适属于较为慢性的疾病，想要快速治愈，首先应该保持身体的放松，避免烟酒、辛辣等食物的刺激，切记盲目使用药物。

胖大海有润肺等疗效，它有治疗咽炎的效果吗？

现代人生活环境越来越复杂，很多时候空气中充满了粉尘以及颗粒物，有很多人的嗓子比较敏感，吸入这些杂质以后就比较容易产生干呕、咽炎等症状。胖大海作为一种中药，可以起到的功效有很多，可以润肺，而且，胖大海在一定程度上可以起到治疗咽炎的效果。但是，胖大海只能是辅助治疗咽炎，真正治疗咽炎，还需要专业的医生和正规的医院治疗。胖大海除了治疗咽炎，还有如下功效：

一、清肠通便

胖大海作为中药，比较温和，可以清热解毒，所以就能够解决一些人的排泄不畅的问题。如果能够每天服用胖大海，那么经常便秘的人就会发现自己的肠道越来越通畅。但是，胖大海只能起到一个辅助的功效，对于一些症状比较轻的患者会有效果。如果是非常严重的肠胃问题，那么就需要进行其他药物的辅助治疗，只服用胖大海效果甚微。

二、缓解咽喉肿痛

胖大海是一种比较寒凉的药物，主要是作用在肺部，能够帮助人体清肺，如果是一些经常抽烟的人，胖大海可以进行肺部的一个清理工作。如果是因为上火而导致的咽喉肿痛，只需要服用几次胖大海，就可以马上去火排毒，对于声音因为外界作用而变得嘶哑的人也有相同的效果。

三、止咳化痰

胖大海对于肺部湿热，经常咳嗽的人群也是效果极好的一种药材，如果嗓子内部经常有痰，或者是干咳较多，就可以服用胖大海，如果有条件还可以搭配其他的药物一起服用效果更好，比如黄芩和鱼腥草等等。

胖大海作为一种价格低廉的中药，对于很多慢性的病痛都有很好的效果，尤其是咽部和肺部，能够有效缓解咽痛，具有清肺效果。

患有慢性咽炎，喝胖大海有用吗？

胖大海在中医里面是一味常用的“清热润肺，利咽开音”的中药材，其药效对于咽喉部位的疾病确实有一定的帮助。而对于现在常见的慢性咽炎来说，使用胖大海也是可以有效缓解的。

慢性咽炎常伴有的症状主要是咽喉部位有异物感、干燥灼热感、肿痛感，严重的甚至还会出现吞咽食物困难、嗓子失音、干咳等症状。而通过了解中药胖大海的功效我们可以得知，胖大海对于缓解上述症状确实有效。

在很多古代医学典籍之中我们都会看到有关胖大海的功效记载，比如《本草纲目拾遗》之中就说到，胖大海入药善解“六经之火”，能治“热症劳伤，吐衄下血”之症，服之可“消毒去暑，清利咽喉”。

在《本草正义》里面更是明确的说到胖大海入药“善于开宣肺气，并能通泄皮毛，服之可利咽开音，止嗽祛痰”。通过这些中医本草的记载我们可以看出，胖大海对于肺气不宣、咽喉不利等情况确实有一定的改善作用。

胖大海在中医里面的具体功效：

传统中医认为胖大海属于味甘润而性寒之物，服之善入肺及大肠经，可清肺热润肺燥、利咽喉而开音。

同时中医里面还认为咽喉乃是肺之门户，若是肺热肺燥、肺气不宣，则咽喉往往易生诸疾。比如生活之中常见的因为肺热肺燥而灼伤咽喉津液引起的咽部红肿、干涩疼痛、嗓子沙哑失音等情况，或是肺气宣降失调引起的咽喉不利、咽部有异物感等情况，使用胖大海都是能够有效缓解的。

胖大海现代药理学里面的作用：

据现代药理学研究发现，胖大海里面含有的主要成分是多种糖分及黏液质、胖大海素等化学物质。研究中还发现，胖大海的有效成分可以起到抗炎、消肿、抑制多种致病菌增殖的效果，这对于缓解咽喉部位的肿痛不适等情况也是比较对症的。

而且现在的一些医者也曾用胖大海提取液和缓解慢性咽炎的西药做过对照实验，而据实验结果表明，胖大海有效成分提取液对于缓解慢性咽炎的效果较优于西药。可见，胖大海在缓解慢性咽炎之症方面，确有其独到之处。

胖大海缓解慢性咽炎的用法：

对于轻微的慢性咽炎之症，我们可以直接单用胖大海泡茶喝即可有效缓解。一般情况下每次使用3-5枚胖大海泡，在开水中泡半个小时左右即可饮用，若是用量过多其寒性反而有碍于脾胃功能的正常运作。

而对于较为严重的咽炎，我们还可以使用胖大海配伍桔梗、玄参、蝉蜕、麦冬、生地黄、北沙参等药材同用煎汤代茶饮，其清肺润燥、开咽利音的效果更佳，也更能缓解慢性咽炎等咽部疾病。

咽炎喝什么茶可以缓解?咽炎喝什么茶最好

咽炎这病其实说大不大，说小不小，不过很营养我们的日常生活，那么问题来了，咽炎要喝什么茶可以缓解呢？咽炎喝什么茶最好呢？下面我们来一起介绍下！
咽炎喝什么茶可以缓解
治咽炎喝什么茶？可多喝4种药茶

1、罗汉果茶

味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适。

2、金银花茶

具有较强的清热解毒、凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果，可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或配上菊花、竹叶代茶饮。

3、生甘草茶

具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

4、胖大海茶

具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。
慢性咽炎吃什么水果好？
1、樱桃

樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

2、柚

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

3、杨梅

杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定缓和作用。

4、苹果

性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

5、梨

性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

6、柿子

味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症，取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。

7、芒果

性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。

十种茶咽炎

1、清音茶
药用胖大海 5g 蝉衣 3g 石斛 15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有”声音嘶哑”者。
2、山楂利咽茶
药用生山楂 20g，丹参 20g，夏枯草 15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎 30 分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
3、檀香橄榄茶
取檀香橄榄 3-5 枚，绿茶 1g。将檀香橄榄与绿茶同放入杯中，冲入刚烧开 水，加盖闷 5 分钟后饮用。适用于慢性咽炎，”咽部异物”感者喉咙嗓子不适”咳嗽”等症状。
4、胖大海生地茶
胖大海 5 枚，生地 12g，冰糖 30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲 泡半瓶，盖闷 15 分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日 2～3 剂。功能清 肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部 暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢 性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
5、檀香橄榄”蜂蜜”茶
檀香橄榄 3-5 个，胖大海 3 枚，绿茶 3g，蜂蜜 1 匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日 1～2 剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
6、二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各 3g，女贞子 6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入 杯内，以沸水冲泡即可。每日 1 剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽”喉异物”感，饮之有良益。
7、桑菊杏仁茶
桑叶 10g，菊花 10g，杏仁 10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷 15 分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天 1 剂。功能清热疏风，化痰利咽。
8、板蓝根大海茶
板蓝根 15g，山豆根 10g，甘草 10g，胖大海 5g。共置保温瓶中，用沸水 冲泡，盖闷 20 分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天 1 剂。有 清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎”咽喉疼痛”明显者。
9、马鞭草绿豆蜜茶
鲜马鞭草 50g，绿豆 30g 蜂蜜 30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连 根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500 毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分 2 次服，连服数日。
10、”罗汉果茶”
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～ 2 次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽 喉干燥不适，”喉痛”失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保 护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”

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