肺热咳嗽多吃雪梨能够止咳

在生活中，感冒会引起或轻或重的咳嗽，吃雪梨可以缓解咳嗽、肺热等症状。雪梨甜中带酸、营养丰富，还有多种维生素和纤维素，有非常好的药用效果。雪梨脆嫩多汁、酸甜可口、香甜宜人、风味浓郁，为生食之佳品，是夏秋之清凉果晶。

肺热咳嗽吃雪梨能止咳

咳嗽、肺热都是因为感冒引起的一些疾病，吃雪梨可以润肺止咳。雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。吃雪梨还可以化痰止咳，雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。雪梨润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

雪梨是很多人爱吃的水果，在每年的八月十五，雪梨开始成熟上市，这个时候的雪梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，在古代有“百果之宗”的 美誉。在药用功效上，梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化，对心血管也有好处。

雪梨的营养价值

梨中含有糖体、鞣酸、多种维生素及微量元素等成分，具有祛痰止咳、降血压、软化血管壁等功效，对肝炎患者的肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉硬化，还有抗癌作用，能抑制致癌物质亚硝胺的形成。梨中含果胶丰富，有助于胃肠和消化功能，有促进大便的排泄，增进食欲，梨具有镇静、降压的作用，如冠心病、高血压、肝炎、肝硬化等患者出现头晕目眩、心悸耳呜等症时，食梨可以减轻症状。

吃雪梨还可以祛脂降压，雪梨使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。雪梨还有利尿消肿的功效，雪梨能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。女性朋友吃雪梨还能养颜护肤，雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

吃雪梨有这么多的好处，在秋季雪梨上市的时候，大家可以给家人购买雪梨吃。可以润燥止咳、还有很好的通便秘、帮助消化的好处。我们在选购雪梨的时候，要注意选择新鲜饱满，果形端正，成熟适度肉质细，质地脆而鲜嫩的品种，这样的雪梨吃起来味道自然也不会差。

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