百香果木瓜蜂蜜饮——消暑解渴润肠通便(外面百香果汁怎么做的)

百香果木瓜蜂蜜饮——消暑解渴润肠通便

百香果是现在很多人都喜欢吃的一种水果，酸酸甜甜的，而且营养物质很高，可以补充丰富的维生素和矿物质，对于清热解毒美容养颜有好处，百香果可以和木瓜一起吃，可以有滋阴润燥的作用，下面介绍百香果木瓜蜂蜜饮的做法。

百香果木瓜蜂蜜饮所需材料

主要食材蜂蜜、百香果、鸡蛋、橙汁、雪糕、冰块

百香果木瓜蜂蜜饮的做法

1、将百香果洗净，用水果刀切成两半，取出里面的百香果汁；将木瓜切成两半，去掉籽，然后用勺子将木瓜肉挖出来放在一边。

2、把处理好的百香果汁和鸡蛋，蜂蜜，木瓜还有雪糕一起放入搅拌机中搅拌均匀。

3、装杯后在果汁中加入适量的橙汁和冰块就大功告成了。

百香果木瓜蜂蜜饮的功效与作用

百香果我们又把它叫做鸡蛋果，对人体有很好的保健作用，例如它可以帮助我们起到很不错的养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等作用。而蜂蜜因为主要的成分是葡萄糖，所以食用后能迅速帮助我们补充体力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力，还有灭菌、促进细胞再生的作用。木瓜中含有的胡萝卜素和丰富的维生素C，它们都有很强的抗氧化能力，可以帮助修复组织，而且对于排毒也有好处。所以将这些食材全部搭配在一起制成的这道百香果木瓜蜂蜜饮，可以有滋阴润燥去火的作用，适合夏季饮用，而且也可以起到润肠通便的作用和效果，还能排毒美容。

百香果木瓜蜂蜜饮的制作很简单，夏天就不用去买饮料了，这样的一杯消暑饮品可以有排毒润肠的作用，对于去火气缓解疲劳来说也有一定的好处和效果，百香果和木瓜一起吃，抗氧化，滋阴美容排毒。

外面百香果汁怎么做的

百香果汁做法如下：
准备好温水和和百香果，把百香果切开，取出果肉，倒入温水中，根据自己的喜好加入适量的蜂蜜，喜欢甜口味的人也可以再加入几块冰糖，但如果想加冰糖的朋友最好在最开始就先把冰糖倒入温水中，等融化以后再加入百香果，最后搅拌在一起。

木瓜蜂蜜的做法


蜂蜜木瓜的制作方法有很多种，教大家两种蜂蜜木瓜的方法吧!首先准备食材，木瓜要挑选新鲜成熟的，蜂蜜最好选择经过专业理化指标检测合格的优质成熟蜜，这样制作出的蜂蜜木瓜更加好吃有营养。

第一种蜂蜜木瓜汁，准备1个木瓜，适量水白蜜和纯净水，接下来开始制作，制作过程很简单，首先将木瓜洗干净，去皮去籽，然后切成小块，放入料理机内，加入适量水白蜜，再加入纯净水，用料理机搅拌1分钟左右就完成了，倒入干净的容器中即可饮用。

第二种是蒸木瓜蜂蜜，准备木瓜两个，蜂蜜和纯净水适量，材料的数量可以根据自己的食用量进行适当调整，同样先将木瓜洗净去皮，切成两半用勺子挖去里面的籽，将木瓜先切成长条，然后切成一小块一小块，装入干净的容器中，拿出准备好的蒸锅，在蒸锅中倒入适量水。
接着放入蒸笼，将盛装木瓜的容器放在蒸笼上，盖好盖子开始隔水蒸木瓜，30分钟左右按键停止蒸木瓜，然后继续闷2分钟就可以取出了，不过不要立即加入蜂蜜，等待温度降至40度左右再加入蜂蜜食用。