气海穴经常被用来调治月经不调、痛经、崩漏、闭经、带下、小便淋漓等疾病,对于因月经不调而难以受孕的女性,可以试试隔姜灸气海这个偏方。
取穴位置:
从肚脐中央向下量1.5寸即是气海穴。
艾灸方法:
将新鲜姜片切成约0.3厘米厚的薄片,在薄片上用针刺穿几个孔,将艾柱放在姜片上,将艾柱点燃,将姜片放置在穴位上,感到灼热的时候,可以取下艾柱更换另一艾柱,至局部皮肤出现潮红为止。
功效:
用于月经不调引起的不能受孕者。
大家都知道,月经不调或是内分泌失调会造成女性很多不健康的状况,对于女性来说可能会造成生育能力的低下,如果长期治疗未果,很可能会显示女性子宫病变。那么艾灸治疗月经不调吃什么调理?我们一起看看吧。
艾灸治疗月经不调吃什么调理?
中医一般将月经失调称为月经不调,又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现,如月经过多常与月经先期并见,月经过少常与月经后期并见。
1、血虚型月经不调。
证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。
艾灸治疗选穴:膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,子宫,内关,涌泉可以用单眼艾灸盒。
要求:关元子宫不得低于20分钟,内关、涌泉各10分钟。
2、肾虚型月经不调。
证见月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。治宜补肾养血。
艾灸选穴:八髎穴、归来、三阴交
用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸,三阴交用单眼艾灸盒。
要求:归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟,三阴交10分钟。
艾灸能调理月经不调吗
作为养生的保健疗法按摩穴位来说,治疗月经不调的穴位共有7个:命门、八髎、气海、阴包、血海、足三里、阴陵泉。作为平常没有医学基础的普通人来说,不一定能记住这么穴位名称位置。但是同样适合于家庭治疗和保健的艾灸疗法却易学易用,并且安全可靠。而且适应症广,疗效迅速,病症无论寒热、虚实、阴阳均可施灸,由于艾灸借助火力、药力透达快,直接作用于病灶、并由表及里,能达到标本兼治的目的。
所以调理月经不调艾灸是一种很好的选择,效果也是杠杠的,并且只需记住4个穴位:关元、气海、足三里、三阴交。取一段艾条(约5厘米),固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。患者取仰卧位,找到气海穴和关元穴,将一燃着的艾灸盒固定在气海穴和关元穴上施灸,一起灸治10分钟。当然我们也不能过分依赖于病后再来寻求方法治疗,而应该在平时饮食起居生活习惯上多多注意,做到未病先防。
艾灸是我们中华文明的瑰宝之一,针灸的历史源远流长,是中医疗法的重要手段之一通过针灸不一样的部位就有不一样的效果,有助于身体的康复和身体健康的保健。对于女性朋友来说,是调整内分泌和预防保健的重要途经。那么,月经不调艾灸管用吗?
月经不调艾灸管用吗
月经不调从古至今都被认为是妇科常见疾病,无论西医还是中医对这个疾病的病因都有多种认识,得了月经不调的女性,不仅月经周期不规律,更会影响到心理,时间长了会引发其它的疾病。艾灸对于月经不调有奇效,在古代的记载中就有很多使用艾灸来治疗这种妇科疾病的例子,都有着立杆见影的效果。中医经络学说认为月经不调的主要原因在于冲脉和任脉失调,冲脉和任脉是人体奇经八脉中的两条最重要的经脉,冲脉有着统率人体十二经脉气血的作用,任脉与女子的月经和生殖关系密切,冲、任二脉气血旺盛,女性才能保持正常的生理功能,如果冲任二脉失调,女子便会气血运行不利,出现月经失调、不孕等疾病。艾灸疗法却易学易用,并且安全可靠。而且适应症广,疗效迅速,病症无论寒热、虚实、阴阳均可施灸,由于艾灸借助火力、药力透达快,直接作用于病灶、并由表及里,能达到标本兼治的目的。治疗月经不调的穴位共有7个:命门、八髎、气海、阴包、血海、足三里、阴陵泉。艾灸治疗月经不调,选取的穴位为关元、三阴交、血海。一般采取温和灸的方法,每个穴位灸15到20分钟,每天1次。为增强治疗效果,也可以采取隔姜灸的方法,在穴位处放上生姜片,大约一分硬币的厚度,用针扎几个眼,然后将艾炷揉成豆粒大小,放在姜片上点燃,一个穴位7到10壮,每天灸1次。坚持每天艾灸,注意月经期间可停止,等月经过后再开始,一般一个月左右症状会大为缓解,坚持下去月经不调就会得到根除。
月经不调颜色黑怎么办
1、中药调理。可以去看中医,让医生诊断对症开药。一般红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍、川芎,丹参,红花等都有良好的疗效,不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉。
2、饮食改善调理。宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C、E使骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3、保证充足的的睡眠。“女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
4、持良好的心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
5、要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
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