枸杞茯苓红茶——清燥热缓解浮肿(茯苓不能和什么一起吃 茯苓的6种吃法)

枸杞茯苓红茶——清燥热缓解浮肿

利尿通淋茶 清热燥湿缓解浮肿。浮肿在我们生活中几乎总能够看到，尤其是对于女性朋友而言，身体浮肿的情况非常多。尤其是对于减肥的女性而言，浮肿总是她们感到非常的焦虑，为了缓解我们身心的压力，我们一起来看看利尿通淋茶的制作方法。

利尿通淋茶 清热燥湿缓解浮肿

枸杞茯苓茶作为利尿通淋最好的方式之一，通常很多朋友如果出现身体不适、排尿困难的情况，都会选择这样一味茶。枸杞给我们人体带来的好处非常多，相信大家都有所了解，那么它是如何利尿通淋的呢？

所需食材：

枸杞子50克、茯苓100克、红茶100克

制作方法：

1.将枸杞子与茯苓共研为粗末

2.每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。

主要功效：

茶给我们人体带来的好处本就非常多，而上述方式不仅适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等患者，同样如果您在生活中出现精神萎靡或者长时间需要接触电脑工作，也不妨试试这一味茶。枸杞的主要功效有甘平，能补肾益精的效果，而茯苓甘淡，能健脾利尿。最后红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。由此可见这一味茶给我们带来的诸多好处，都是有助于我们生活健康的。

利尿通淋茶 清热燥湿缓解浮肿，上述介绍是不是对您有着很大的帮助呢？如果您经常遇到浮肿的情况，或者常常出现排尿困难。那么建议您一定要引起重视，很多疾病常常是由于我们不注意自身的生活和饮食习惯所造成的，为了避免这些情况，一定要注意按时喝水，及时排尿。

茯苓不能和什么一起吃 茯苓的6种吃法

茯苓不能和什么一起吃

茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。

服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。

茯苓的6种吃法

1、茯苓薏米粥。茯苓15克，薏米60克。共研细粉，放入锅中，加水适量，煮熟即可食用。有清热、理脾湿功效。适用于咳嗽痰多、胸膈痞满或风湿性关节肿痛者食用。

2、莲子茯苓糕。茯苓、莲子、麦冬各等份，共研为末，加入白糖、桂花适量拌匀，加水和面蒸糕食用。有宁心健脾之功。适宜于心阴不足、脾气虚弱引起的干渴、心悸、怔忡、食少、神疲者食用。

3、茯苓膏。茯苓500克，炼蜜1000克，将茯苓研成细末，加入蜜拌和均匀，用文火熬成膏状，晾凉后装入瓷罐备用。每次温开水冲服10克，1日2次。能健脾渗湿、减肥防癌。适用于老年性浮肿、肥胖症和癌症的预防。

4、茯苓酒。茯苓60克，白酒500克。将茯苓泡入酒中，7天后即可饮用。能利湿强筋、宁心安神。适用于四肢肌肉麻痹、心悸失眠等。

5、茯苓芝麻粉。取茯苓、芝麻（以黑芝麻为佳）各等份。先将茯苓研成细末。芝麻炒熟，冷后研细粉。将二者混匀，贮于瓷罐内。每天早晚各取20～30克，用白水（或蜂蜜水）冲服。有健脾益智、防老抗衰功效。常服有延迟衰老、预防老年痴呆等作用。

6、枸杞茯苓茶。取枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。能健脾益肾、利尿通淋。适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。

红茶和枸杞能泡在一起喝吗？

可以。

枸杞是可以和红茶一起泡的，可以润肺，具有补血、暖胃的作用，同时还有着滋阴明目补肾的作用。这两者之间并没有相克的作用，并不需要担心和紧张，当然枸杞的服用期间必须要注意，没有腹泻症状的出现，没有脾胃不和的症状出现才可以服用。

枸杞含有枸杞多糖，枸杞色素，甜菜碱，牛磺酸，胡萝卜素，氨基酸等，枸杞含有的胡萝卜素经肝脏代谢可以转化成维生素A，有助于保护眼睛，预防夜盲症，经常喝枸杞泡水能补肾益精，延缓衰老，降压保肝，清除自由基，滋阴补血，润肺止咳。

扩展资料：

注意事项：

1、红茶能促进骨骼生长，强壮筋骨，需要注意过量饮用红茶容易上火，尤其是对体质虚的人而言。建议分多次饮用。

2、冬天饮用可以预防感冒，也可以促进消化。春节期间营养过剩，容易不消化，此时不妨多饮用红茶。

3、晚上睡前最好不要饮用太多红茶，不仅仅是因为红茶有醒脑提神的功效容易导致失眠，还因为睡前喝太多红茶容易造成眼部浮肿。

4、神经衰弱的人禁忌饮用红茶，主要原因是红茶有提神醒脑的功效，容易加重这类病人的症状。

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