米醋有哪些你不知道的生活妙用

米醋有哪些你不知道的生活妙用

米醋是我们很常见的一种食醋，米醋是非常好的调味品，是由谷物和水果为原料，经过发酵酿造而成。吃米醋有什么好处?米醋有非常丰富的营养物质，是所有食醋里面营养价值最高的一种，米醋在我们的日常生活中有很多的特殊用处。

米醋是什么

作为家庭主妇，可能对米醋一点都不陌生，米醋根据原料的不同而分为白米醋、黑米醋、香米醋、糙米醋、糯米醋等多个品种，不同原料制成的米醋营养成分和功效也有所不同。米醋中含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等，是所有食用醋中营养价值较高的一种。

米醋有哪些你不知道的生活妙用

我国食用米醋已经有很多年的历史了，米醋含少量醋酸，色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜味，适用于蘸食或炒菜。研究表明常吃米醋对预防心脑血管疾病有益。色泽略浅，酸度略低，酸味不够厚。米醋不仅可以用来调味，还可以搭配蜂蜜等食材做成饮料饮用，也还可用来洗脸、洗头、泡脚等，对人体有着煮多保健功效。

1、米醋治疗失眠——失眠患者睡前倒杯凉开水，再加入1匙米醋，喝下后会很快入睡。临睡前用温热米醋搓搓脚心，也会使你容易进入梦乡。

2、米醋治疗扭伤——调和面粉并煮成浆糊状，加入适量的米醋，涂在纸片或纱布上，贴于患处。干了后，轻轻揭开，再换一块。这样反复贴几次，即能消除扭伤处的灼热感和疼痛感。此法对骨关节脱臼，跌伤等外伤等都有疗效。

3、米醋治疗鼻炎——将约5毫升的米醋放入容量为1000毫升的洗涤器里清洗鼻空，1日洗2次，可治疗鼻炎。

4、米醋治疗脚麻——把1升米醋加热后倒入水桶里，然后将两只脚浸入，每次浸泡20分钟。如此浸泡4~5次，麻木症状即可解除。

5、米醋治疗烫伤——根据酸碱中和原理，将醋制成5度溶液，用以洗涤烫伤，尤其对石灰烫伤有良好的疗效。或者在烫伤处敷上在醋里浸过的纱布，也可见效。

6、米醋治疗止咳——将大蒜在米醋中浸泡15天后，每日早晨空腹吃泡蒜1~2瓣，并喝一些米醋汁，连服10~15天可止咳平喘，解毒散淤，降压降脂，预防老年人感染性疾病和肿瘤的发生。

7、米醋治疗高血压——用500克带衣花生米在米醋中浸泡7天以上每天搅动一次，每晚临睡前嚼食3~5粒，连服7天缓解动脉硬化。

以上就是我们为大家介绍的米醋的一些生活妙用，大家在生活中如果有鼻炎、咳嗽等，可以食用米醋来治疗，老年人食用米醋可以帮助降血压、治疗失眠，米醋还可以治疗烫伤、脚麻等，具有非常多的用处。米醋在使用的时候，需要喝其他食物一起吃，也可以作为烹饪调料，如果直接喝的话，会刺激肠胃，所以尽量不要在空腹时喝食用米醋。

白米醋是一种调味料，它的作用你还知道什么？

白米醋除了用于调节菜品的味道外，还有以下多种作用：

1可以用于泡脚。白醋性酸，具有杀灭真菌的作用，用白醋泡脚对治疗脚气、脚藓等疾病有着一定的作用。同时白醋可以软化老化的角质组织，能够起到去除脚面死皮、嫩滑肌肤的作用。白醋又有着促进全身的血液循环，加快身体的新陈代谢的作用。它还可以通过刺激足底的穴位和反射区，帮助改善人体的睡眠情况。

2.可以用于保健。白醋有保健与食疗的作用，不仅可以防止动脉硬化，还可以治疗冠心病和高血压。

3.可以用于做菜。在平时做饭的时候我们经常会放些白醋调味，其一是因为它既有独特的甜酸味，口感很好。其二是因为白醋能够溶解食物中的各类营养元素，例如我们知道的钙元素、铁元素、无机盐等等，在汤料中适当的加入白醋，可以使钙、铁更佳容易地溶入汤汁中，让钙、铁更易被人体吸收。

4.可以用于晕车晕船。如果你有晕车晕船的情况，但是又需要即可启航的，可以选择在温开水中滴入一小杯白醋，喝下去静坐一会，晕车晕船的情况就会明显改善，让人更佳舒适。

5.可以用于呕吐腹泻。如果在外遇到吃坏肚子，或者是出现了倡导疾病，但是来不及前往医院的，可以再茶水中或者温水中加入一小杯白醋加以服用，能够得到有效地缓解，一天喝三杯左右就能根除。

6.可以用于日常生活。

白醋还可以应用于生活中，例如一些物品的清洁：

清洗木制品：每次擦完木质家具后，将一杯醋兑入一加仑（3.785升）水中，用其擦洗一遍家具，既能除掉清洁剂的味道，还能使家具光亮如新。

清理地砖污垢：地砖中如果有缝隙污垢难以擦出的话，可以倒入适量白醋，轻轻擦拭，便能去除。

米醋的作用与功效 米醋的用处

1、米醋：是一种用粮食制造的产品，它的历史悠久，是一种非常好的调味品。它含少量醋酸，色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜味，适用于蘸食或炒菜。研究表明常吃米醋对预防心脑血管疾病有益。

2、糙米醋：以漂白前的糙米为原料，含有氨基酸，味道美味，可加入蜂蜜或果汁饮用。

3、糯米醋：纯天然酿造，含氨基酸、维他命、醋酸及有机酸等营养，味道甘美，具健康之效。

4、米醋：使用白米制成，含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等。

5、水果醋：苹果醋含丰富矿物质钾，对高血压有效，另外亦有葡萄醋。

6、酒精醋：以马铃薯的淀粉为原料，用酒精发酵后而成，含有蒸馏乙基酒精；但缺乏对身体有益的有机酸及维他命B等

7、柿子醋：指一种用柿子酿造出来的醋。能降低人体血糖、降低高血压，对一些儿童喝特别适宜。老人喝甚至起到延缓人体衰老的作用。柿子醋还有美容养颜的功效，醋疗对人的皮肤有柔和刺激作用，它能使小血管扩张，增加皮肤血液循环，并能杀死皮肤表面的细菌，使皮肤细嫩、美白、红润有光泽。