无花果南杏排骨汤——清火解毒健脾养胃

无花果南杏排骨汤是非常不错的一种食物，吃起来对我们健康是有好处的，大家在平时就可以通过吃这种食物来促进健康，是可以起到一个不错的养生滋补作用的，而且无花果南杏排骨汤这样的食物也是我们很适合进行烹饪的，那么具体要怎么吃，一起看看吧。

无花果南杏排骨汤的材料

瘦肉1块，无花果4只，南杏2个，甜玉米1个，胡萝卜半个，清水8碗。

无花果南杏排骨汤的做法

首先我们需要把材料都准备好，然后选择把瘦肉切块，放进冷水锅里，煮开后捞出冲洗干净浮沫，然后我们要把胡萝卜削皮切块，甜玉米清洗后切段，无花果以及南杏冲洗干净，这时候就可以把全部材料放进汤锅，加入8碗清水之后，我们就可以用大火煲至水开，然后转慢火煲1.5个小时，放盐调味就可以开始吃了。

无花果南杏排骨汤的食用功效

无花果南杏排骨汤是非常不错的一种养生食物，吃起来对我们健康是有好处的，大家在平时就会爱吃这种食物，是可以通过吃这样的食物来帮助我们促进健康的，而且由于无花果南杏排骨汤的营养也是非常丰富的，所以我们在平时就应该去多吃些这种食物，首先我们吃无花果南杏排骨汤能够清火解毒、健脾胃、补中气等，非常适合我们在日常生活中经常食用，这是非常健康的一种养生食物，是我们不能错过的。

我们在平时就推荐大家去吃些无花果南杏排骨汤，这是非常健康的一种养生药膳，吃起来对我们健康有很大帮助的，我们是可以通过吃些无花果南杏排骨汤来促进健康的，可以很好的帮助我们清热解毒，而且还可以促进脾胃健康，大家不要错过。

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