玉兰花果茶——远离春季过敏

玉兰花果茶——远离春季过敏

玉兰花的吃法是由来已久的，清代陈溟子在《花镜》谓“ 其(花)禽择洗清洁，拖面麻油煎食极佳，或蜜漫亦可。”

玉兰花茶，是用鲜花而制，在未烘干时洁白如玉，而随着花瓣水分的流失，花瓣渐渐地会变成深深的红色。

春季女人的肌肤极易过敏，可以自我拯救，去掉太过滋养的化妆品，减少其对敏感肌肤的刺激。可选用舒缓温和的柔肤水，浸湿化妆棉，敷在过敏的部位约10分钟，千万不要用力拍打，免受刺激，给面部清爽的感觉。

泡一杯玉兰花果茶。玉兰花本身就有改善肌肤敏感状况的功效，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用，可消肿止痛、活血，改善敏感肌肤，特别是在春季，可增强气血虚弱者的免疫力，对敏感体质的人的身体有非常好的帮助。

在茶里加水果，可以补充B族维生素和维生素C，让身体机能运作正常，增强免疫系统，有效对抗外来敏感。玉兰花果茶里可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，比如梨、奇异果、金橘、柠檬、柚子等，只要你自己喜欢就可以了。

最好是加入方糖，它不会像白糖般影响花草茶的味道。冻饮的可加入蜂蜜，但蜂蜜遇热容易变酸，所以切记不要加在滚烫的花草茶里面。

喝一口果香浓郁的茶水，有一点清甜，有一点青涩，细细品味，宛如偎红倚翠，温香在抱，吸引你一再地回味，就像去赴那一场绵绵春雨。

此时，正是那红了樱桃、绿了芭蕉的时刻，只可是无言。

玉兰花果茶的食谱：

材料：雪梨半个，桃1个，甜瓜半个，干玉兰花3克。

调料：方糖或蜂蜜适量。

做法：

1、将桃、雪梨、甜瓜洗净，切片。

2、干玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟。

3、将泡过的玉兰花放入茶壶中，再放入水果片。

4、加入沸水，闷泡10分钟。

5、放入方糖或者蜂蜜，可代茶饮用。

玉兰花的作用

　玉兰，木兰科落叶乔木，别名白玉兰、望春、玉兰花。
1.药用价值：
《纲目拾遗》：消痰，益肺和气，蜜渍尤良。玉兰花含有挥发油，其中主要为柠檬醛、丁香油酸等，还含有木兰花碱、生物碱、望春花素、癸酸、芦丁、油酸、维生素A等成分，具有一定的药用价值。玉兰花性味辛、温，具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效。可用于头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症。现代药理学研究表明，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用。
2.食用价值：
玉兰花含有丰富的维生素、氨基酸和多种微量元素，有祛风散寒，通气理肺之效。可加工制作小吃，也可泡茶饮用。
3.经济价值：
材质优良，纹理直，结构细，供家具、图板、细木工等用；花蕾入药与“辛夷”功效向；花含芳香油，可提取配制香精或制浸膏；花被片食用或用以熏茶；种子榨油供工业用。为驰名中外的庭园观赏树种。

公认最好喝的十大水果茶

公认最好喝的十大水果茶如下：

一、玫瑰红枣花果茶：

1、搭配：蜜枣、玫瑰花。

2、制作：将蜜枣与玫瑰花放进锅里，再加入500～600毫升的冷水，烧开即可。

二、洛神花果茶：

1、原料：洛神花、山楂片、陈皮、红枣、冰糖、清水。

2、制作：红枣洗净切成两半。洛神花、陈皮、山楂用清水冲洗一下。放入养生壶中，倒入适量清水，按花茶键，自动完成任务。口感温润香甜。

三、酸甜水果茶：

1、搭配：苹果半个、柠檬半个、红枣、葡萄干、枸杞、冰糖。

2、制作：先把苹果和柠檬洗净，苹果去皮切块，柠檬切片，不喜欢太酸的就少放点。将材料放入壶中，倒入500ml纯净水，煮十分钟，然后焖五分钟既可。

四、水果养生茶：

1、搭配：苹果、橙汁、红茶，还可以放入自己喜欢的果肉和其它食材。

2、制作：把苹果先用水煮开，然后倒入橙汁，小火煮十分钟，最后关火放入茶叶，利用余温把茶叶泡开。这款果茶只放了4g红茶，喜欢喝茶的可以再多放点。

五、八宝花果茶：

1、搭配：金银花、菊花、陈皮、枸杞子、红枣、莲子、柠檬、冰糖。

2、制作：新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入茶壶中，加开水泡或者加凉水煮开即可。

六、芦荟花果茶：

1、搭配：芦荟、菊花、红茶、蜂蜜。

2、制作：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

七、桂圆红枣茶：

1、搭配：红枣100克、桂圆50克。

2、制作：所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。再放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

八、果酱花果茶：

1、搭配：苹果、橘子、梨等各种，水果，蜂蜜、红茶。

2、制作：将各种，水果分别洗净，去皮，切成小块。柠檬洗净，连皮切一片。所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包；天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶；盖上壶盖儿，焖5～10分钟；喝前调入蜂蜜即可。

九、玉兰花果茶：

1、搭配：玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖。

2、制作：将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟。将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片，和泡过的玉兰花一起放入茶壶中。加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。

十、祛斑花果茶：

1、搭配：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

2、制作：白果去壳，去衣。白菊花洗净，取花瓣。雪梨洗净，取肉切粒。将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。

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