相信大家在平常的生活中肯定也会经常吃到香菇,因为香菇相对来说还是比较美味的,而且它的营养价值也非常的高,当然对于香菇来说,很多时候都会把它制作成为干香菇,因为这样子可以提它的保存时间,那么对于干香菇用热水泡还是冷水泡好呢?接下来就来说一说。
干香菇用热水泡还是冷水泡好
首先干香菇要用来制作成食物的话,肯定是需要进行水来泡发的,因为这样子才能更好的提升它的美味,才能将其中的营养物质释放出来,当然对于干香菇的泡水一般来说是采用30度左右的温水会比较好,因为如果采用冷水泡的话,会很难将干香菇泡发,这样子的话,就需要浪费很多的时间,大家也都知道,如果干香菇在水中泡很长的时间的话,必然会导致其中的营养物质流失,那样子的话,就会影响他它的口感以及营养价值,而如果用一些水温比较高的热水来泡发的话,速度肯定会非常的快,但是这样子的话也会导致其中的一些氨基酸等营养元素流失,这样子就和冷水泡没有太大的差异了。
而如果采用30度左右的温水来泡的话,既可以保证时间上面不会太长,同时也能够保证营养物质不会流失,相对来说就能够达到两全其美的效果,这也是很多人在家中都会采用温水来泡干香菇的原因。相对来说还是有一定的道理,大家平常的时候也可以进行一定的尝试,这样子的香菇泡发起来会更加的美味,而且吃起来也更加的筋道,当然,除了干香菇之外,生活中还有很多的食物,也是需要在制作之前用水来进行泡发的,如果用冷水或者热水,同样也会造成和干香菇一样的情况,所以说尽量还是用温水来泡血,当然也有特殊的食材可能会不一样,大家平常也要进行一定的选择。
总之,对于干香菇的泡发来说,冷水和热水都不能够达到最好的效果,用30度左右的温水会最好一些,所以大家平常也可以进行一定的尝试,这样子才能够更好的发掘出其中的道理,也能够感受到用温水泡的美味和口感上面的好处。
干香菇最好选用30摄氏度左右的温水来泡。用温水泡发香菇不仅能快速的泡发,还不会使香菇中的的营养物质流失。除了温水泡香菇,冷水也是可以泡的,就是在冷水中加入一勺白糖,浸泡半个小时左右,这样也能快速将香菇泡发开。
泡发干香菇建议用30度左右的温水,热水是一定不要用的,热水虽然可以缩短干香菇的泡发时间,但是太热的水容易烫坏香菇中的营养成分,让很多营养物质溶解在热水中,很多人把泡香菇的水浇花,增加花的营养,就是这种原理,所以建议大家用温水,因为冷水相比较时间会更长,浸泡时间过久也会导致营养成分溶解在水中,同时香味也会变淡,所以用30度左右的温水是泡发香菇最佳的温度。
我们泡发香菇的时候,可以放一勺白糖,白糖特殊的成分,可以加速水分渗透,增加香菇泡发的速度,并且不会影响香菇的成分,而且泡发出的香菇松软有弹性,大家在泡发香菇的时候可以试一下。
洗香菇的方法:
在洗香菇时,用几根筷子或手在水中朝一个方向旋搅,这时香菇表面及菌褶部的泥沙会随着旋搅而落下来,反复旋搅几次,就能彻底把泥沙洗净。但要注意,不能朝相反的方向来回旋搅,否则沙粒不仅落不下来,而且已落下来的沙粒还会被反转的水流重新卷入到菌褶中。
烹调前,先用冷水将香菇表面冲洗干净,带柄的香菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、“鳃页”张开后,再用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。
浸泡香菇的水除去泥沙后还可利用。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖,烹调后的味道更鲜美。
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