吃猪血可以清除肺部尘埃吗(吃猪血能去肺里的灰尘，是真的吗？)

吃猪血可以清除肺部尘埃吗

当肺部沉积了一定的灰尘之后，就会引起气管炎、呼吸道感染、肺炎、咳嗽气喘等问题，不管是老人还是小孩，遇到肺部不舒服，就得马上送去医院。如果长期处在这样的环境下，也可以通过饮食来改善，比如木耳，可以帮助清肺润肺，那么吃猪血可以清除肺部尘埃吗?

1、猪血可以清肺尘埃

当肺部沉积了尘埃的时候，吃点猪血，可以帮助改善肺部毒素沉积的问题。因为猪血是常见的动物血，是一种温性的食物，具有解毒清肠的功效。当人们在接触了有害物体和粉尘之后，肺部出现不舒服的情况，可以吃点猪血，把入侵到体内的粉尘、有害颗粒物排出体外。

2、猪血营养丰富

吃猪血的好处是非常多的，所谓的吃啥补啥，吃猪血也可以补血。因为猪血的营养价值非常高，里面含有丰富的血红素铁，对人们起到生血、补血的功效，猪血里面的铁，很容易被人们吸收，还容易做成各种菜肴，有人体清道夫的好处，具有美容养颜、改善心脑血管的作用。

3、猪血是血管的清洁剂

当血管里面堆积了各种毒素垃圾的时候，就需要一定的物质来帮助消除这些废弃物，及时的排出体外。而猪血就是一种可以帮助人体解毒、滑肠的食物，猪血被人们誉为“血液的清洁剂”。不管是肺部的尘埃，还是血液中的垃圾，都能够吃点猪血，帮助清理。

猪血是猪的血液经过凝固之后的食物，人们日常中用来炒菜，或者涮火锅，但是猪血吃起来带点苦味，大家最好和其他食物一起搭配。猪血具有解毒清肠的功效，对于肺部和血液中的有毒颗粒物、污染物，都能有效的清除掉，并且吃猪血还有很好的美容养颜的作用。

吃猪血能去肺里的灰尘，是真的吗？

胃酸和消化酶分解后，会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒产生生化反应，变成一种不易被人体吸收的废物，然后从消化道排出体外，所以，吃猪血能排出体内的有害废物。

但是这种理论经得起推敲吗？吃进去的猪血在消化系统，而灰尘是直接吸进肺部的，这是两个独立的通道，互不相通，又怎能起到相互的作用。

猪血当中的蛋白质进入人体后，在胃肠道内被分解成氨基酸，与其他含有富含蛋白质的食物一样，重新组合成蛋人体需要的蛋白质被人体吸收。而人体吸入的粉尘直接进入肺部，粉尘和猪血完全没有见面的机会，更别妄想可以清除肺内粉尘了。

还有一种理论，说吃了猪血后大便会变黑，这是排出了肺中“垃圾”、“有害物质”的证据。

的确，吃猪血或者鸡血、鸭血之后，会导致大便变黑，会让人误认为排出了体内有害物。看似很合理，所以让这种传言也就变得似乎更有说服力了，然而大便变黑和排出毒物一点关系都没有。

大便变黑，完全是因为猪血等动物血，富含非常丰富的铁元素，部分没有被人体吸收的铁元素进入肠道，与肠道中的硫化物在肠道内细菌的作用下，形成了硫化亚铁，硫化亚铁呈黑色，所以会发现大便会变成黑色，并不是因为排出了有害物质造成的。

虽然猪血跟“清肺”没有关系，不过猪血是非常好的补铁食物，每100g猪血含有8.7mg的铁，且为2价血红素铁，有利于人体吸收，吸收率可以达到25%，对缺铁性贫血患者来说是很好的食物选择。

为什么吃鸭血或猪血可以除去肺部的灰尘

动物血是理想的补血佳品，它们的含铁量较高，易被人体吸收利用，可防治缺铁性贫血，还有利肠通便的作用。此外，动物血还可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质有净化作用，是人体污物的“清道夫”。
猪血所含的蛋白质比猪肉高，且脂肪少，铁质和卵磷脂较多，它还是高血脂患者理想的食品。常食猪血，对老年人、妇女和儿童以及记忆力减退者有利。
鸭血味咸性寒，有补血和清热解毒作用。可用于失血虚劳或妇女行经潮热、白痢等症；又用于血热上冲、中风眩晕或药物中毒；还能解金属、虫咬诸毒，防治消化道肿瘤。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以取鲜血趁热饮，或冲入热酒服
鸡血性平味咸，有祛风补虚，活血通络之功。除具补血和解毒的功用外，还能辅助治疗口疮、筋骨折伤。

为什么吃鸭血或猪血可以除去肺部的灰尘？

动物血是理想的补血佳品，它们的含铁量较高，易被人体吸收利用，可防治缺铁性贫血，还有利肠通便的作用。此外，动物血还可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质有净化作用，是人体污物的“清道夫”。
猪血所含的蛋白质比猪肉高，且脂肪少，铁质和卵磷脂较多，它还是高血脂患者理想的食品。常食猪血，对老年人、妇女和儿童以及记忆力减退者有利。
鸭血味咸性寒，有补血和清热解毒作用。可用于失血虚劳或妇女行经潮热、白痢等症；又用于血热上冲、中风眩晕或药物中毒；还能解金属、虫咬诸毒，防治消化道肿瘤。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以取鲜血趁热饮，或冲入热酒服
鸡血性平味咸，有祛风补虚，活血通络之功。除具补血和解毒的功用外，还能辅助治疗口疮、筋骨折伤。