心脏病人能喝冷饮吗,需要注意什么

心脏病人能喝冷饮吗,需要注意什么

夏季天气炎热，人们通常都是浑身大汗淋漓，尤其是从户外回来的人，最喜欢从冰箱拿冷饮喝，也有的人在逛商场太累太热，就买一些冷饮吃，而且一次性吃很多。很多心脏病人也不顾自己身体的特殊，也跟很多人一样，在炎热的夏季买冷饮喝，那么心脏病人能喝冷饮吗?

心脏病人能喝冷饮吗

究其原因，心脏病人身体比较特殊，平常的生活习惯和饮食习惯一定要注意。心脏病人最好不要喝冷饮，这是因为，在高温环境下，尤其是闷热潮湿的桑拿天，忽然饮用大量冷饮或突然进入空调很低的房间后，血管收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，继而诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等险情。对于有心脑血管病史的患者，本身血管的自我调节能力很差，遇到忽热忽冷地刺激后无法像正常人一样能进行快速调节，一旦发生意外后果更严重。

首先要主动补水，不要等口干舌燥再猛灌冷饮。夏天出汗比较多，如果不及时补充水分，血液容易浓缩而导致黏稠度增高，使得发生上述心脑血管事件的风险增加。因此，身边多备些凉白开或温茶水，多吃瓜果蔬菜。心血管病人最好能自己冲泡中药茶，比如用山楂、莲心、菊花、荷叶等泡水喝，不仅能解暑、安神，还能降低血压。

其次，从很热的地方进入空调房时，不可骤然进入，要先缓上1分钟再进;空调温度要慢慢调低，温度定在25—26度左右，以室外温差不要超过8度为宜。如果去商场、饭店等冷气很足的室内时，可提前备好一件薄衣服，以防受凉。有些老人为省电，不开空调电扇，室内闷热像个“蒸笼”，对心脏也很不利。

再者，上午10点到下午3点，是太阳紫外线最强，气温最高的时刻，心脑血管病人此时段最好不要出门，适宜在家午休避暑。如果一定要出门，要做好防暑准备，戴上遮阳帽或遮阳伞，尽量停留在有阴凉处。随身携带一些仁丹、藿香正气水等避暑药品。

冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意，最好别吃或少吃冷饮。夏季到了，很多人喜欢贪凉，吃冷饮，喝冷啤酒，而这些冷饮则是心脏病人的大忌。

除了心脏病人之外，还有一些人也是不能喝冷饮的，一些患有急慢性疾病的人是不适合喝冷饮的。还有患有肝胆疾病、高血压和冠心病人也是不能吃冷饮的，小孩子因为胃肠功能比较弱，喝了冷饮会导致腹泻和腹痛，还有月经来潮的女性也不能喝冷饮，不然会引起子宫强烈收缩，导致腹痛。

又到心血管病的高发期，高血压患者怎样调理饮食平安过夏？

心血管疾病常见有高血压、冠心病、心律失常、心肌梗死、心源性猝死，俗称卒中，它包括脑梗死短暂性脑缺血发作、脑出血、蛛网膜下腔出血等。心脑血管疾病是威胁人类健康最严重的疾病之一，心脑血管疾病的常见病因大多是动脉硬化导致的心脏病，心脏病可引起脑卒中。

许多人放松自己在夏天预防心血管疾病，每年的7、8月是心脑血管疾病的小高峰。夏季天气炎热，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，回流心脏的血流量也明显增加，这势必会增加心脏的负担。人体为了散热，会自动扩张体表血管，心、脑的血供减少，加重心脑血管病患者的缺血缺氧反应。如果你出汗太多，你的血液就会变得粘稠，很容易形成血块。对于高血压患者而言，长时间暴露在高温下可能导致心脏病发作、中风和心力衰竭。另外，炎热的天气下，人们容易急躁，尤其是心脑血管疾病患者，植物神经紊乱容易引起心律失常。缺乏睡眠和休息的患者更有可能患上这种疾病。

夏天要保持正常的生物钟，保证充足的睡眠，尽量改善闷热的环境，避免情绪低落，多参加有益身心健康的活动。饮食清淡，尽量减少或避免高动物脂肪和胆固醇的食物，饮食均衡多样，每天至少喝六杯水。保持健康、乐观、平和的心态。20岁以上应定期检查血压(每年至少两次)，30岁以上应每年检查心电图、血糖、血脂。要戒烟限酒，避免心绞痛和过度饮酒引起的血液循环加快，使体内血容量减少，血液黏稠度增加。当气温超过33℃时，有心脑血管疾病的人群要注意保温降温，防止缺血性晕厥。

夏天的气候特点是热，通常是难以忍受的热。同时，由于雨多湿重，容易形成湿热蒸汽。夏季人的消化功能减弱，对于高血压患者应注重清淡爽口，少吃油腻的物品，多吃易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当多吃酸或辣的食物，以增强食欲，是清热消暑的原则。不要沉迷于冷饮和暴饮暴食，注意食品卫生，预防传染病，不要吃变质的食物。

夏季吃冷饮需注意的禁忌

‍‍相信大家应该都不知道，美国冰激凌产品中检出李斯特菌，导致多人感染死亡，让大家不得不注意夏季冷饮的卫生问题，那么夏季吃冷饮要注意什么呢?接下来就让我们一起来看看夏季吃冷饮要注意什么吧。

冰淇淋也致命：警惕李斯特菌

美国疾病控制预防中心宣布，在美国蓝铃公司的冰激凌产品中检出李斯特菌，并且已至少导致8人感染、3人死亡。而这种冰激凌2014年也已进入中国市场，在上海、四川、黑龙江等地都有销售。

广州机场出入境检验检疫局从进口的冰鲜三文鱼中连续3批检出单增李斯特菌。单增李斯特菌能够通过污染的食品或饲料感染人和动物，死亡率高达20%~30%。

夏季吃冷饮要注意什么?

1、冷饮吃得过多，会冲淡胃液影响消化，并刺激肠道使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。

2、患有急、慢性肠胃道疾病者应少吃或不吃冷饮。

3、忌在剧烈运动后吃大量冷饮。人在剧烈运动后，由于大量出汗，水分消耗多，口渴甚急，往往暴食冷饮，这样会使胃肠道温度骤降，导致汗腺闭合，出汗中止，扰乱散热功能，容易诱发多种疾病，会导致体温升高、咽部充血。胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。

4、由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏零下170度的低温下生存，吃不洁冷饮会危害身体，故没有品牌的汽水或冰棍不可食用。

5、罐头类饮料的铁筒表面不得生锈、漏气或漏液，盖子不应鼓胀，如果敲击罐头时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食用。

6、当对冷饮的卫生条件有疑虑时，千万不要进食。

①一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。

②瓶装或利乐盒包装的饮料，如果发现胀气、瓶壁变形等情况，绝对不要吃。

③冰淇淋、雪糕等固态冷饮，除了注意生产日期，亦要观察包装，对于形状不正常的，千万不要购买和进食，因为这有可能是经过融化再冻结的产品，甚至有可能是冷链过程中多次出问题的产品。

④尽量购买大厂家、大品牌的产品，因为这样的产品相对在生产原料的组织、生产过程的控制以及冷链运输等环节可能享有更高保障。

通过上面的介绍让我们大家知道了夏季吃冷饮要注意什么。老年人因消化道功能减退，对冷饮的耐受性有所降低，若食入大量冷饮，会引起消化功能紊乱，诱发胃肠疾病，故应少食或禁食。希望打击在以后的生活中一定要注意了。

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我做过心脏搭桥手术，已康复一年多了，请问医生，我现在能喝点酒吗？夏天冷饮及棒冰也能吃吗？谢谢！

你好;心脏搭桥手术一般是从下肢静脉取血管移植到心脏冠状动脉处，如果喝酒，容易导致活血，可使冠脉充盈，危及接口处，建议：不要吸烟、喝酒，也不要吃棒冰和冷饮，平时注意休息，避免劳累，加强营养，低脂饮食，可避免动脉硬化。

吃冷饮时应注意什么

吃冷饮要注意以下几点:
1.避免吃不新鲜的冷饮。
最好是吃“色清味鲜”的冷饮，仔细检查冷饮是否卫生新鲜。一般果汁饮料要无沉淀物，瓶装饮料要不透气，开封后要有香味。鲜牛奶呈乳白色，奶液均匀，无沉淀、凝块和杂质，有奶香味。罐装饮料的铁桶表面不得生锈、漏水、漏气，盖子不得鼓包。如果罐装饮料被敲击时有鼓声，说明细菌已经繁殖，不能食用。
2.避免吃太多冷饮。
吃多了会稀释胃液，影响消化，刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠的停留时间，影响人体对食物中营养物质的吸收。特别是患有急慢性胃肠疾病的人，应该少吃或不吃。
3.剧烈运动后避免吃大量冷饮。
剧烈运动后，体温会升高，咽部会充血。这时，如果胃肠道和咽部突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽痛、声音嘶哑、咳嗽等疾病。
4.避免吃不卫生的冷饮
因为大肠杆菌、伤寒杆菌、化脓性葡萄球菌都可以在零下170摄氏度的低温下存活。所以吃不干净的冷饮会危害身体健康，所以任何牌子的汽水、冰棍都不能吃。
扩展信息:
以下人群不宜喝冷饮
1.月经来潮的女性
月经期间，女性不宜喝生冷食物。如果气血不畅，就容易导致月经不调、痛经、闭经等问题。
2、老年人和幼儿
老年人阳气减弱，肠胃功能差。最好少吃冷饮，否则会影响肠胃消化，降低抗病能力。
这些人由于体质较弱，短时间内大量食用冷饮，可能会引起口腔肌肉麻痹、痉挛；由于胃肠道突然变冷，刺激肠黏膜引起胃肠道不规则收缩，可出现腹痛；由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不利影响，导致胃肠功能紊乱，肠道蠕动加快，出现腹泻。
3.肥胖患者
冷饮含糖量高，会使肝糖原增加，转化为脂肪后会使身体变胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
4.阳虚体质
阳虚体质是指阳虚，表现为形寒肢冷。表现为身体白胖，肌肉无力，平时手脚冰凉，舌胖，侧面有齿痕，易出汗，大便稀，小便长。阳气的作用是温暖人体，而冷饮容易损伤阳气，使人失去温热之力。
5、充血体质
淤血体质是指血液循环不畅的体质状态。表现为形体消瘦、面色晦暗、有瘀斑、疼痛、口唇暗沉或发紫、舌暗或有瘀斑、眼暗、脱发、皮肤干燥。具体来说，女性生理期容易痛经，男性也经常碰伤。这样的人吃冷饮，会造成血流不畅，加重充血。
6.胃溃疡患者
消化道溃疡患者，如果在夏季吃了过多的寒性食物，会造成消化道血液循环不畅，不利于溃疡的愈合。尤其是含糖饮料会增加胃酸的分泌，使胃溃疡更加严重，容易胃胀，引起打嗝。
7.缺钙患者
当冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内钙离子结合后，血液中的游离钙就会减少，从而影响儿童骨骼和牙齿的发育。对于老年人，会诱发缺钙抽搐、骨折、肌肉疼痛、疲劳。

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