经期可以吃梭子蟹吗(来月经能吃梭子蟹吗？经期能吃梭子蟹吗？)

经期可以吃梭子蟹吗

女性朋友们每个月都会有那么几天身体不适，一旦处在月经期，那么很多食物就不能吃了，在月经期间，身体会排出大量经血，这个时候是不能吃寒冷食物，而在经期的时候，可以直接食用梭子蟹吗?下面一起来看看。

经期可以吃梭子蟹吗

经期是不能吃梭子蟹的，因梭子蟹属于寒性食物，若是吃了之后就会加重痛经，引发身体的不适。

经期不能吃什么

1、冷食：这类食物指的是生冷食物，分别是冷饮、凉水、凉菜、凉面等等食物，女性朋友们在经期的时候，身体的免疫力比较差，若是吃过多生冷的食物就会使得寒气侵入体内，经血就很难排出体外，以至于引发痛经。

2、茶：女性朋友在经期期间是不能饮用茶水，因为肠道与铁物质结合之后就会产生沉淀，妨碍了百肠黏膜对铁离子的吸收，从而使得乳房胀痛，而且还会消耗自身的维生素B，影响自身的新陈代谢。

3、含咖啡因的饮料：这类饮料是不能吃的，不然会促使乳房胀痛、引发焦虑、情绪暴躁等等情况。

4、酒：酒是会消耗自身的维生素B和矿物质，而且过多的饮酒就会破坏碳水化合物的新陈代谢，从而就会引发月经提前，还会促使经血量变多。

5、汽水：在月经期间若是饮用汽水就会使人疲惫，因为汽水中的磷酸盐与铁元素产生化学反应，那么铁元素就很难吸收，而且汽水中的碳酸氢钠与胃液中和，那么就会降低胃酸的消化能力，从而影响了食欲。

6、牛奶：牛奶会破坏身体对于镁的吸收。

7、巧克力：月经期是不能吃巧克力的，因为它会使我们的情绪失控，对于糖分索求更加严重，不仅会促使我们长胖，还会增加对维生素B的需求，因为糖会消耗身体中维生素和矿物质，若是大量摄入糖分就会使得体内血糖不稳定，那么就会影响荷尔蒙的平衡，使得身体越加的不舒适。

8、花椒、丁香、胡椒：月经期的饮食应该趋于清淡、营养丰富的物质，不能吃辛辣刺激的食物。

来月经能吃梭子蟹吗？经期能吃梭子蟹吗？

梭子蟹是很多人爱吃的美食，有的人不知道来月经能不能吃梭子蟹，下面的我为你们介绍来月经能吃梭子蟹吗？经期能吃梭子蟹吗？
来月经能吃梭子蟹吗
来月经是绝对不可以吃螃蟹的，螃蟹是典型的寒性食物，经期吃螃蟹，如果你不怕痛经那就吃吧。
经期不能吃什么
1. 冷食

包括冷饮、凉水、凉菜、凉面等一切生冷食物。经期间女性身体免疫力较差，吃过多的冷食会使得寒气入侵体内，不利于经血的排出，而且还会引起痛经，造成血块。

2、浓茶

中国人都喜欢喝茶，喝茶的好处确实多多，但经期可千万不要喝茶，因为茶中含有某种咖啡碱，会刺激神经和心血管，会引起痛经、经量多、经期延长等，长时间在经期饮茶还会造成贫血。

3、咖啡等各种含咖啡因的饮料

经期间喝含咖啡因的饮料会引起经期烦躁、易怒，同时会造成月经紊乱。

4、甜食

在经期间甜食会缓解痛经，但过多吃甜食的话，会提高体内的血糖含量，影响激素水平。

5、巧克力

有人会在经期间吃巧克力来缓解痛经和紧张情绪，这是错误的做法，巧克力中含的咖啡因是一种利尿剂，会导致体内营养快速流失，还会加重痛经。
清炒梭子蟹做法
1、去菜场买梭子蟹，可以让他们帮忙杀一下，救赎帮忙把壳开一下，回家方便处理

2、将蟹壳剥开，洗净

3、将蟹腮(一丝一丝白白的)，蟹胃(三角形，在蟹斗中)去除，蟹腮下有少许泥沙，要洗干净，然后将蟹肉对半切

4、葱姜蒜，干辣椒切小段，备用

5、起锅，热油，将葱姜蒜，干辣椒放入爆香，再加入蟹块翻炒，加入料酒，少许盐，生抽，因为蟹是海产品，有些许咸味，不用太多，再加入少许糖提味(做海鲜放一点点糖，可以更提起海鲜的鲜味)

6、加水，盖上盖子，小火焖煮15-20分钟(注意不要糊锅)

7、完成~

其实蟹就是处理起来有一些麻烦，但是也还能接受，因为好吃啊!话不多说，我先去吃了。
梭子蟹怎么挑
东山海鲜市场的“行家”陈先生对挑选梭子蟹特别有一手。他说，质量好的梭子蟹贝壳呈褐色或紫色，纹理清晰有光泽，蟹黄凝固、不流动，蟹足和躯体连接紧密，提起蟹体时蟹足不松弛下垂。
反之，不新鲜的梭子蟹背面和腹面色暗无光泽，腹面中央沟出现灰褐色斑点和斑块，甚至能见到黄色颗粒状流动物质，螯足与背面呈垂直状态。

以上就是梭子蟹的正确挑法了，你学会了没有呢。

月经期间能吃梭子蟹吗,来月经能吃百消丹吗

螃蟹是一种非常美味的食品，特别是蟹黄，令人垂涎三尺。但是螃蟹属于寒性食物，吃多了容易使人肚子疼或者腹泻。尤其是女性在怀孕和月经期间，最好不要吃螃蟹。那么，月经期间能吃梭子蟹吗?下面，我给出标准答案。

月经期间能吃梭子蟹吗 在来月经的时候是不可以吃螃蟹的。由于螃蟹是属于寒性的食物，在来大姨妈期间不可以吃寒凉的食物，所以女性朋友们千万不要吃螃蟹。一旦吃了螃蟹，可能会导致血瘀的情况，就会导致经血不能够全部排出到体外来。严重者还会让经血回流到女性的盆腔里面，引发盆腔炎。

除了来月经的时候不可以吃螃蟹，如果有脾胃虚寒的情况，也是不可以吃太多螃蟹的。有些人在吃螃蟹的时候会管不住自己的嘴巴，会吃很多的螃蟹，吃了太多螃蟹就会造成腹痛腹泻。还有一些宫寒的女性在吃了螃蟹之后，只会让宫寒的情况越来越严重，对于以后的生育也会有很大的影响。

在来月经的时候，一定要注意好自己的卫生。感觉到肚子有明显痛感的时候，可以用温水袋放在自己的肚子上保暖一下，就能够缓解肚子的疼痛感。

月经期间不宜吃什么 1、不宜吃辛辣的食物

比如一些辣椒、胡椒以及丁香等食物，因为吃的食物过于辣或是刺激，就会引起月经提前或是月经量过多的现象。应该是要吃清淡、富含营养的食物，才能避免出现月经疼痛或是月经不正常的情况。

2、不宜吃寒冷性的水果

寒冷性的水果有西瓜、柿子或是芒果等，这几种水果的寒性比较大，在月经期间一定是不能吃的，否则会影响月经，加重疼痛。或是从冰箱里拿出来的冰镇水果，因为月经期间吃了冰的水果，会导致体内温度下降，刺激子宫收缩，导致经血不容易排出去，会出现很多血块。

3、不宜吃螃蟹

螃蟹是生冷寒凉的食物，所以女性在月经期间是不能吃的。尤其是女性患有寒性痛经，更不能吃。螃蟹的寒性比较重，如果女性吃会导致血液循环，还会导致气血运行不畅，对女性的子宫会有很大的影响，也会加重痛经。