青椒炒猪舌头——增强食欲帮助消化

青椒炒猪舌头——增强食欲帮助消化

猪肉应该是我们生活中食用最多的肉类了，猪的很多的部位都是可以用来食用，很多人都是非常的喜欢猪舌，吃起来是非常的清脆，而且做法也是非常的多，所以变换着做法食用也是不会腻，今天就是一起来看看青椒炒猪舌头的做法。

青椒炒猪舌头

食材：猪舌、青椒

1、我们先将猪舌切成片，一定是要煮切均匀了，不要太薄了。

2、然后就是将青椒切成片，而且要注意块不要太大了。

3、起油锅，六七分热。

4、下入青椒和猪舌头一起翻炒，要大火爆炒。

5、加少量l老汤煮一下，大概5分钟左右。

6、最后加适量盐调味即可，最后加点蒜末也可。

功效：我们食用青椒是能够很好的缓解疲劳，青椒中也是含有丰富的维生素C和维生素P，食用青椒是可以很好的缓解肌肉的酸痛，可以解热镇痛。青椒中含有的维生素P，是可以强健毛细血管，青椒中含有的辣椒素可以增强食欲和帮助消化。青椒是一种非常营养滋补的食物，能够很好的帮助身体净化血液。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。猪舌是可以很好的帮助润肠胃，而且对于肌肤也是有很好的滋润的作用。猪舌搭配上青椒是非常开胃的一种做法。由于猪舌头含较高的胆固醇，凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。

对于喜欢做菜的人来说，不同的食物是可以有多种的做法，是可以搭配很多的食材一起制作，我们如果是不经常制作的话，就是可以多了解一些相关的做法，这样自己也是可以很好的提高厨艺，我们闲暇的时候，经常的做一些来犒劳自己。

如何家常做猪舌头好吃又嫩 猪舌头好吃又嫩的做法介绍

1、食材：猪舌头适量，青椒适量，红椒适量，大葱适量，蚝油适量，淀粉适量，料酒适量。

2、使用温水清洗，把那白色的东西进行刮掉，猪舌头切好放酱油耗油姜盐料酒淀粉进行腌制。炒半熟备用。

3、锅里热油，放入切好的青椒、红椒，翻炒变软后放入猪舌头，最后放葱，翻炒均匀即可。

猪舌怎么做好吃

猪舌怎么做好吃

猪舌怎么做好吃，中国人的味蕾还是非常挑剔的，光是鼻腔里充斥的香气就挠得人心痒痒，这道菜勾起了家乡的回忆，有时候也要吃点粗粮来中和一下，现在分享猪舌怎么做好吃方法。下面是相关介绍一起了解一下吧。

猪舌怎么做好吃1

1、猪舌头

1、别名：口条

2、禁忌人群：由于猪舌头含较高的胆固醇，凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。

3、适宜人群：一般人都可食用

4、猪舌头的基本介绍

猪舌肉质坚实，无骨，无筋膜，韧带，熟后无纤维质感。

2、猪舌头的功效与作用

猪舌性平味甘、咸；有滋阴润燥的功效。

3、猪舌头的营养价值

猪舌含有丰富的.蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。

4、猪舌头的选购

新鲜猪舌头灰白色包膜平滑，无异块和肿块，舌体柔软有弹性，无异味。

变质的猪舌头呈灰绿色，表面发粘、无弹性，有臭味。

异常的猪舌头呈红色或紫红色，表面粗糙，有出血点，有溃烂斑或肿块，或在猪舌根有猪囊虫寄生。

5、猪舌头的食用方法

猪舌可用于酱、烧、烩，如“酱猪舌”、“红烧舌片”、“烧杂烩”等。某些市场卖的舌头立即可食，但生的、烟熏的或粗盐腌的舌头常买到，煮后不论热用冷食、加不加调味料都不错。盐腌舌头通常是挤过汁的煮熟切片，一般采冷食，生舌头可加葡萄酒温煮，或水煮后添各类配饰上桌。

猪舌炒食：猪舌可以和菜、肉类一起炒，成为一道美味佳肴。

猪舌熬汤：猪舌可以煮汤，有滋补效果。

猪舌凉拌：猪舌可以和菜类一起凉拌，开胃。

卤味猪舌：猪舌可以做成卤味，成为一道下酒菜。

6、猪舌青椒

猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。猪舌含较高的胆固醇，凡胆固醇偏高的人不宜食用。

材料：

熟猪舌1个，青红椒数个，木耳少许，油、盐、料酒、酱油、鸡精适量。

做法：

1、熟猪舌切片，青红椒洗净切块，木耳泡发。

2、起锅热油煸炒青红椒、木耳猪舌2分钟。

3、放料酒、酱油、盐、鸡精调味即可。

猪舌怎么做好吃2 一、口条就是猪舌头

很多人将情侣之间的舌吻称之为口条，其实就是法式舌吻。但要说吃的食物，那口条一般指的是舌头，大多数是猪舌头，也有地方指的是牛舌头，但如果没有特别说明，基本上就认为是猪舌头了，所以现在你知道口条是什么东西了吧，一般就是猪舌头。

虽然听到猪舌头很多人会觉得没胃口，但实际上猪舌头是很美味的一种食材，其口感非常细嫩，而且营养成分非常丰富，属于口味较为不同的肉类食品，能够接受它是猪舌头的人，吃下去会感觉特别棒，不过还得看厨师的手艺，那口条怎么做才好吃呢？下面叫你几种方法

二、口条比较好吃的做法

1、椒麻口条

将口条焯水2分钟，捞起来放在温水中，刮去舌苔发白，剃去蛇骨根，清洗干净后切成片，然后在油锅中爆香麻椒、大蒜、香葱、朝天椒段，再倒进口条进行爆炒，然后加适量盐、生抽进行调味，炒熟后加点芝麻油出锅。

2、盐水口条

将口条焯水2分钟，取出后刮去舌苔发白，剃去蛇骨根后清洗干净。将口条放清水煮10分钟，然后加入葱姜、料酒以及花椒和大料，一起煮，用小火煮到熟透后关火，降温后捞出切片即可食用。知道口条是什么东西后，就可以这样吃。

3、五香口条

口条焯水取出后，刮去舌苔发白，剃去蛇骨根后洗净，烧一锅热水，将口条放入，再加入准备好的八角、桂皮等大料以及大葱、酱油等调味料，一起煮制，煮开后拂去沫沫，转用小火煮90分钟，关火后焖几个小时再取出，放凉切片即可食用，要说口条怎么做才好吃，这样卤出来来的五香口条很入味。

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