牛蒡和乌龙茶搭配可以擦出什么火花

牛蒡和乌龙茶搭配可以擦出什么火花

牛蒡大家可能会认为是牛身上的材料，其实，牛蒡是一种日常的蔬菜，开始的时候在日本流行，现在慢慢的穿入世界各地，牛蒡可以烹饪出美食，还可以与乌龙茶一起作为养生的圣品，牛蒡乌龙茶养让您精力充沛，那牛蒡乌龙茶牛蒡乌龙茶功效、作用您知道吗，下面一起跟着祝由网天然养生专家来了解下吧。

牛蒡乌龙茶功效：牛蒡乌龙茶有利尿、通便、减肥、降脂、调节血糖血脂、降血压、抗癌、清血养颜、健脾胃、助消化、清热降火、抗动脉硬化的功效，喝牛蒡乌龙茶还有对糖尿病、高血压、肥胖症、癌症方面有不错的改善，想要用此茶进行养生的朋友们，一起定要提前的了解一下自己的身体情况，然后喝起来，看看对身体会有哪些健康的影响。

牛蒡乌龙茶营养价值：牛蒡生于地下一公尺深土壤中，因为形状跟牛尾差不多，所以有了这个名字，牛蒡长期汲取日月雨露大地之精华，含有丰富的营养成分，有核黄素、胡萝卜素、菊糖维生素、钙、硫安素、碳水化合物、磷、铁、膳食纤维、蛋白质等等。

牛蒡乌龙茶作用：牛蒡乌龙茶对清除体内垃圾有很好的作用，还对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒有一定的明显效果，还可以帮助美容养颜、壮腰补肾、改善体内循环、利尿通便十、促进新陈代谢，这些作用都是大家比较喜欢的哦。

牛蒡乌龙茶养生圣品，牛蒡乌龙茶功效与作用，就介绍到这里，相信您对牛蒡乌龙茶有了深入的了解，祝由网天然养生专家说牛蒡乌龙茶减肥、祛湿、清热、通便等等的功效与作用，为您的身体带来健康，如果您想要牛蒡乌龙茶养生，那就赶紧喝起来吧。

牛蒡根对肝的功效与作用 牛蒡根和什么搭配对肝好

1 牛蒡根对肝的功效与作用牛蒡根味苦，性寒，入肺经，在对肝脏方面，并没有十分突出的养肝护肝脏作用，但也并不含对肝脏有害的成分，服用具有祛风热，消肿毒的功效，可用于治风热头面赤肿，咽喉肿痛，咳嗽，龈肿牙痛，痈疽疮疥等症。

不过肝脏属于人体的排毒器官，而牛蒡根泡水喝可有助于人体排毒，从这一层面来说牛蒡根的解毒作用也是有助于肝脏排毒的，起到辅助肝脏功能的益处。

2 牛蒡根和什么搭配对肝好中医上讲究药物搭配，互利互补，虽说牛蒡根对肝脏益处不明显，但可以搭配一些对肝脏十分有益的材料同服，这样既加强了彼此的功效，还有利于养肝护肝，如：

1、牛蒡根枸杞子茶

材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。

做法

1.备好材料，烧开一壶开水。

2.将牛蒡和枸杞子用适量清水清洗掉表面的灰尘和脏物。

3.然后放入泡茶壶里，倒入开水盖盖焖泡10分钟，等温度晾至常温后即可饮用。

功效：枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，有滋补肝肾，明目，润肺的功效，搭配牛蒡根，可养肝护肝。

2、牛蒡根菊花茶

材料：牛蒡根10克，菊花3克。

做法

1.用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物。

2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。

3.加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

4.酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。

功效：菊花味苦辛、性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热，清肝明目的功效，搭配牛蒡根，可养护肝脏，清热解毒。

3、牛蒡根决明子茶

材料：牛蒡根10克，决明子3克。

做法

1.用水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。

2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。

3.加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

4.酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。

功效：决明子味甘、苦，性微寒，归大肠经，具有清肝明目，润肠通便的功效，搭配牛蒡根泡茶饮用可用于肝火目赤，肠燥便秘之症。

3 牛蒡根能长期泡水喝吗不建议长期喝。

虽然喝牛蒡茶能够清热解毒、消肿利尿，但其性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，对于体虚、胃寒的人士，牛蒡根泡水喝会越喝越虚，甚至导致腹泻症状出现；即使是体质正常的人，长期用牛蒡根泡水喝也可能会出现体寒现象，最好是隔2-3天饮用一次，喝一个月间隔一个月这样分段式服用为宜。

4 牛蒡茶不适合什么人喝

1、脾胃虚寒人群

牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。

2、尿多人群

牛蒡茶具有较好的利尿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜饮用。

3、经期女性

经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡茶正是性寒的东西，若是不慎喝了，容易出现痛经、腹泻等不适症状。