鸡血汤对保护心脏和补血有效果吗

鸡血汤对保护心脏和补血有效果吗

喝鸡血汤保护心脏补血解毒，鸡血汤是一道传统名菜，是一道具有很高药效的菜肴，喝鸡血汤对人的身体有很多好处。一方面喝鸡血汤可以保护心脏，另一方面喝鸡血汤还可以补血解毒，对女性和贫血人群、心血管疾病患者来说都是非常滋补的汤。

喝鸡血汤的食疗作用

很多人爱喝鸡血汤，是因为鸡血汤是一道风味小吃，而且还因为吃鸡血汤确实能对人们的身体起到滋补的效果，喝鸡血汤还可以治疗口疮、强筋健骨;鸡血汤对支气管炎、哮喘、功能性子宫出血、溃肠病、慢性肝炎、祛风等症有通络活血、补血养血、安神的功能。

鸡血汤不仅对女性来说是非常好的养血补血食物，孕妇也是可以食用的，鸡血汤补肝、止血补血、安胎，而且鸡血汤还对治疗腹痛、食积、夜盲、贫血等症有一定的疗效。对男性来说喝鸡血汤可以强肾、治疗腰背痛、腰膝酸软等，对肩周炎、骨膜炎、急性乳腺炎、等症有补养作用，还能强筋健骨。

酸辣鸡血汤

原料：熟鸡血、熟鸡肠、熟鸡肝、淀粉 调料：盐、胡椒粉、香醋、酱油、葱、姜、香菜、味精、香油。

酸辣鸡血汤做法：

1、鸡血、鸡肠、鸡肝分别切成菱形块，放开水中焯一下，捞出备用;葱、姜分别切片;香菜洗净，切小段。

2、锅内放高汤，汤沸，将鸡血、鸡肠、鸡肝、葱、姜放入，加盐、胡椒粉、酱油，烧至汤沸，香醋中加入淀粉和匀，徐徐地搅入汤中，继续加热至沸，放味精、香菜、香油即可。

鸡血汤从多方面角度来说都是非常不错的滋补汤，因为所谓的吃什么补什么，确实有很大的效果。对于贫血患者来说，鸡血汤就是最好的补血食物了，食疗的办法是治疗很多疾病的有效办法。尤其是处于生长发育阶段的儿童、哺乳期妇女、孕妇等都可以喝鸡血汤，还有老年人喝鸡血汤也可以预防冠心病和动脉硬化，对营养不良、心血管疾病等都有很好的调养作用。

鸡血怎么吃才效果好

中的蛋白质含量和肉接近，脂肪含量远低于肉类，而铁含量又远高于红肉，且其中都是易于被人体利用的，被称为“补铁圣品”。鸭血中铁含量最高，鸡血次之，猪血最低。
鸡血豆腐汤
准备食材如下：鸡血250克，南豆腐1盒，黑木耳50克，青蒜1根，食油1勺，食盐1茶匙，香油1汤匙，高汤适量
具体做法如下：鸡血在碗里划几刀，让鸡血就成小块状，同样的方法把嫩豆腐横竖划几刀，备用，热锅后加入几大勺鸡汤加入冷水，放入一勺食用油，水烧开后加入事先泡发好的黑木耳，再次烧开后放入豆腐，这时轻轻地晃动锅子，加入少许盐，加入鸡血，水开后就可以用生粉兑水勾个薄芡，撒上大蒜叶，烧煮片刻让大蒜叶的香味融入汤里，最后淋上香油就可以出锅了！

剖腹产后怎样补气血最快最好,孕妇剖腹产后吃什么补气血

剖腹产后是需要注意产妇的身体。因为剖腹产后的产妇身体缺少各种的营养。缺少营养就会导致产妇出现缺少气血的现象。产后是可以通过饮食来补充气血的，也有非常多的好的方法。产妇可以多吃一些补充气血的食物。尤其是一些汤类的食物。

剖腹产后怎样补气血最快最好 多使用红枣、枸杞作为食补

用锅把红枣炒得略糊，平时可以给产妇泡茶喝，数量不需要太多，根据茶杯的大小选三至五个就好。在做菜熬汤时可以用枸杞、山药等食材，比如炖乌鸡猪骨汤的时候加进去，也可以放一些红枣，然后配上枸杞、山药、红参、当归等等，为了提味还能加几个桂圆。

如果怕红参桂圆导致上火的话，就加一些党参清火。再加其他调味品，然后多放些切片的姜。大火烧开，去浮沫，下调料，大火烧开后改小火，1到2小时即可，每天饭前喝一碗。

八珍汤加减作为药补

人参、熟地黄、白术、茯苓、当归(酒拌)、川芎、白芍药少许，5克炙甘草，适量的生姜和大枣，按照实际情况可加减。用水煎服，每日1剂。

其中的人参、熟地黄甘温益气养血，白术健脾燥湿，人参补肺脾之气。川芎活血行气，姜、枣调和脾胃。此药补相辅为用，服用可以补气养血。

莲藕，莲藕中含有大量的小粉、维他命和矿物质，营养富厚，清淡爽口，是祛淤生新的最佳菜蔬，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能尽早断根腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

汤，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有便于人的身体吸收的氨基酸、维他命、矿物质，而且滋味儿鲜美可非常刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。产妇出汗多再加之乳汁分泌，需水量要高于一般人，因此产妇要多喝汤汁。可是专业人士提醒，在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要富厚患上多，那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。

红糖，由于红糖所含的萄葡糖比白糖多患上多，所以饮服红糖后会使产妇全身和煦。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够住进排尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。可是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在炎天会使产妇出汗更多而体内少盐。

海带，海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种菜蔬，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有帮助于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防血虚的效用。

黄芽菜，黄芽菜中含有大量氨基酸、维他命c、纤维素等，氨基酸是生长社团细胞的主要原料，能修复活孩子时毁伤的社团，维他命c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。

孕妇剖腹产后吃什么补气血 1、红烧蹄子。配料：猪蹄1只(1000克)。功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用。为民间广泛食用的催乳菜看之一。

2、鸡血汤。配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。功用：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可治疗产后贫血。

3、菠菜干丝。配料：菠菜400克，豆腐干100克，葱、姜各少许。功用：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干合许多与人体相匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。

4、耳花菜头汤。配料：青菜心200克，黑木耳50克，黄花莱50克。功用：中医认为，黑木耳有润燥滑肠、黄花菜有通经下乳之功效。可治疗产后乳汁少，大便于结等症。

5、当归生姜羊肉汤。材料：当归50克，生姜20克，羊肉500克，食盐、酱油、大蒜各适量。药膳功效：此汤是治疗产后腹痛的代表方，当归可补虚劳、化瘀血，生姜、羊肉可暖胞宫、散寒凝，三者搭配同食，对产后寒凝血瘀引起的腹痛有很好的疗效。

适合产妇补血的食物精选

对于产后新妈妈来说，贫血是常见的症状，因此，在产后新妈妈们要注意多吃一些补血的食物，那么哪些食物适当产后妈妈补血呢?下面就一起来看看，亲亲宝贝我为新妈妈推荐的几款补血食物吧。

适合产妇补血的食物精选

(1)猪血：

猪血中含有人体不可少的无机盐，如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等，特别是猪血含铁丰富，每百克中含铁量45毫克，比猪肝几乎高2倍(猪肝每百克含铁25毫克)，比鲤鱼高20倍，比牛肉高22倍。铁是造血所需要的重要物质，是能为人体吸收的血色素型铁，具有良好的补血功能。因此，妇女分娩后膳食中要常有猪血，既防治缺铁性贫血，又增补营养，对身体大有益处。

(2)猪肝：

猪肝富含维生素a、c，每百克含维生素a10000单位，含维生素c20毫克。此外，还含蛋白质、脂肪、硫胺、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分不仅对养生健体有益，更重要的是它具有补血补铁、补肝明目、防治妇女分娩后贫血的作用。

(3)黑木耳：

黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每百克生黑木耳含铁100毫克，干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁的7倍。

(4)红枣(大枣)：

红枣味甘性溼，具有养血安神、补中益气之功。红枣的营养价值颇高，虽含铁量不高，但它含有大量的维生素c和a。每百克红枣含维生素c500毫克，而缺铁性贫血患者往往伴有维生素c缺乏。所以，分娩妇女在吃富含铁的食物的同时，还要吃富含维生素c的食物，大枣正是起着这种非凡的作用。

亲亲宝贝我为新妈妈们推荐四款补血食谱：

(1)菠菜干丝

配料：菠菜400克，豆腐干100克，葱、姜各少许。

功用：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干合许多与人体相匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。

(2)耳花菜头汤

配料：青菜心200克，黑木耳50克，黄花莱50克。

功用：黑木不合有丰富的铁剂。 中医认为，黑木耳有润燥滑肠、黄花菜有通经下乳之功效。可治疗产后乳汁少，大便于结等症。

(3)红烧蹄子

配料：猪蹄1只(1000克)

功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用;为民间广泛食用的催乳菜看之一。

(4)鸡血汤

配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。