小龙虾应该如何选购,怎么吃比较好

小龙虾应该如何选购,怎么吃比较好

海鲜类的食物营养价值是不同的，不同的人群选择的海鲜的种类是不一样的。大家一定对于小龙虾不是很陌生的吧，特别是到了夏秋季节的时候小龙虾真的是不错的养生食材哦，味道好，而且营养价值高，应该如何选购呢，有怎样的营养价值呢，一起来看看吧。

小龙虾的功效

补肾壮阳，通乳抗毒，养血固精，化瘀解毒，益气滋阳，通络止痛，开胃化痰

小龙虾的营养价值

1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉可以有保护心血管系统的作用，降低胆固醇同时也可以预防动脉硬化的发生。

3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

小龙虾的吃法

烹饪小龙虾时，必须要剔除其屎肠，也就是背上那根线。还要注意放尿。可以将龙虾腹部朝下，扳起尾巴，用一只筷子从靠近尾叶的低端插入龙虾体内，再抽出来，龙虾会随之排出有异味的液体。如果不去除屎肠和尿液，会影响菜的味道。

如何挑选小龙虾

首先，一定要挑选生猛的活虾。其次，好的龙虾应该头身均匀，外壳薄而滑，体型大，动作活动，虾头与躯干的接缝处空隙紧密。已死的龙虾不要食用。在挑选的时候一定要注意选择比较活泼的，活的虾，这样的虾肉肉质鲜美，而且口感也好。

关于小龙虾的一些介绍，大家都知道了吧，可以了解的是小龙虾的营养价值还是比较多的，可以有促进代谢的作用，通乳的同时也可以降低胆固醇，对于预防动脉硬化有好处，也要注意它的挑选和食用方法哦。

怎么样挑选小龙虾 如何挑选小龙虾

1、龙虾的挑选首先要注意的是龙虾生产的地域，一般来说龙虾最好的饲养地域是湖泊的中间地带，人工饲养的龙虾一般湖中心位置最佳，如果是海里面的龙虾，那么要看个头，越是大的越好。

2、我们挑选龙虾要注意的地方很多，大家可以用自己的手指按压一下龙虾，如果你发现龙虾的肉质富有弹性，那么说明龙虾肉质很不错，烹制出的龙虾容易保留虾肉的鲜味。

3、我们选择龙虾的时候也要注意一下味道，一般来说龙虾是一种比较洁净的生物，不会有很大的异味，如果你闻到龙虾身体有异味的话，那么就不能选择。

4、菜市场里面的龙虾良莠不齐，所以我们要细心的进行挑选，大家在挑选龙虾的时候，要观察龙虾的活动情况，越是生猛活龙虾，那越是健康的龙虾，这样的龙虾味道和口感一流。

5、我们还要观察龙虾头和身体，越是均匀的越好，同时要看看龙虾的外壳，一般来说龙虾薄而滑的比较好，体型大的比较好，我们还要看龙虾的虾头与躯干接缝处空隙紧密度，越紧密越为上品。

小龙虾怎么挑选肉多的小龙虾优选全攻略

1、选择青虾。
小龙虾分青虾和红虾，两种虾的区别有二，一是青虾是生长初期，红虾是生长成熟期。二是小龙虾在生长过程中要经历多次脱壳，在污浊水域中就会减少脱壳次数，增加壳的厚度和钳子的大小对抗恶劣环境。
2、选择母虾。
母虾相比于公虾肉更多，更好吃，而公虾会有更多虾黄。挑选的时候打眼看过去，首先母虾的钳子较大，然后把小龙虾翻过来，母虾的腹部平坦，有细细的触角；而公虾腹部则是，有硬硬的腿。
3、选择青壮的。
首先看皮色，老一点的龙虾会红的发黑，而青壮的则是自然红色或偏青色，有自然的健康光泽。青壮虾的壳，富有弹性，要注意挑选软壳。再就是，选择的时候不要一味的选择个头大的，太大的可能是老的，不仅肉质会硬，壳还不好剥。
4、选择干净的。
先看小龙虾的背部，选择红亮干净的，再翻开腹部和爪的绒毛，选择白净且整齐的，这样的小龙虾是洁净水质养育的，虾肉更饱满。

如何挑选新鲜的小龙虾？小龙虾的头能不能吃？

小龙虾的头部是不建议吃的，因为在小龙虾的头部里面有很多器官，这里面就包含了小龙虾的排泄器官。从这一点其实就可以看出来，小龙虾的头部非常容易被污染，而且在小龙虾的头部里面很容易携带一些寄生虫，所以日常生活当中尽量的不要去吃小龙虾的头部，否则的话很容易对自己的身体健康产生一定的影响。

在挑选小龙虾的时候，可以掌握以下这些技巧：

01、首先就是要在对的季节去挑选小龙虾，一般每年的5~10月份是吃小龙虾的季节，这个时候的小龙虾肉质非常的肥美，哪怕是龙虾大螯上的肉质都是特别的Q弹。

02、在挑选小龙虾的时候，可以着重的看一下颜色。首先要看一下小龙虾的背部，如果小龙虾的背部特别的红亮，那这种小龙虾就比较的新鲜，而且质量比较的好。接着可以看一看小龙虾的腹部绒毛以及爪上的毫毛，如果这里的毛毛和腹部绒毛都是特别的白净整洁，那就代表这种小龙虾是干净的水质饲养出来的，也就是说这种小龙虾是很新鲜的。

03、在挑选小龙虾的时候还要看一下小龙虾的个头，如果个头比较小的话不建议购买，因为这种小龙虾食之无味。在购买的时候可以用手轻轻的敲一下龙虾的壳，如果龙虾壳特别硬，那肯定是老龙虾。但如果龙虾的壳比较有弹性，那么就代表这种是刚刚长大才换壳的龙虾，通常这种龙虾的肉质要更加的鲜美一些。

04、在挑选小龙虾的时候，还要注意辨别龙虾的公母，如果是公龙虾的话，那么夹子会比较的大，但身体特别的小，这种公龙虾的肉质会少，不过虾黄会多一些。