香炸玉米棒——减肥延缓衰老

大家是否发现了呢，到了秋冬季节的时候街上都会有卖玉米棒子的，玉米在秋季成熟，而且产量很大，所以在购买的时候也不会有太贵的情况出现，玉米棒很多人都爱吃，香甜可口，大家知道香炸玉米棒的做法呢，自己在家就会做。

香炸玉米棒

主料：熟玉米2个

辅料：生鸡蛋1个、面粉25g、沙拉酱适量、番茄沙司适量

步骤：

1.鸡蛋打散。

2.加入面粉拌匀。

3.成为鸡蛋面糊。

4.均匀的裹上米面。

5.起锅热油，油七成热时下玉米棒炸金黄熟透。

6.捞出控油

7.挤上香甜味的沙拉酱或是番茄沙司即可食用，也可以用果酱，按自己喜好。

晚秋小玉米长成，准备做道新鲜的做法炸玉米棒，把整个玉米包裹鸡蛋糊炸透，再淋上一些番茄酱汁，这样吃着更香，解油腻感，下面跟小编一起来学习它的做法吧。食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。经常吃玉米的话可以让你的皮肤变得更加的光滑有弹性哦，而且还可以有抑制皱纹生长的作用，对于抵抗眼睛老化也有一定的作用。同时还可以补充粗纤维素，具有防便秘和肠炎的作用哦。

关于香炸玉米棒的组佛，大家都学会了吗，如果不喜欢吃番茄汁的话可以选择一些其他的酱料，营养丰富，而且容易消化和吸收，对于像减肥的人群来说就是不二的选择，增加饱腹感，而且还可以促进代谢，大家赶紧试试吧。

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