番茄排骨汤色泽好看诱人,味道香浓,非常受人们的喜爱,喝一碗番茄排骨汤,可以促进胃液分泌、帮助消化,还可以调整胃肠功能。当人们食欲不振、消化不良的时候,不妨炖一锅番茄排骨汤,既能帮助人们消除疲劳,还能增加食欲,缓解胃肠负担。
如何炖出美味可口的番茄排骨汤
番茄排骨汤里面的番茄被人称为“菜中之果”,番茄含有丰富的维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。而且其中的番茄红素可以预防癌症、保护心血管,并且很容易被人体消化吸收。排骨含有丰富的钙质,对缺钙的人们来说是非常适合的,两者搭配炖出的番茄排骨汤香味浓郁,颜色美观,非常受人们的喜爱。
番茄排骨汤
食谱原料:排骨500克,番茄250克,番茄酱40克,姜片少许,盐适量,料酒1小匙。
制作方法:
1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净;
2、洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用;
3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1.5小时;
4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放~ 番茄可根据自己的需要提前放入,如果希望口感更好,外观更好,最好把番茄的皮撕去。
番茄排骨汤的做法技巧
1、炖排骨时改用文火炖制排骨烂熟。炖排骨时如果先放盐肉则不易炖烂,所以盐要后放。
2、如果炖出来的排骨汤是要吃肉喝汤,用小排较好。如果只喝汤不吃肉,可用排骨边上骨头较大不规则那一段,肉质较老,耐炖。喜欢味道再浓郁的朋友可加入适量番茄酱。
番茄排骨汤是老百姓餐桌上的一道美味汤品,不管是午餐还是晚餐的时候,炖一锅番茄排骨汤,一家人坐在一起喝,别提有多温馨了。番茄排骨汤可以为人体补充很多营养物质,尤其是适合食欲不振的人群喝。但是,番茄排骨汤不适合血值较高和肥胖的人,还有湿热痰滞的人也不能喝。番茄排骨汤也不适合脾胃虚弱和容易腹泻的人。
西红柿牛腩这道菜众所周知,味道酸甜,再加上牛肉的香味,很多朋友都非常喜欢。而西红柿炖排骨似乎很少有人吃过,番茄炖排骨其实也是一道非常美味的菜品,特别是番茄,味道酸酸甜甜的,和排骨炖在一起后制成番茄排骨后,可以用汤泡饼吃,也可以用来拌饭,不仅味道好,而且番茄的酸甜味十分开胃。下面就介绍些番茄炖排骨的家常做法。

一、原料

主料:排骨500克番茄250克番茄酱40克(仅制作方法一中使用)

配料:姜片少许、盐适量、料酒1小匙
二、制作方法一
1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净。
2、洗好的排骨需要氽烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。
3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1、5小时。
4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放~番茄可根据自己的需要提前放入,如果希望口感更好,外观更好,最好把番茄的皮撕去。[1]
三、制作方法二
1、西红柿洗净切大块,排骨用清水漂去血水清洗干净;
2、锅内放清水,下漂去血水的排骨,烧开,两三分钟后捞出排骨清洗干净;
3、砂锅内放清洗干净的排骨,放清水,放生姜片、葱断儿,大火煮开后转小火煲半小时左右;
4、把切成大块的西红柿放入排骨汤里,再开大火,汤沸后,转小火再煲一小时左右;
5、最后放盐调味,可撒少许葱花,西红柿排骨汤里有葱花,很搭的。
番茄排骨玉米汤的做法如下:
1、准备材料:番茄一个(比较大个的),玉米一根(要甜玉米那种),猪肋排一斤。
2、番茄头部划十字,放在开水里烫一下,然后剥皮。
3、再将猪肋排洗净,放入刚才烫番茄的开水里氽一下,用清水冲洗干净浮沫。
4、将氽好的猪肋排放入电高压锅中,番茄切片,玉米切成2厘米厚的片,再对切后一起放入电高压锅,加水没过食材,放几片生姜。
5、电高压锅通电,调至煲汤档,25分钟,加热完成后再保温一会。
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