莲花出淤泥而不染,有着水中芙蓉之美称,自古以爱就被文人诗人所赞美,荷花不但被文人推崇,同时还深受广大女性朋友喜爱,这是因为莲花本身就具有与非常广泛的药用价值,而对于女性来说,它的美艳价值更能吸引人。下面小编就来给大家介绍介绍莲花的养颜经,相信大家看完以后就会知道为什么女性如此钟爱莲花了!
1、血化淤,养颜悦色
莲花也就是我们常说荷花,女人的容颜之美关键在于“气血”二字。体内气血充足,且运行通畅,皮肤自然红润而有光泽;不仅如此,很多女性有月经不调、痛经的病症,也都与气血运行不畅有着密切的关系。因此,要想美肤养颜,关键就在于保证体内气血的顺畅运行。荷花具有活血化淤的功效,能将体内的淤滞之物化去,使气血的运行变得畅通无阻,进而达到养颜悦色的目的。
2、热解毒,消暑提神
莲花还具有消暑提神和清热解毒的功效。荷花盛开于夏季,荷花所特有的清香气味还具有消暑、提神的作用。试想,当酷暑难耐、心情烦躁之时,走在清香阵阵的荷塘边,欣赏荷花的美丽身姿,感受扑鼻而来的阵阵荷香,必定会神清气爽,精神振奋。
3、清除心火,“睡美人”的助眠花
都说女人的好皮肤是睡出来的,但在现实生活中,大家却因为种种原因而不能拥有高质量的睡眠。天气炎热,酷暑难当,较易出现“心火过旺”的现象。这样一来,心神被扰,自然影响睡眠。因此,保证夏季睡眠良好的关键就在于清除过旺的心火。荷花归心经和肝经,具有清心凉血的功效,对养心安神、改善睡眠有很大的益处。
在看完上文的详细介绍之后,相信大家都知道为什么女人如此钟爱莲花了吧!从文中不难看出,莲花确实具有非常好的养颜功效,女性朋友经常食用可有效养颜悦色、消暑提神和促进睡眠。生活中,女性朋友如有经常失眠或月经不调等症状,也可以通过服用莲花茶来改善症状,赶紧试试看吧!
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