山楂决明子茶——开胃消食润肠通便

山楂决明子茶——开胃消食润肠通便

山楂决明子茶是大家熟悉的一种养生茶，很多人在平时都会经常的用山楂决明子茶来泡水喝，这样对我们健康是有很大帮助的，能够很好的改善身体不适，那么既然山楂决明子茶很不错，我们服用的时候能起到哪些好处，下面就让我们看看山楂决明子茶的情况。

山楂决明子茶的材料

山楂15克、决明子10克、绿茶2克，冰糖少许。

山楂决明子茶的做法

首先我们就要把山楂决明子茶的材料准备好，然后在锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。之后我们就要转小火煮10分钟后放入绿茶，继续煮5分钟关火。这时候就要及时的加入冰糖，搅匀，用网筛过滤茶渣后即可饮用，这时候的山楂决明子茶火候正好，我们服用起来的效果也会更好。

山楂决明子茶的食用功效

山楂决明子茶是非常健康的一种养生茶，很多人都是喜欢服用山楂决明子茶的，首先味道是不错的，酸甜可口很多人都喜欢，而且对我们健康的养生效果也是不错的，首先从中医角度看，山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛的功效，适当食用对饮食积滞等情况都有缓解作用，特别是能帮助我们促进消化，还能消食，而且山楂还有很好的降血压、血脂的功效。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂，如果我们存在便秘的不适情况，那么服用山楂决明子茶就可以帮助解决。

山楂决明子茶是很健康的一种养生茶，也是很推荐大家在平时去服用的，如果我们能够坚持服用，这样首先对我们的血管健康有帮助，同时还能用山楂决明子茶来开胃促消化，可以解决肠胃不适，特别是对肠胃不适的人群来说，用山楂决明子茶就很不错。

决明子山楂金银花菊花泡茶喝有什么作用

有清肝，明目，利水，通便。

决明子和山楂具有降血压、降血脂、清肝明目等功效；金银花和菊花具有调理脏腑、平衡阴阳，舒肝气、通血脉、化血淤、畅循环、排毒素、度溶色斑、增容颜的作用。

山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。

扩展资料：

山楂味酸，加热后会变得更酸，食用后应立即刷牙，否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。孕妇忌食山楂以免诱发流产，脾胃虚弱者．血糖过低者以及儿童勿食山楂。

山楂不能空腹吃，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意建议选择正规山楂茶品牌规避质量问题。

生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。

参考资料：山楂决明子茶

山楂

决明子可以和山楂干泡茶喝吗

决明子可以和山楂干一起泡茶喝。决明子山楂茶可祛湿化痰、消脂减肥，调整痰湿体质。

扩展资料：

相关报道：

决明子山楂茶的具体做法为：取决明子、山楂、茯苓、薏仁各10~15克，荷叶、菊花、泽泻各10~12克，玉米须10克。薏仁先在铁锅内小火炒至微香、色微黄。

上述药材共置于砂锅内，加适量清水后中火煎煮约20分钟，代茶饮用。方中，决明子为君药，具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的功效。

山楂为臣药，味酸甘，能消食化积、健脾开胃、行气散瘀，可抑制内源性胆固醇的合成，有利于改善体内的脂质代谢，从而对脂肪肝有较好的防治作用。

茯苓与炒薏仁具有健脾利水渗湿、益脾和胃、宁心安神等功效。把薏仁炒熟是为祛其寒性，同时可加强健脾祛湿利水的功效。荷叶、泽泻、玉米须共为使药，有利水消肿的作用。

诸药合用，可健脾利湿、化痰消脂，从而防治脂肪肝。

本方药性偏凉，适于身体壮实，无明显阳虚气虚的脂肪肝患者服用，体寒、气血虚弱者慎服。

参考资料：

人民网决明子山楂茶治脂肪肝

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!