想必大家在做一些汤类的时候,都喜欢加入一些食材,尤其是在做老母鸡汤的时候,肯定会放入一些菌菇类的食材,因为这样很鲜美,如果在做老母鸡汤的时候可以放入一些金钱菇在里面的话,那么是非常适合的。
1、金钱菇母鸡汤的用料
制作金钱菇母鸡汤,需要用的材料主要有,老母鸡一只,金钱菇半斤左右,确保老母鸡是鲜活的,金钱菇是优质的,还需要准备一些佐料生姜片从以及少量的食用盐和味精,另外还需要准备一大碗清水。金钱菇老母鸡汤的所用材料是很少的,但是大家在制作前还是应该要进行精心挑选才行,优质的原材料才能够做出正宗的金钱菇老母鸡汤。
2、金钱菇的做法步骤
首先把准备的老母鸡进行宰杀,去除内脏,彻底的清理干净,把金钱菇放在清水中浸泡,泡发以后将其洗净,处理干净后,把老母鸡和金钱菇同时放到锅里面加入清水,水的量要尽量淹没老母鸡,然后用大火将其煮开,煮开以后再把准备的调味料全部都倒进去,最后改用小火慢煮,直到将其煮烂后就可以了。
3、金钱菇母鸡汤的特点
做好的金钱菇母鸡汤,闻起来就非常的鲜香,喝起来更是非常的美味,这道汤的口感绝对非常的一流,而且金钱菇母鸡汤的营养功效也很突出,如果平时能够制作这道汤来饮用的话,不仅能够让自己的味蕾得到满足,而且还可以让自己的体质得到提升,这确实是一道营养又保健的美味汤品。
金钱菇母鸡汤的做法就介绍到这里,如果大家对这道汤感兴趣的话,那么可以参照上文讲述的方法,自己在家动手制作,不仅可以品尝美味佳肴,还可以带来很多保健功效。
大球盖菇煲鸡汤
食材用料:
大球盖菇5至6个、鲜鸡半只、生姜、盐适量。
做法:
1.鲜鸡切大块,下沸水锅焯水,沥净后捞出。
2.洗净大球盖菇,切片。
3.大球盖菇和焯过水的鸡块、生姜切片放入汤锅,加入适量的盐(不要放多,煲好后可调味)。根据鸡的大小调整煲汤时间,不宜过久,鸡肉可口不柴为最佳。
营养价值
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等,强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
花菇作为延年益寿的补品,是香菇中的上品,含有丰富的营养价值,可帮助调节人体新陈代谢,花菇炖鸡汤,不仅味道鲜美,还能滋补益气,是一道不错的营养汤品。
用料
土鸡 半只
花菇 9朵
姜 1小块
料酒 1汤匙
盐 少许
做法步骤
1、准备食材
2、花菇提前用温水泡软
3、鸡肉洗净后斩成大小均匀的块
4、姜洗净后用刀拍扁
5、将鸡肉放入汤锅,加入足够量的水,大火煮开
6、烧开后,有浮沫的用勺子撇去浮沫
7、放入姜块
8、加入1汤匙料酒,盖上锅盖后转中小火炖煮20分钟左右
9、放入泡软洗净的花菇,继续中小火炖煮1小时
10、出锅前加入适量盐调味
11、盛上一碗,花菇的香,鸡肉的嫩,汤的鲜甜。
花菇煮之前先用温水泡软,时间在半小时左右即可; 2、煮汤的水最好一次加足,中途不要另外加水,如果确实要加,就加开水吧; 3、煮好的鸡汤表面会有一层油脂,吃的时候可以撇掉,以免过于油腻。
香菇炖鸡的做法
原料:冷冻三黄鸡500克(半只),香菇8朵,生姜三片,盐适量。
做法:冻鸡取出来解冻,鸡爪去掉。将香菇洗干净用凉水泡发,泡好的水备用。把鸡放进沸水里煮一分钟左右。捞出立刻放进凉水里清洗干净。砂锅装凉水+泡发香菇的水,把鸡放进去,再放几片生姜。再将香菇加入汤中,大火烧开。
盖盖大火煮10分钟左右改文火,用布将出气口堵住,用最小的火炖一个小时左右。打开盖子放进盐,转大火盖盖煮10分钟即可出锅。一碗鲜美可口的鸡汤做好了,
金钱草鸡汤制作方法:
材料
金钱草干品50克鸡1只
药性
金钱草甘、淡、平,归肝、胆、肾、膀胱经,主要作用有利水通淋、除湿退黄、解毒消肿,并且是治疗结石的要药;鸡肫性味甘、平,有消食积、化结石、通淋之功效。
1.金钱草用冷水浸泡3分钟,除去沉泥,洗净滤干,备用。
2.鸡肉切块烹调方法
3.将金钱草和鸡块一起放人小沙锅内,加冷水浸没。小人慢煨1小时,离火。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com