孕妇绝对不能吃的四种海产品(怀孕时，最不能吃的海鲜食品是什么？)

孕妇绝对不能吃的四种海产品

进入到春季下旬，大量海鲜逐渐进入到市场，特别是小龙虾几乎在市面上占比很大，甚至很多人都会在整个夏季不断的吃小龙虾，但是大家知道孕妇是否可以小龙虾吗?下面小编就为大家详细介绍一下孕妇是否可以吃小龙虾，以及哪些海产品不可以吃。

孕妇能不能吃小龙虾?

1、小龙虾的生活环境的问题，他们身体本身就含有各种毒性，在烹饪的时候如果毒素没有完全的消除，那么对健康的威胁很大。

2、因为小龙虾经常会吃一些腐败性的食物，加上生活环境重度污染，因此小龙虾内重金属含量特别高。因此不能经常食用。

3、专家表示生的小龙虾中含有较重的毒性，加上成份内含有很多的活性蛋白，这些物质被物质吸收以后，会给身体带来严重损伤。

另外，小龙虾中的细菌以及寄生虫含量很多，如果在加工不彻底的情况下，会被孕妇以及胎儿带来严重的健康营养。

孕妇哪些海鲜不能吃?

1、螃蟹

螃蟹具有很强的活血化瘀的作用，在使用量过多的情况下，会引起流产的情况。特别是吃螃蟹腿的时候，活血化瘀的效果更强。

2、生海鲜

生的海鲜中含有大量的寄生虫以及病菌，因此在吃海鲜的时候一定要吃熟的海鲜，生海鲜是一定不能吃的。

3、尽量少吃虾

专家表示，孕妇在吃了虾以后，如果出现过敏以及腹痛的情况，就一定不要再吃了。如果没有任何的问题，那么虾的高钙以及矿物质元素是可以为婴儿补充各种营养的。

读完上文章小编的介绍以后，大家是不是对孕妇不可以吃的海产品有了新的认识了呢?实际上除了上文中提到的海产品以后，像生活中的咸鱼、熏鱼、鱼干这些物质，也是不建议大家多吃的，因为其成份内含有很强的致癌物质。

怀孕时，最不能吃的海鲜食品是什么？

海鲜在日常生活中非常受人们的喜爱，海鲜吃起来都肉质细嫩，口感丰富，就连孕妇在怀孕时也非常想念海鲜的味道。但是有些海鲜孕妇是不能吃的，吃了之后可能会对自己的身体和胎儿造成影响。今天小编就来跟大家说一说，孕妇在怀孕的时候最不能吃的海鲜食品是什么？

一、孕妇怀孕时最不能吃的海鲜食品是什么

1、蟹类。螃蟹虽然吃起来味道鲜美，并且受到非常多人的追捧，但是螃蟹是性凉的食物，具有活血祛瘀的功效，对于孕妈妈来说是非常不利的，尤其是蟹爪有非常强的滑胎作用，如果在怀孕的早期，孕妇的胎像还不稳定的时候，吃螃蟹很可能会导致出血或流产。

2、鳖类，鳖在日常生活中也叫做甲鱼，是很多人眼中的大补之物。甲鱼的全身上下都是宝，并且甲鱼的营养功效也是非常多的，能够补气养血，还能够提高人体的造血功能，对于体内燥热的人来说，还有清热解毒的作用，但是 鳖类是海鲜中偏寒性的食物，具有活血化瘀的功效，孕妇吃了之后很容易流产，如果孕妇吃了鳖壳的话，相当于试了打胎药。

二、孕妇吃海鲜时要注意什么

1、孕妇在吃海鲜的时候一定要煮熟，有些海鲜虽然味道鲜美，口感极佳，但是由于孕妇的身体特殊，所有的海鲜都必须要在煮熟之后才能使用，不能生吃，尤其是三文鱼和生鱼片，其中都有非常多的细菌和寄生虫，进入到妈妈体内之后会攻击胎儿造成严重的后果。

2、吃海鲜的时候不要喝酒精类的饮料。孕妇在怀孕期间本来就是不可以喝酒精的饮料的，在吃海鲜的时候更不能喝，如果二者综合的话会导致孕妇的血尿急剧上涨引起痛风造成身体疼痛。

3、注意使用的数量。孕妇在怀孕期间是偶尔可以吃一下海鲜的，但是一定要控制好数量，不能过多，因为很多海鲜都非常不利于消化，特别是偏寒性的海鲜，食用多了会造成孕妇肠胃不适，严重的还会引起流产，所以绝对不能多吃。

孕妇禁吃的海鲜

孕妇禁吃的海鲜

孕妇禁吃的海鲜，生活中，我们都知道孕妇在饮食上是需要禁忌的，不能随便吃自己想吃的食物。如果在怀孕中，孕妇随便吃食物，会影响宝宝的健康成长。那么大家知道孕妇禁吃的海鲜有哪些？下面和我一起来了解一下吧！

孕妇禁吃的海鲜1 一、螃蟹

螃蟹性寒凉，有活血祛淤的功效，对孕妈非常不利，尤其是蟹爪，有明显的滑胎作用，如果在孕期，尤其是孕早期食用螃蟹，易导致出血和流产。

二、鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼

美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量很高。而汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下。

值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制订汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的`金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。

最后，建议孕妇每周吃鱼，尽量吃不同种的鱼，不要集中吃一种。

三、孕期吃海鲜的注意事项

1、吃海鲜要控制量

尽管孕妈可以吃海鲜，但也要适量，不能想吃多少就吃多少，更不能“一次吃个够”。孕妈们如果一次性摄入大量的海鲜，容易引发一系列肠胃道问题，造成身体不适。而且现在鱼类普遍受到污染，海鲜吃得太多摄入的污染物也多，所以更要控制量。

2、吃的海鲜要彻底熟透

不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫。孕妈要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物，或是市场贩卖的熟食。

3、吃水产品别随意搭配食物

海鲜中的鱼、虾、海藻类，含有丰富的蛋白质和钙，如果与柿子、葡萄、石榴、山楂、未熟的香蕉等含有高量鞣酸的水果同食，不仅会降低其营养价值，也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙，会给人体造成不适。另外，虾类不要与维生素C同食，同样对人体无益。

孕妇禁吃的海鲜2 1、螃蟹要少吃。 螃蟹含有丰富的蛋白质，但是蟹肉吃多了容易导致腹泻，所以孕妇要少吃。

2、小龙虾要少吃。 小龙虾由于特殊的养殖坏境，可能带有寄生虫，所以建议准妈妈们少吃。

3、蛏子要少吃。 蛏子以及花蛤都不易清洗，稍有不慎容易导致腹泻，建议少食用。

4、田螺要少吃。 田螺易寄生病菌和寄生虫，且很难处理干净，所以孕妈妈们最好不要吃。

5、鲜贝要慎吃。 扇贝一定程度上会造成消化系统的不适，吃的话要适量。

6、甲鱼不能吃。 甲鱼吃多容易引起腹泻，甚至诱发流产，所以孕妇不宜吃。

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