产后女性贫血喝发菜汤最补血

发菜汤用的是发菜干制作的汤，发菜汤颜色乌黑，和头发一样，而且质地比头发稍微粗而且滑，发菜是非常有营养价值的食物。发菜汤可利小便、清热、软坚散结、清理除垢。发菜汤对甲状腺肿大、淋巴结核、脚气病、鼻子出血、缺铁性贫血和高血压、妇科病，都有很好的治疗功效。

产后女性贫血喝发菜汤最补血

产妇产后失血过多，会造成贫血的情况，喝发菜汤能有效补血，发菜内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑。产后孕妇可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。发菜性味甘寒，无毒。入肝、肾、膀胱经。可利小便，清热，软坚散结，理肠除垢，消滞降压。

发菜汤是高血压，冠心病、高血脂病患者的理想食物。医药上用途甚广，民间常用发菜来治疗佝偻病、妇女病、痢疾、高血压、气管炎、鼻出血、营养不良等病，尤其手术后食用，对促进伤口愈合有特殊效果，一些动手术后的病人可以常喝发菜汤，所以发菜又是一种名贵的珍稀保健蔬菜。

发菜汤

制作材料：发菜(干)25克。

发菜汤的做法：

1.将发菜用凉水浸泡2～3小时，捡除杂质;

2.换水洗净，放在水中煮15分钟;

3.再焖泡20分钟，即可滤汤、饮用，凉、热饮均可。

发菜汤四核肺热咳嗽、内热痰结等老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肥胖症和佝偻病患者常喝，发菜汤对于女性月经不调和营养不良，外伤患者、手术后病人都有非常好的治疗功效。发菜汤富含人体所需的蛋白质、维生素和钙、铁等，可以利尿利便、养颜补血、乌发美容、生津解渴助消化。

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