合欢花的功效与作用(合欢花的功效和用法)

合欢花的功效与作用

目录合欢花的营养价值合欢花的功效与作用合欢花的做法合欢花的食用方法合欢花的副作用合欢花可以治疗失眠合欢花可以泡茶吗功效具有解郁安神、滋阴补阳、理气开胃、活络止痛的作用

适宜人群一般人群均可食用，尤其适合失眠人群

合欢花又叫夜合花、乌绒，是一种花朵表面不是花瓣而是类似绒毛的花，它具有食用、药用的双重价值。较为常见的制作方法是煲汤、做粥等等，同时还可以泡茶，但是因为它属于中药材，因此在用量上不宜过多，否则会对身体造成较为严重的伤害。那么大家对于合欢花的相关药用价值了解的多吗?

合欢花的营养价值

花中鉴定了25种芳香成分，主要芳香成分为反-芳樟醇氧化物(linalooloxide)，芳樟醇(linalool)，异戊醇(isopentanol)，a-罗勒烯(a-ocimene)和2，2，4-三甲基噁丁烷(2，2，4-trimethylixetane)等。此外，还含矢车菊素-3-葡萄糖甙(cyanidin-3-glucoside)。

合欢花的功效与作用

合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑，养颜祛斑解酒等功效。

合欢花树心材黄灰褐色，边材黄白色，纹理比较特殊好看，而是木质坚实耐久，多用于制家具。此外合欢花的嫩叶可食用，老叶可以用来洗衣服，树皮一般用在药用上，有驱虫之效。

合欢花的做法

第一：合欢花猪肝瘦肉汤

材料：合欢花、猪肝、瘦肉、食盐

做法：将合欢花洗干净之后放入清水中浸泡，然后猪肝以及猪肉切片并且加入适量的食盐搅拌均匀。将合欢花放入锅中，加入清水熬煮，煮开十分钟之后加入准备好的猪肉已经猪肝，煮开之后加入调味料即可。

第二：合欢花粥

材料：合欢花、粳米、食盐

做法：将合欢花还有粳米洗干净，然后按照平时熬粥的方法进行就可以了。建议每天晚上睡觉之前一个小时趁热服用，不仅能够保健身体健康，还可以提高睡眠质量。

第三：合欢花蒸猪肝

材料：合欢花、猪肝、食盐

做法：将合欢花放入清水中浸泡六个小时，然后洗干净取出来。将猪肝洗干净之后切片，最后加入少量的食盐调味。将两种食材准备好之后混合，然后放入蒸笼中蒸熟就可以服用了。这道食谱味道芳香，服用起来也是非常的可口，对于心脏以及脾经都有不错的保健作用，长期服用能够提高身体体质。

合欢花的食用方法

内服：煎汤，1～3钱;或入丸、散。

合欢花的副作用

合欢花甘平无毒，具有解郁安神、滋阴补阳。用于心神不安、忧郁失眠等功效。

作为我们生活中常会了解到的一种中药材，专家介绍说合欢花有解郁安神、滋阴补阳，可用于心神不安、忧郁失眠等症状。从临床医用来说，合欢花适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但不可长期服用，长期服用安定类产品对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减安定药的使用并采用中药治疗。

合欢花可以治疗失眠

合欢花确实有宁神作用，主要是治失眠健忘、神经衰弱等功效。一般配合肉桂，黄连、首乌藤水煎服。

合欢花可以泡茶吗

合欢花可以泡茶喝，但最好是浸泡后煮沸之后饮用药效更能充分发挥。

上文中小编已经对合欢花的药理、食用、禁忌、相关副作用做了详细的介绍，相信大家一定对合欢花有了新的认识。虽然合欢花本身无毒，但是因为合欢花主要在调节失眠抑郁上有很好的效果，但是食用量过多会出现影响失眠的情况，因此建议大家平时要多多注意，最好遵循医嘱正确的食用。

合欢花的功效和用法

茶的种类有很多，你爱喝哪一种呢?不同的茶品有着不同的养生功效和作用。你喝过合欢花吗，是一种花茶的种类。它可以有安神的作用，而且也可以有缓解失眠还有健忘的效果。来看看关于合欢花的功效和用法吧，让你对它有所了解。

合欢花的功效：

合欢花的作用及功效介绍：合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑，养颜祛斑解酒等功效。合欢花可以有安神的作用，对于经常失眠啊或者是健忘等情况有调理的作用，而且也可以有滋补五脏的功效呢，对于出现健忘啊有上火等问题有调理的作用。

合欢花的功效

1、治疗心肾不交失眠，用合欢花、官桂、黄连、夜交藤。煎服。

2、治疗火眼疾，合欢花配鸡肝、羊肝或猪肝，蒸服。

3、治疗眼雾不明，合欢花、一朵云，泡酒服。

4、治疗打搕损疼痛，夜合花末，酒调服10克。

5、治疗腰脚疼痛久不差，夜合花200克，牛膝50克(去苗)，红蓝花50克，石盐50克，杏仁25克，桂心50克。上药捣罗为末，炼蜜和捣百余杵，丸梧桐子大。每日空心，以温酒下三十丸，晚食前再服。这样的食用方法可以有缓解腰酸背痛的作用，对于出现的疼痛有抑制的作用。

合欢花的功效和用法，大家都知道了吧，其实合欢花的好处有很多的呢，起到很好的保健功效和作用，还可以缓解腰酸背痛的功效，对于出现的上火啊还有疲劳等等的情况有抑制的作用和效果的，赶紧试试这样的养生茶吧。

合欢花的功效 合欢花介绍

1、合欢花的功效与作用。合欢花是豆科植物，合欢花的花和花蕾，性味甘平，具有疏肝解郁，理气安神，明目止痛通络的作用，治疗肝郁胸闷，失眠健忘，风火眼机，视物不清，咽喉肿痛，咽痛，跌打损伤，神经衰弱。

2、合欢（Albizia julibrissin Durazz.），又名绒花树，马缨花。落叶乔木，夏季开花，头状花序，合瓣花冠，雄蕊多条，淡红色。荚果条形，扁平，不裂。高4-15米。树冠开展；小枝有棱角，嫩枝、花序和叶轴被绒毛或短柔毛。托叶线状披针形；头状花序于枝顶排成圆锥花序；花粉红色；花萼管状，花期6-7月；果期8-10月。

合欢花有什么用途

合欢花中医认为，它是甘平的一种性味，它入在心经和脾经中，它的功效主要是疏肝理气，安神活络的作用。我们中医临床当中，往往用它主要治疗：
第一，由于肝气郁结，导致的胸闷、失眠、健忘。
第二，就是由于肝气不畅，或者是肝火上炎，肝阳上亢导致的眼睛的风火的疾病，眼睛的视力下降，视物模糊等等有效。
第三，它可以治疗咽痛、肿胀、臃肿，还有跌打损伤导致的疼痛，这是因为合欢花有活络、消肿止痛的作用。
因此对一些急性扁桃体炎导致的咽痛、扁桃体肿大，还有一些皮肤的疖肿，还有跌打损伤导致的肿胀疼痛，都有一定的效果。它能养血，有养血的功效，有清心明目的功效，而且它能够和心志、开胃理气，同时还能够解郁安神，所以对于失眠、健忘、睡眠不好的可以用合欢花。