你可能不知道喝海带汤的禁忌(海带汤不能和什么食物放一起)

你可能不知道喝海带汤的禁忌

海带汤是非常适合人们冬季喝的，因为冬季喝海带汤有强身健体、抗寒、壮阳的功效。冬季人们因为身体摄入的矿物质比较少，导致非常怕冷，而且还会影响心肌、血管和鸡肉的伸缩性和兴奋性，而且人体血液里面缺铁会导致产热少、体温低，这也就是为什么大家在冬季非常怕冷的原因。所以冬季可以多喝海带汤，但是喝海带汤也有很多的禁忌。

你可能不知道喝海带汤的这些禁忌

海带汤怎么喝?海带汤有哪些做法?海带汤的营养价值有哪些?海带是一种营养价值很高的蔬菜，海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可达7～10‰，海带里的碘人体能直接吸收。海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。

海带汤怎么喝

1、将海带煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。

2、取海带60克，热水浸泡的黄豆一起煮，清热解署，利尿!

3、取海带12克、小茴香6克，加水煎汤服用，可治睾丸肿痛。

4、取海带60克切丝、绿豆150克，一同煮熟，加红糖调味食用，可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。

海带汤的禁忌

1、忌喝海带汤后喝茶：人们在喝完海带汤后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、甲亢患者不能喝海带汤：患有甲亢的病人不要喝海带汤，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

3、孕妇和哺乳期不要多喝海带汤：这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

4、海带不能长时间浸泡：虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶解于水，营养价值就会降低。

6、沿海的高碘地区要尽量少食海带，这样可以预防碘过量疾病的发生，另外过量服用海带，可能导致甲状腺癌症。

海带含有丰富的营养物质，吃法多样化，用来炖汤、炒菜、凉拌都可以，而且营养价值非常丰富。海带汤还可以添加其他的食材，比如豆腐、排骨，非常适合人们经常喝，而且人们常喝海带汤可以补充维生素C，其中的粗蛋白、糖、钙、铁等非常丰富，海带汤的适用人群也非常广泛，所以家庭主妇应该经常给家人炖海带汤喝。

海带汤不能和什么食物放一起

不宜搭配
猪血+海带：一起吃会便秘
薏米+海带：会引起淤血
猪血+海带：会引发便秘
甘草+海带：会产生有毒物
白酒+海带：会造成消化不良
白酒+海带：会造成消化不良
甘草+海带：会产生有毒物
猪血+海带：会引发便秘
薏米+海带：会引起淤血
葡萄+海带：会影响钙、铁吸收
葡萄+海带：会影响钙、铁吸收
柿子+海带：胃肠不适
适宜搭配
海带+菠菜：可强健筋骨
海带+黑芝麻：可益寿养颜
海带+黑芝麻：可益寿养颜
海带+木耳：可排毒素、促进营养吸收
海带+干贝：可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
海带+豆腐：可均衡营养、降血压
海带+芝麻：可益寿养颜
海带+排骨：可治皮肤瘙痒
海带+紫菜：可治水肿、贫血
海带+丝瓜：可预防甲状腺肿大
海带+冬瓜：可降血压、降血脂、消肿利湿
海带+生菜：可助消化、均衡营养
海带+木耳：可排毒素、促进营养吸收
海带+干贝：可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
海带+油豆腐：预防碘缺乏
海带+白菜：防治碘不足
海带+生菜：促进铁的吸收
海带+菠菜：防止结石
海带+圆生菜：促进铁的吸收
海带+豆腐：预防碘缺乏
海带+芝麻：血液循环净化血液降低胆固醇
海带+北豆腐：预防碘缺乏
海带+排骨：可治皮肤瘙痒
海带+紫菜：可治水肿、贫血
海带+菠菜：可强健筋骨
海带+生菜：可助消化、均衡营养
海带+冬瓜：可降血压、降血脂、消肿利湿
海带+丝瓜：可预防甲状腺肿大
海带+芝麻：可益寿养颜
海带+豆腐：可均衡营养、降血压
大白菜+海带：防治碘不足

海带莲藕汤作用及禁忌

海带莲藕汤最主要作用是补充碘元素，治疗地方性甲状腺炎，也叫大脖子病，中医叫瘿瘤。

海带莲藕汤最大的禁忌是有甲状腺结节的不能用，碘超标，越吃越厉害。

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