酸菜炒猪大肠——润燥补虚

酸菜炒猪大肠——润燥补虚

我们都知道酸菜是一种非常开胃的菜肴，而猪大肠是营养价值非常的一种食材，所以这两种食材搭配在一起食用不仅是非常的美味和卖相好，也是可以很好的滋补身体，今天我们大家就是一起来了解了解酸菜炒猪大肠的做法。

酸菜炒猪大肠

食材：猪大肠，姜适量，蒜头适量，胡椒适量，食用油适量，盐适量，白洒适量，鸡粉适量，糖适量

步骤：

1、我们先将猪大肠和咸酸菜用清水洗干净了，然后在沥干水，同时将姜末和蒜末拍一些作为备用。

2、猪肠切件后加入姜未、白酒、胡椒拌匀腌5分钟。

3、咸酸菜抓干水切好。

4、热锅倒入咸酸菜慢慢烘干。

5、将烘干的咸酸拨往一边，然后加油放入姜未爆香。

6、然后加糖炒匀后盛起备用，再大火热锅下油爆香蒜头。

7、倒入猪肠爆炒1分钟，随后倒入咸酸菜炒匀。

8、加入鸡粉炒匀洒上些水盖上锅盖煮2分钟就可以了。

功效：酸菜是可以很好的保留原有蔬菜的营养成分，所以是含有丰富的维生素C，膳食纤维等营养物质，酸菜是含有大量的乳酸菌，对于保持我们肠胃生理功效的正常是有很好的作用，酸菜也是可以促进身体对于铁元素的吸收。猪大肠是有很好的润燥和补虚的功效，我们食用是可以治疗便血和便秘的症状。

上面就是为大家介绍的这款关于酸菜炒猪大肠的做法了，对于这款菜肴来说，我们在选择食材的时候是非常的关键，酸菜的优劣是非常的关键，而且猪大肠一定是要买新鲜的，我们购买优质的食材，这款菜就是制作完成一部分了。我们在处理猪大肠的时候是要多清洗几次，就是可以帮助去腥。

猪大肠怎么做才好吃啊？

猪大肠煮1.5-2个小时左右，具体煮法为：

1、清洗干净猪大肠，在清洗过程中多加一步浸泡，但是在浸泡时最好把肠衣翻过来，然后在撕下里面的油和杂物，这样煮出的猪大肠就不会出现缩小的现象。

2、然后焯水，焯水是煮猪大肠的一步重要环节，焯水到八成熟即可，焯水的时候可以加一点醋，减轻一点大肠的腥味，到时候吃起来就不会觉得味道重了。

3、然后切块，将其放入卤肠汤锅内，用旺火烧开撇沫后，改用中小火，卤煮1.5-2个小时，卤肠火候要适当。

扩展资料：

猪大肠作用：

猪大肠性寒，味甘；有润肠，去下焦风热，止小便频数的作用。

用猪大肠治疗大肠病变，有润肠治燥，调血痢脏毒的作用，古代医家常用于痔疮、大便出血或血痢。如《仁斋直指方》和 《奇效良方》中的猪脏丸，《本草蒙筌》中的连壳丸等，皆是用于治疗直肠病变的名方，其中均用到猪大肠。

一般人都可食用

1、 适宜大肠病变，如痔疮、便血、脱肛者食用；适宜小便频多者食用；

2.、感冒期间忌食；因其性寒，凡脾虚便溏者亦忌。

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

-猪大肠

酸菜炒猪大肠的做法 做炒大肠的方法

1、大肠搓洗干净沥水。

2、酸菜切段，姜蒜切末。

3、油锅烧热爆香姜蒜。

4、下酸菜，加芹菜、青、红椒翻炒，加适量盐，炒匀后起锅备用。

5、锅里烧开水。

6、下大肠过一遍，马上捞出。

7、水龙头下冲凉沥干水分。

8、油锅重新烧热，下姜蒜片爆香。

9、倒入大肠和蒜苗快速翻炒几下。

10、加入炒好的酸菜，加适量盐，少许鸡精，烹入料酒翻炒两下即可关火。

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