培根炒卷心菜——美容养颜预防疾病

培根炒卷心菜——美容养颜预防疾病

培根炒卷心菜可以说是我们最常吃的一种家常菜了，这样的食物搭配还是非常合理的，而且吃起来的味道也是不错的，所以在平时很多人都喜欢吃培根炒卷心菜，不过想要烹饪的好吃，我们需要学会方法烹饪才行，一起看看培根炒卷心菜具体怎么吃比较好。

培根炒卷心菜的材料

卷心菜、培根、蒜瓣、干辣椒、调味品。

培根炒卷心菜的做法

首先需要我们把材料都准备好，之后选择将卷心菜洗净切块，蒜瓣切末备用。然后在卷心菜上放入适量的盐，并拌匀。这时候选择平底锅开中火下培根，煎到出油。培根香气出来即可捞出。在锅中油留着，放入蒜末和干辣椒炒香，再下卷心菜翻炒，并下培根，开大火快速翻炒，然后根据个人口味放少糖提鲜，就可以出锅了。

培根炒卷心菜的食用功效

培根炒卷心菜作为我们常吃的一种家常菜，不少人都爱吃这种食物，对我们健康来说还是有帮助的，同时还可以吃培根炒卷心菜来补充营养，增强身体素质，我们吃培根炒卷心菜对美容养颜是有好处的，可以很好的解决掉一些皮肤问题，常吃卷心菜能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。而且我们吃培根炒卷心菜还可以很好的预防疾病产生，所以在平时是应该多吃的。

上面给大家介绍了培根炒卷心菜的情况，可以发现我们吃培根炒卷心菜这种食物对健康是有帮助的，我们是可以吃培根炒卷心菜来美容养颜的，对于皮肤健康很有好处，同时还能吃培根炒卷心菜来预防疾病，所以说我们是可以多吃培根炒卷心菜的。

卷心菜的做法，培根炒圆卷心菜怎么做好吃

大头菜撕碎 把带筋的地方撕去 起锅干炒大头菜 把它炒软 炒时淋入几滴水 炒好倒出 用干辣椒段 花椒 蒜片 姜片 酱油炝锅 倒入大头菜 放盐 味精 老抽 大火快速翻炒 出锅前倒入少许陈醋 翻几下就好了 这是饭店做法 不用蚝油

培根卷心菜炒面的做法步骤图，怎么做好吃

用料
面条 3人份（按家庭成员食量）
培根 3条
蒜苗（蒜苔） 6根
葱 一段
生抽 适量
培根炒面的做法
把面条煮到9成熟后捞出，过水，放少量的油拌匀（防止粘连）
培根与蒜苔切成小段（这个步骤在做水的时候做，节省时间）
在炒锅中放少量的油，等油热后依次放入葱，培根，蒜苔（不要等培根熟了再放蒜苔，那样的话培根最后会变焦，影响口感），原料熟后加入煮好的面条拌匀，放生抽调味即可。

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