猴头菇鸡汤——保护血管抗衰老

使用猴头菇来煲汤吃，这样不仅可以让味道变得鲜美，同时对我们来说营养价值也是同样非常丰富的，对我们健康来说也会有一定好处，而猴头菇鸡汤就是其中非常不错的一个吃法，对我们健康也很有好处，一起看看猴头菇鸡汤如何烹饪比较好。

猴头菇鸡汤的材料

猴头菇6个、母鸡半只、料酒适量、盐适量、枸杞适量。

猴头菇鸡汤的做法

首先需要我们把材料都准备好，传统的猴头菇泡发方法非常麻烦不但要泡，还有上锅蒸，而且也不是一两分钟就可以蒸好的。也可以选择就干脆用水泡久一点，然后煲汤。最好把猴头菇提前一个晚上洗净浸泡，泡到酥软，捏着感觉里面没有硬核就说明泡发好了，这时候可以把鸡块在沸水里略焯，除去血沫。然后选择在瓷煲放入鸡块加水八分满，然后加入料酒，姜片，猴头菇一起大火烧开，小火煲一个半小时，临出锅前加盐，枸杞就好了再煮十分钟就可以开始吃了。

猴头菇鸡汤的食用功效

猴头菇鸡汤是很多人都爱吃的一种食物，对我们健康非常有好处，常吃这种食物可以很好的补充营养，同时对肠胃健康也会有帮助，在平时不少人都会爱吃猴头菇鸡汤，而且猴头菇可用于胃肠炎疾病及肝炎患者的辅助治疗，是可以很好的促进我们内脏健康的，同时我们经常吃猴头菇鸡汤是可以保护血管健康的，在平时我们就应该去多吃些猴头菇鸡汤了。

上面介绍了猴头菇鸡汤的一些情况，可以发现我们吃猴头菇鸡汤对我们健康还是不错的，可以起到一个滋补的写作业，同时还可以很好的解决掉肠胃的不适以及血管问题，在平时就推荐大家去多吃些猴头菇鸡汤，对我们健康还是很有好处的。

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